patienter, uanset sværhedsgraden af deres skællede hudlæsioner eller hvor de er placeret. En daglig fugtgivende behandling er simpelthen afgørende for mennesker med psoriasis eller psoriasis. Hvis du lider af psoriasis, vil du ikke kun holde dine eksisterende patches forværrede, men medvirke til at forhindre fremtidige udbrud.En fugtighedscreme – enten i form af en lotion, creme, olie eller salve – tjener dobbeltarbejde i kampen mod psoriasis, en immunsystemtilstand, der får hudceller til at reproducere langt hurtigere end normalt. Ca. 6 millioner amerikanere, eller 2 procent af befolkningen, lider af psoriasis. Det kan strejke i enhver alder, og det producerer sædvanligvis røde kløe, betændte hudlæsioner overalt på kroppen. Selvom det ikke er helbredt, kan mange tilgængelige lægemidler hjælpe med at kontrollere symptomer, herunder topiske cremer, ultraviolet lysbehandling, oral medicin og injicerbare lægemidler kendt som biologiske.Uanset hvilken behandling der anvendes, vil regelmæssig fugtgivende også forbedre alle andre fordele. For det første er huden, der er konsekvent fugtet, foruden at du bare føler dig bedre, også stærkere og mere i stand til at holde revner og anden skade i skak. For et betydeligt antal psoriasis kan selv mindre hudskader føre til en opblussen på samme sted, en trigger kaldet Koebner-fænomenet.
Det anbefales, at du ikke skrubber din psoriasis patched for kraftigt.
For det andet hjælper det med at holde allerede inflammerede psoriasispletter fugtige med at løsne skalaer, en effekt forstærket af en proces kaldet okklusion, hvilket indebærer at dække ramte områder med en tyk creme eller lotion, indpakning i plastfolie eller stof og efterlade det natten over.
Kosmetisk ser fugtet psoriasis også bedre ud, og de rester, der forbliver, er delvist skjulte.
De bedste fugtighedscreme for psoriasis
Så hvilke fugtighedscreme fungerer bedst? En generel tommelfingerregel er, at olier og salver lader huden fugt mere effektivt end cremer, hvilket igen gør dette bedre end lotioner. Her er en vejledning til de vilkår, du måtte støde på, mens du læser over-the-counter fugtighedscreme etiketter:
Emollients
ligner smøremidler huden fremstiller sig selv og omfatter shea og kakao butters; mink, emu og lanolin (animalsk) olier; og mineralolie og planteolie.
- Vandbindende midlerhjælper med at opretholde hudvandskoncentrationer og omfatter kollagen, elastin, lecithin, aminosyrer, proteiner, glucose, fructose, saccharose og phospholipider.
- Anti-irriterendehjælper roen med huden og er særlig nyttig til psoriasis. Disse omfatter aloe, C-vitamin, lakridsrod, drueekstrakt, grøn te, kamilleekstrakt og pilbark.
- Antioxidanterfremskynder celleomsætningen, hjælper med at fjerne psoriasisskalaer væk, mens fugtgivende. Disse omfatter selen, vitamin A, coenzym Q10, alfa liposyre, vitamin C, vitamin E og drueekstrakt.
- Etablering af en behandlingsrutinePersoner med psoriasis, der etablerer en daglig badning og fugtgivende rutine, vil opdage, at det ikke kun minimerer skalering, men hjælper også med at lindre kløe og holder psoriasispletter så flotte som muligt.
Ifølge Doris J. Day, M.D., klinisk assistent professor i dermatologi ved New York University Medical Center, bør denne rutine omfatte en 10 til 15 minutters sug i varmt badvand;
ikke
varmt, fordi det skader fugt fra huden. Badet kan omfatte sloughing off skalaer med en loofah svamp eller vaskeklud, hvis det er nødvendigt.Efter badning, pat huden let at tørre og derefter fugte straks, Dag rådgiver. Patienterne vil måske bruge mere kraftige cremer, salver eller olier om natten og lettere lotion om morgenen. To gange daglig fugtgivende sessioner er optimale.
