ACL-rekonstruktionskirurgi er en fælles behandling, der anvendes til atleter, som sårer deres forreste korsbånd (ACL). ACL er et af fire store knælededer og er afgørende for at bidrage til stabiliteten af knæleddet. Uden en fungerende ACL er leddet tilbøjelig til at give udslag. Knæets ustabilitet gør det vanskeligt eller umuligt at deltage i mange sportsgrene.
Af denne grund vil mange atleter vælge at gennemgå ACL rekonstruktion kirurgi. Efter operationen er der en langvarig og intensiv rehabilitering inden genoprettelse af normal knæfunktion, styrke og stabilitet.
Standard ACL rehab tager 7 til 9 måneder at fuldføre. For mange atleter betyder dette ikke alene slutningen af deres atletiske sæson, men det kan forstyrre deres klarhed til deres næste konkurrencesæson. Men kan ACL rive rehab blive sped op? Hvor lang tid skal du vente, før du vender tilbage til sport efter ACL-operation?
Duration of ACL Rehab
Medierne er fyldt med rapporter fra atleter, der gør et hurtigt opsving og vender tilbage til sport hurtigere end forventet. Ofte hører du om berømte atleter, der gennemgår operation og gør en hurtigere tilbagevenden til sport end oprindeligt forventet. Skal det betyde, at du kan få en hurtigere genopretning efter operation for en ACL-rive?
Når du har ACL-rekonstruktion, oprettes og holdes et nyt ledbånd i knæet med skruer eller andre fikseringsenheder.
ACL skal derefter helbrede i denne position for at modstå gentagne belastninger i forbindelse med sportsaktiviteter. Problemet med enhver form for ACL-graftfixeringsmetode er, at hvis gentagne gange stresses før graften er helet i position, vil fikseringen til sidst svigte. Det betyder, at det nye ACL-transplantat kan blive løs eller revet.
Derudover er der andre risici for overdrevent accelereret rehabilitering. For eksempel gjorde den tidligere NFL brede modtager Jerry Rice berømt 3½ måneder efter at have gennemgået ACL-rekonstruktion i 1997. I hans første spil tilbage brækkede han sin knæbeskyttelse (hvor ACL-transplantatet blev taget fra). Denne nye skade sluttede sin sæson.
Minimumstid for ACL-riverehabilitering
Præcis hvor lang tid ACL-transplantatet tager for at helbrede tilstrækkeligt er åben for debat. Desuden vil nogle sportsgrene og aktiviteter lægge større efterspørgsel på ACL, og mere heling kan være nødvendig før deltagelse. De fleste ortopædiske læger er enige om, at mindst 6 måneder er nødvendige, før de vender tilbage til konkurrencedygtige sportsgrene. På grund af mulige risici ved genoptrædelse anbefales det dog at vente 7 til 9 måneder.
Du bør altid diskutere tilbagevenden til sport med din kirurg, da der er variationer i standard ACL-rehabilitering. Variationer i rehabilitering kan skyldes den anvendte type graft, eventuelle procedurer, der udføres sammen med genopbygningen (såsom reparation af meniskus eller brusk) eller kirurgiske præferencer.
Endelig er ACL-rehabilitering ikke kun et spørgsmål om tid. ACL-rehabilitering indebærer en udvikling af terapeutiske og sportsspecifikke aktiviteter. For at komme videre fra et trin til rehabilitering til det næste skal du være i stand til at fuldføre visse aktiviteter. Hvis en patient ikke kan fortsætte progressionen, kan den generelle rehabilitering blive forsinket. Det er derfor, at arbejde med en fysioterapeut er så vigtigt efter ACL-operation.
