Kondomer er en fantastisk måde at beskytte dig mod seksuelt overførte sygdomme. Men for at de skal være mest effektive, skal du vide, hvordan man bruger kondom korrekt.
Du bør altid bruge latex kondomer eller polyurethan kondomer for at beskytte dig mod STD’er. Naturlige hudkondomer er ikke effektive ved STD-forebyggelse.
Instruktioner om, hvordan man laver en kondom
- Tag en beslutning om at have sex.
- Tal om sikkerere sex med din partner.
- Kontroller udløbsdatoen på kondompakken. Kast kondom ud og åben en ny kasse, hvis kondomet er udløbet.
- Kontroller for punkteringer i kondom / wrapper ved at mærke pakken for at se om den indeholder en luftboble. Hvis der ikke er nogen luftboble, skal du smide kondom og prøve en ny.
- Åben forsigtigt pakken, og sørg for ikke at rive kondomet.
- Kondommen skal fortsætte som en hat, ikke som en bruserhætte. Sørg for, at du lægger den på, så den rulles let ned på ydersiden af penis. Du skal ikke lægge fingrene inde i kondomet for at rulle det ud.
- Klem tipet af kondomet for at fjerne enhver luft. Du vil efterlade plads til ejakuleringen, når du ruller den på penis.
- Holde spidsen af kondomet, begynder at rulle det ned på skaftet af penis. Der skal være plads i slutningen af kondomet, men der bør ikke være nogen fanget luft.
- Rul kondom resten af vejen ned i penis. Kondommen skal sættes på efter penis er oprejst, men før der er nogen kontakt mellem dig og din partner.
- Efter sædafgang skal du holde på bunden af kondomet, mens du trækker din penis ud af din partner. Fjern kondom forsigtigt og kassér det i skraldespanden. Skyl ikke kondomet ned på toilettet, medmindre du vil risikere en stor VVS-regning.
Tips
- Brug smøremidler kan reducere risikoen for kondombrud, men du bør kun bruge vandbaserede eller siliconebaserede smøremidler med kondomer. Oliebaserede smøremidler, såsom vaselin, kan skade kondomets integritet.
- Med lidt øvelse er det muligt at lægge kondom på din partner ved hjælp af din mund. Dette kan være en sjov måde at øve mere sikker sex på, men pas på ikke at bide ned på kondomet og rive den. Desuden vil du måske ikke bruge N-9 smurt kondomer, da smøremidlet kan gøre din tunge dumme.
- Genbrug aldrig kondom. Altid skifte kondomer hver gang du har sex, og hvis du skal gå fra at trænge ind i en åbning til en anden. Du bør f.eks. Aldrig have vaginalt samleje efter analt samleje uden at ændre kondomer.
- Nogle mennesker finder ud af at lægge en lille dråbe vandbaseret smøremiddel inde i spidsen af kondomet kan øge bærerens fornøjelse. Det skal dog være et meget lille fald, og det er i høj grad et spørgsmål om personlig præference.
- Hyppig brug af N-9 (nonoxynol-9) -baserede smøremidler kan øge risikoen for STD’er. Hvis du har meget sex, er det bedst at bruge smøremidler, der ikke indeholder N-9. Bemærk: Nogle mennesker, der tror, at de er allergiske over for latex, er faktisk allergiske over for N-9. Hvis du tidligere har haft problemer, kan det være umagen værd at prøve ujævnede kondomer med dit eget foretrukne vandbaserede smøremiddel, før du skifter til polyurethankondomer.
