Følelsesmæssig støtte er en integreret komponent iet hvilket som helst forhold. At støtte en elsket med kræft er en uvurderlig gave, som vil hjælpe dem gennem en vanskelig tid. Enhver indsats, du gør for at nå ud og tilbyde støtte, vil blive mødt med stor taknemmelighed. Alligevel er der et par ting at huske på, som vil hjælpe dig med at støtte din elskede, der er virkelig hjælpsom og vil hjælpe dig med at undgå at tilføje ekstra stress til situationen.Lyt
Ofte er det bedste, du kan gøre for din ven af familiemedlem med kræft, at være en god lytter. Det er let at blive fanget i forsøget på at sige det rigtige eller give din mening, men prøv at afholde sig fra at gøre dette, især til nogen, der er nyligt diagnosticeret.
Din elskede oplever mange overvældende følelser og kan simpelthen nødt til at udlufte. Hvis dette er, hvad din ven eller familiemedlem har brug for, vil de være utrolig taknemmelige, hvis du kan være den, der bare laver et lytende øre.
Undgå at fokusere på et svar
Når vi er præsenteret med et problem, er vores naturlige tilbøjelighed til at løse det. Når vi lærer om en vanskelig situation, som en elsket står overfor, kan vores første tendens være at forsøge at finde løsningen på problemet. Med kræft er der ingen rigtig løsning.
Tænk på kræftdiagnose og behandling som en rejse. Dine elskede behov vil sandsynligvis ændre sig under deres rejse.
Ved at undgå problemløsning, vil du være mere åben og forståelig i at reagere på deres behov.
Tilbudsoplysninger Hvis man bliver bedt om det, men ikke overdriver det
En uvurderlig måde at støtte en elsket med kræft er at undersøge deres type kræft. Delver i internetets rigdom af velrenommerede hjemmesider eller kontakt et agentur som American Cancer Society og bede om, at oplysninger sendes til dig.
Du kan også søge tyktarmskræftbøger, som din elskede kan finde nyttige, når de er klar til at læse op.
Undgå at tabe en kæmpe bunke papirer på køkkenbordet. Forsøg at organisere informationen fra den mindst komplekse – som grundlæggende information om kræftformen – til den mest komplekse – hvilken type kliniske forsøg eller eksperimentelle terapier kan f.eks. Være til rådighed. Hvis du har tid, kan du endda organisere materialerne i et bindemiddel med mærkede faner til emneområder.
Tryk ikke på din elskede for at læse, hvad du præsenterer dem med det samme. Du kan sige noget som om: "Jeg ved, at dette ligner en masse oplysninger, men du kan filme det væk for nu og komme til det, når du er klar."
Du kunne også læse materialet selv og diskutere det med din elskede. Tilbyd bistand med daglige opgaver At bede om hjælp kan føle sig som en optagelse af fiasko. Forsøger at regne ud
hvordan
at bede om hjælp oghvadhjælp er nødvendig kan være hård, også. Undgå at sige noget åbent, ligesom,"Lad mig vide, om der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe."Nem byrden for din elskede ved at smide ud specifikke ting, du kan gøre for at hjælpe.I stedet siger,"Jeg vil gerne hjælpe. Kan jeg stoppe ved dit hus næste tirsdag eftermiddag til at klippe din græsplæne?" "Kan jeg tage dig til din aftale næste fredag?" "Vil du have, at jeg henter dine børn fra fodboldpraksis?" "Hvis du giver mig en liste, vil jeg være glad for at stoppe ved købmanden for at hente et par fornødenheder til dig."
Denne form for hjælp er meget værdsat. Nøglen er at tilbyde hjælp ved at give konkrete eksempler. Husk: Det handler ikke om dig
Nogle gange, når vi lærer om en elskedes kræftdiagnose, skal vi sortere gennem vores egne modstridende følelser. Husk på, at denne persons kræftdiagnose er
ikke
om dig. Og hvis du støtter nogen, der er i aktiv kræftbehandling, være fleksibel og forståelse. Hvad din elskede har brug for i dag, kan være helt anderledes end hvad de har brug for i morgen. Bliv ikke fanget i ændringerne, fordi der sandsynligvis vil ske ændringer. Bare gør dit bedste for at støtte din elskede og holde fokus på at passe på dem. Vær understøttende, men ikke katastrofal
Når du først lærer om en anden persons kræftdiagnose, er det meget nemt at sige til: "Oh nej, det er så forfærdeligt,"
igen og igen. Undgå denne type katastrofale. Nogle gange er det svært at vide, hvad jeg skal sige, men en simpel, "Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige, men jeg er meget ked af at du går igennem dette", kan
arbejde undere. Tillad til stilhed De fleste mennesker er ubehagelige med stilhed. Dette gælder især når man taler om et følsomt emne som kræft. Men at fylde hver stilk i samtalen med tomgangsklipper kan være overvældende for din elskede, og hele tiden forsøger at sige det rigtige kan også være følelsesmæssigt udmattende for dig. Respekter, at stilhed er okay, og at sidde med en støttende ven i stilhed kan være, hvad din elskede har brug for. Undgå Sammenligning Stories Folk
elsker
sammenligning historier. Mens en-upping en historie kan være en humoristisk måde at forbinde med mennesker om mindre alvorlige emner, er det normalt ikke nyttigt, når du taler med en person med kræft. Sammenligningshistorier giver mulighed for at udtrykke sympati og forståelse i disse situationer, men din elskede vil sandsynligvis ikke finde dine historier meget nyttige coping mekanismer.
Denne person beskæftiger sig med en meget vanskelig diagnose og nævner, hvordan din tante Joan havde den samme type kræft og gjorde
"så godt" nok ikke nyttigt eller værdsat. Værre endnu? Taler om andre, der er døde af kræft. Dette er ikke
passende.
