Forståelse af almindelige symptomer på søvnapnø. Snoring opstår, når forstyrret luftstrøm fører til vibrationerne i vævene, der styrer halsen under søvn. Obstruktiv søvnapnø opstår, når den øvre luftvej (ofte vævene omkring halsen, herunder den bløde gane og bunden af tungen) helt eller delvis falder sammen og blokerer evnen til at trække vejret. Indsatsen fortsætter, men luften bevæger sig ikke gennem næse og mund gennem halsen. Dette fører til en nedgang i blodets iltniveau og en pludselig opvågnen fra søvn, da normal vejrtrækning genoptages.
For at bedre forstå obstruktiv søvnapnø (OSA) og nogle af de symptomer, der kan opstå, lad os undersøge et uddrag fra
UpToDate
-en pålidelig elektronisk medicinsk reference, der anvendes af sundhedsudbydere og patienter. Så fortsæt med at læse nedenfor om, hvad disse oplysninger kan betyde for dig. "De vigtigste symptomer på OSA er høj snorking, træthed og søvnighed i dagtimerne. Men nogle mennesker har ingen symptomer. F.eks. Hvis personen ikke har en sengepartner, kan han eller hun ikke være opmærksom på snorken. og søvnighed har mange årsager og skyldes ofte overarbejde og stigende alder, som følge heraf kan en person være langsom for at erkende, at de har et problem. En seng partner eller ægtefælle beder ofte patienten om at søge lægehjælp. en eller flere af følgende:Rastløs søvn
Opvågning med kvælning, gnidning eller kvælning
- Morgen hovedpine, tør mund eller ondt i halsen
- Vågner ofte for at urinere
- Awakening ubeskadiget, groggy
- Hukommelsessvigt, koncentrationsbesvær, lav energi "
- Yderligere detaljer på symptomerne på søvnapnø
- De mest oplagte symptomer på søvnapnø vedrører forstyrrelsen af vejrtrækningen under søvn. Dette kan ses som højt snorken, kvælning eller pauser ved vejrtrækning. Den person, der oplever disse symptomer kan være uvidende om, hvad der sker. Dette kan gøre det svært at genkende tilstanden!
Nogle mennesker husker at gribe eller føle, at de ikke kan trække vejret. Hvis du ikke vågner helt, kan du ikke huske noget.
Det er vigtigt at erkende, at du stadig kan have søvnapnø uden snorken. Desuden kan nogen ligge lige ved siden af dig og må ikke bemærke de subtile forandringer i vejrtrækningen, der er forbundet med mere mild søvnapnø. Den eneste måde at identificere disse problemer på er med en søvnprøve.
Denne forstyrrede vejrtrækning af søvnapnø fører til skift fra dybe til lettere stadier af søvn. Dette resulterer i rastløs søvn, der ikke er så forfriskende. Mange mennesker med søvnapnø har nedsat hurtig øjenbevægelse (REM) søvn. Da søvn er lettere, kan du være mere opmærksom på din blære, og du kan ofte komme op for at bruge badeværelset (nocturia). Dette kan også ske på grund af søvnapnø selv, da det lægger en belastning på hjertet, der resulterer i øget urinproduktion i løbet af natten.
Når morgenen endelig kommer, føler folk med søvnapnø, at de sov forfærdeligt. Hvis du trækker vejret gennem din mund hele natten, kan det føle sig tørt, eller din hals kan være sår om morgenen. Nogle mennesker klager også over morgen hovedpine på grund af tilbageholdelse af kuldioxid under søvn.
Disse hovedpine falmer ofte i de første timer af dagen, da normal vejrtrækning genoptages. Der er også nogle tegn på, at søvnapnø er forbundet med tænderslibning eller knusning (bruxisme) under søvn.
I løbet af dagen har mange mennesker med søvnapnø problemer med overdreven søvnløshed på dagen. De er mere tilbøjelige til at falde i søvn under møder, i film eller endda mens de kører deres biler. Langvarige lur kan forekomme og være unrefreshing. Desuden kan søvnløsheden også føre til dårlig koncentration, hukommelsesdysfunktion og humørproblemer. Især er depression stærkt forbundet med søvnapnø.
Alvorlige konsekvenser af ubehandlet søvnapnø
Bortset fra disse symptomer er der alvorlige konsekvenser af ubehandlet søvnapnø. Søvnapnø kan bidrage til ukontrolleret hypertension, diabetes, atrieflimren, hjertesvigt, slagtilfælde og pludselig død. Af alle disse grunde er det vigtigt at søge en effektiv behandling af søvnapnø.
Et ord fra Verywell
Hvis du er bekymret for, at du måske lider af søvnapnø, skal du tale med din læge om at få en passende evaluering. En henvisning til en bestyrelsescertificeret søgenlæge vil omfatte en grundig vurdering af dine symptomer og sandsynligvis en diagnostisk søvnstudie. Hvis undersøgelsen viser, at du har søvnapnø, kan behandling give den nødhjælp, du har brug for for at forbedre dit helbred og trivsel.
Hvis du har en mistanke om, at du måske har nogle symptomer forbundet med ubehandlet søvnapnø, skal du nå ud og få den hjælp, du har brug for. Du vil være glad for at du gjorde det.
Vil du lære mere? Se
UpToDate ³s emne, "Sleep apnea hos voksne", for yderligere dybtgående medicinsk information.
