Interstitiel cystitis (IC), også kendt som smertefuldt blære syndrom, på overfladen ligner den urologiske modstykke af irritabel tarmsyndrom (IBS). Hvis du har ulykken med at have begge, kan du undre dig, om de er relaterede. Lad os tage et kig på, hvad der er kendt om interstitial cystitis og enhver mulig overlapning med IBS.
Hvad er IC?
Interstitiel cystitis er en helbredstilstand, hvor en person oplever kronisk smerte og ubehag relateret til blæren.
IC kan opleves af mænd, men ses med signifikant større frekvens hos kvinder. Der er ingen kendte klare årsager til IC, men for nogle kan IC udvikle sig efter en urinvejsinfektion, fødsel eller hysterektomi. IC symptomer kan vokse og aftage uden noget klart mønster. I lighed med IBS diagnostiseres IC efter at andre lidelser er udelukket.
Symptomer
De mest almindelige IC symptomer er:
- Tilbagevendende blære smerter, tryk og / eller ubehag
- Kronisk bækken smerte
- Urinhastighed
- Øget urineringstid
- Trænger til at urinere gennem natten (nocturia)
Intensiteten af IC smerte og ubehag kan ændre sig, da blæren fylder og tømmer. For kvinder kan IC-symptomer forværres under menstruationen. For både mænd og kvinder kan IC bidrage til smerte under samleje.
Behandlingsmuligheder
Som du kan se, behandlingsmulighederne for IC-området i vid udstrækning:
- IC-medicin, oral eller indsat direkte i blæren
- Andre lægemidler, herunder OTC-analgetika, tricykliske antidepressiva, antihistaminer og antispasmodika
- Blæreuddannelse
- Fysioterapi
- Biofeedback
- TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
- Kirurgi
Diætinterventioner
Nogle typer fødevarer har også været forbundet med forværrende IC-symptomer.
En eliminerende kost skal bruges til at identificere problematiske fødevarer for at undgå unødvendig næringsbegrænsning. Som du vil se, er mange af disse fødevarer også fødevarer, der kan udløse IBS.
- sure fødevarer
- alkoholholdige drikkevarer
- kunstige sødemidler
- koffein
- chokolade
- citrusfrugter og juice
- kaffe og te
- tomater og tomatsauce
- krydret mad
overlapning mellem IC og IBS
forskning har vist, at personer, der lider af IC er mere tilbøjelige til at lider af andre kroniske lidelser, herunder IBS. Årsagen til overlapningen er ukendt, men det tyder på en mere systemmæssig dysfunktion. Forskere ser på rollen som inflammatoriske processer, en "tværsensibilisering" blandt blærens og tarmens nerver og andre dysfunktioner i centralnervesystemet for bedre at forstå de underliggende faktorer, der er ansvarlige for initiering og vedligeholdelse af disse kroniske tilstande.
Hvad skal du gøre, hvis du har begge
Etableringen af et godt samarbejde med en læge ville helt sikkert være ideelt, hvis du lider af både IC og IBS. Din læge kan hjælpe dig med at sortere gennem de forskellige behandlingsmuligheder for begge betingelser for at finde ud af hvilke muligheder der kan være til gavn for begge uden at forværre den ene eller den anden.
Da visse fødevarer har et ry for at forværre en eller anden betingelse, kan du holde et symptomdagbog og bruge en elimineringsdiæt til at identificere fødevarer, der bidrager til tarm- eller blære symptomer.
Da der kan være en systemfejlfunktion, der bidrager til både dine IC- og IBS-problemer, kan det være nyttigt at undersøge helhedsorienterede helbredstilstande. Mind / kropsaktiviteter, såsom yoga, meditation og regelmæssig brug af afslapningsøvelser, kan hjælpe med at lette angst og stress, som begge kan forbedre smerteoplevelser.
