Når du tænker på langtidseffekter af rygning, tænker du ofte på lungesygdomme og kræft. Rygning kan dog påvirke andre aspekter af dit helbred, herunder dit hjertes sundhed.
Når det kommer til kolesterol, handler det ikke kun om, hvad der går i maven; det handler også om, hvad der går i lungerne. Selvom det kan være let at forstå, hvordan rygning kan skyldes forhold som mundkræft, lungekræft og emfysem, hvordan virker cigaretrøg højt kolesterol og hjertesygdom?
Cigaretter indeholder et væld af toksiner, herunder en særligt reaktiv kemisk forbindelse kaldet acrolein. Acrolein er en gul, ildelugtende damp, der produceres af brændende planter som tobak. Det er også menneskeskabt og er så giftigt, at det bruges i både pesticider og kemiske våben. Acrolein absorberes let i blodbanen gennem lungerne, og forskerne mener, at det bidrager til hjertesygdomme ved at påvirke måden kroppen metaboliserer kolesterol på.
Kolesterolgrundlag
På trods af det dårlige ry er kolesterol et naturligt forekommende fedtstof i vores krop, der produceres af leveren og hjælper med hormonproduktion og madfordøjelse. Kolesterol bevæger sig gennem blodbanen inde i to forskellige proteiner, der arbejder i tandem.
Low-density lipoprotein (LDL), det såkaldte "dårligt kolesterol", leverer kolesterol i hele kroppen og HDD, kendt som "godt kolesterol", samler fedtsyrer og returnerer dem til leveren.
For at bevare et sundt hjerte anbefaler American Heart Association at holde LDL niveauer under 100 mg / dL, HDL niveauer over 40 mg / dL og kombinerede niveauer under 200 mg / dL.
At spise for mange fedtfattige fødevarer kan tippe denne balance, og nyere forskning tyder på, at rygning kan også. Acrolein forstyrrer HDLs rensningsevne ved at angribe proteinet.
Resultatet: Flere fedt ophobes i blodbanen og i hele resten af kroppen.
Hvordan Acrolein i Cigaretter påvirker Kolesterol
Acrolein interfererer også med LDL ved at hæmme det beskyttende enzym, der er ansvarlig for at holde LDL intakt. Uden dette enzym bliver LDL sårbart over for oxidation, en kompliceret kemisk proces, som ændrer dens molekylære struktur. På grund af denne strukturændring er immunsystemet ikke længere i stand til at genkende LDL. Som reaktion herpå frigiver immunsystemet hvide blodlegemer og andre sygdomsbekæmpende stoffer, der binder til det berørte område, hvilket forårsager betændelse og yderligere opbygning på stedet. En undersøgelse fandt ud af, at den mere oxiderede LDL til stede i blodbanen, jo højere forekomsten af et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Genetisk prædisposition for hjertesygdom i rygere
Selv om toksinerne indført i lungerne er de samme for hver ryger, hvordan de påvirker kroppen, kan variere meget blandt disse individer. En undersøgelse fra 2007 antyder, at genetiske faktorer spiller en betydelig rolle i risikoen for hjerte-kar-sygdomme hos rygere. Forskerne ved Rochester University fandt, at 60% til 70% af befolkningen har en fælles genetisk defekt i stoffet, der opretholder andelen af HDL til LDL.
Dette stof kaldes cholesteryl ester transfer protein (CETP). Skønt dets nøjagtige arbejde ikke er fuldt ud forstået, mener forskerne, at CETP medierer overførslen af HDL til LDL-kolesterol.
Den genetiske mangel får CETP’en til at virke i overdrive, angriber HDL og bryde den ind i partikler, som let kan fjernes fra blodet. Dette sænker HDL niveauerne.
Fordi rygning også er kendt for at sænke HDL-niveauet, bemærker forfatterne af undersøgelsen, at den kumulative virkning af både rygning og den genetiske defekt øger risikoen for at udvikle hjertesygdom. Undersøgelsen viste, at rygere med den genetiske defekt "sandsynligvis vil lide et hjerteanfald 12 år tidligere end en ikke-ryger." Rygere, der ikke bærer den fælles genetiske defekt, har samme risiko for at have et hjerteanfald som ikke-rygere.
Clogged Arteries føre til kardiovaskulær sygdom
Uanset hvordan det opstår, er kolesterolopbygningen i kroppen en opskrift på hjerte-kar-sygdomme.
Højere samlede kolesteroltal og LDL-niveauer øger risikoen for betændelse og hvide blodlegemer, der er kendt som plaque (ikke det samme som plaque på tænderne). Først forbliver arteriel plaque buildup blød. Over tid kan det dog hærde og endda briste, hvilket forårsager blodpropper.
Jo mere plaque og koagulering er tilstede i arterierne, desto sværere er det for blod at bevæge sig gennem hele kroppen, hvilket tvinger hjertet til at arbejde hårdere for at få ilt og næringsstoffer til kroppen. Som de tilstoppede arterier – en tilstand kendt som aterosklerose – fremskridt, kan dele af kroppen opleve nedsat blodgennemstrømning.
Extreme nedsat blodgennemstrømning til hjertet, kendt som koronararteriesygdom, er den største dødsårsag i USA. Stroke, en anden almindelig dødsårsag, skyldes nedsat blodgennemstrømning til hjernen.
Selvom rygevaner spiller en rolle i kolesterolniveau og risiko for kardiovaskulær sygdom, er kost og aktivitetsniveauer også en faktor. Personer, der søger råd om, hvordan man holder op med at ryge eller sænke kolesteroltalet, bør snakke med deres sundhedsudbyder.
