Hvor lang tid tager fysioterapi er et fælles spørgsmål fra mange patienter. Selvom selve spørgsmålet er en simpel, er svaret meget vanskeligere. Husk, at hver eneste person er anderledes, og mange faktorer kan spille med til at bestemme din samlede prognose og længden af fysioterapi. Så hvor lang tid tager det?
Desværre er der ikke noget rigtigt svar på dette spørgsmål.
Hver person er anderledes, og dermed er individets grad af helbredelse også anderledes. Det kan tage en person kun tre dage at gå hundrede meter efter knækirurgi, men en patient, der havde operation på samme dag, kan have brug for fem dage for at nå samme afstand. Dette skyldes variationen i smerteoplevelse, motivation og helbredelsesfrekvens, som vi hver især har.
I stedet for at indstille en dato for at fuldføre terapi ved at indstille forskellige mål, som du gerne vil opnå under dit rehabiliteringsprogram. Gør dette dit fokus, ikke tid. Beløn dig selv for at nå disse mål uanset tidspunktet for at nå dem. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at fastsætte disse terapeutiske mål og kan hjælpe med at holde dig på rette spor.
Hvordan man ved, hvornår fysisk terapi skal stoppe
Når man skal til fysioterapi, skal man have specifikke mål for øje at arbejde på. Så hvordan ved du, hvornår du skal stoppe behandlingen? Nogle ting, der kan tyde på, at det er på tide at stoppe fysioterapi, kan omfatte:
- Dine fremskridt er pladede
- Din tilstand er forværring
- Du har nået alle dine mål
- Din smerte er gået
- Du er vendt tilbage til dit tidligere aktivitetsniveau og funktionelle mobilitet
Når disse ting er opstået, skal du tale med din fysioterapeut for at diskutere afbrydelse af dit rehab-program.
Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at overgå til dit normale hjemmeøvelsesprogram for at forhindre fremtidige problemer med din tilstand.
Hvis du ikke har nået alle dine rehab mål, skal du ikke bekymre dig. Du skal kunne arbejde uafhængigt for at holde skub i retning af optimal sundhed og mobilitet. Nogle gange kan din tilstand være sådan, at du aldrig vender tilbage til dit tidligere aktivitetsniveau. Når dette sker, kan din fysioterapeut give dig strategier til at ændre din aktivitet og for at komme tilbage til maksimal mobilitet.
Nogle gange er fysisk terapi desværre ophørt, fordi dit forsikringsselskab ikke vil fortsætte med at betale for faglærte ydelser hos en fysioterapeut. Når dette sker, kan din fysioterapeut og den klinik du deltager være i stand til at arbejde sammen med dig for at oprette passende betaling for videreførelse af dine fysioterapi-tjenester. Hvis du vælger ikke at deltage, skal du arbejde med din fysioterapeut for at få en passende dechargeplan, så du kan fortsætte med at arbejde på dit rehab derhjemme.
Et hurtigt tip om at reducere mængden af tid brugt i terapi er gennem udførelsen af et hjemmeøvelsesprogram. Selv om fysioterapeuten arbejder med patienten under terapisessioner, er det vigtigt for patienten at tage en aktiv rolle i deres terapiprogram.
Daglig deltagelse i et hjemmeøvelsesprogram er en vigtig faktor i, hvor hurtigt man genopretter.
Redigeret af Brett Sears, PT.
