Hvis du kan lide root øl, kan du nyde sassafras te. Sassafras var oprindeligt brugt til at smag den populære sodavand. Fordelene ved sassafras er almindeligt rapporteret på internettet. Men ikke alle disse fordele understøttes af videnskabeligt bevis – selvom du laver naturlig sassafras te hjemme. Og der er betydelige sundhedsadvarsler, som du bør være opmærksom på, hvis du vælger at drikke denne te.
Hvad er Sassafras te?
Sassafras (Sassafras albidum) er et relativt lille prydplante, løvfældende træ, der er hjemmehørende i Missouri, men vokset over de østlige USA. Træet har karakteristiske grønlige-gule blomster, der vises i april eller maj. Men det er rødder og rodbark (eller skrællet rod), der bruges til medicinske formål. Rødder kan tørres og anvendes til te og blev tidligere brugt som aroma for rodøl.
Folk, der lærer at lave sassafras te hjemme, kan enten bruge bladene eller dele af roden. Den er forberedt som mange traditionelle urtete er tilberedt, hælder varmt vand over bladene og giver dem mulighed for at stejle.
Du kan også købe kommercielt forberedte sassafras teposer eller koncentrere. Nogle af disse produkter vil oplyse, at de bruger "sassafras smag" i stedet for sassafras i teets fremstilling. Andre vil påstå, at de sassafras, der anvendes i teen, er "safrole-fri". Safrole findes i visse dele af sassafras træet og har forårsaget stor bekymring blandt forskere og sundhedseksperter.
Sassafras te risici og bivirkninger
Den flygtige olie- eller hurtigt fordampende æterisk olie – fundet i rødderne af sassafras træet indeholder safrol. Safrol er klassificeret som et stof, der generelt forbydes mod direkte tilsætning eller anvendelse som human mad. Bekymringer om safrol blev betydelige efter undersøgelser gennemført i 1960’erne og 1970’erne viste, at safrol forårsagede kræft hos gnavere. På den tid blev sassafras brugt til at smag rodøl. Siden 1970’erne kan sassafrasrod kun anvendes som smagsstof, hvis safrol er fjernet.
Nogle sundhed eksperter (især Dr. Andrew Weil) siger stadig, at drikke sassafras te er sikkert sikkert i moderation. Andre sundhedsorganisationer anbefaler dog forsigtighed, idet det specifikt angives, at din kræftrisiko stiger med længden af eksponering og forbrugt mængde.
Mindre specielt kan sassafras også forårsage varmeflammer eller sved.
Sassafras Tea Health Benefits
De sundhedsmæssige fordele ved sassafras te er rapporteret at være talrige. Te (og sassafras, generelt) har en lang historie med medicinsk brug. Indfødte amerikanere troede på trods af, at sassafras var en mirakelhærdning og fremmet tonik til europæiske opdagelsesrejsende, der var mindre imponerede over det.
De påståede fordele ved sassafras omfatter:
Forbedret urinveje sundhed
- Reducerede symptomer på gigt
- Klare hud og øjne
- Behandling af forstuvninger
- Reduceret kløe eller hævelse fra bug bites eller stings
- Et boost i immunforsvaret
- Forbedret cirkulation
- Reducerede symptomer på gigt
- Forbedret fordøjelse
- Reduceret feber
- Selvom du sandsynligvis ikke finder læger (og mange andre sundhedsudbydere), der fremmer brugen eller fordelene ved sassafras te, bruger nogle urtemedicinere det stadig og tror at det er sikkert at forbruge moderat.
Ingen af disse rapporterede fordele er dog bevist med høj kvalitet, offentliggjort videnskabelig forskning. Effektiviteten af sassafras kan ikke bekræftes, fordi sundhedsproblemerne over sassafras gør menneskelig forskning usandsynlig.
Et ord fra Verywell
Bare fordi et produkt indeholder en ingrediens, der kan forårsage kræft hos mennesker eller det har vist sig at forårsage kræft hos gnavere, betyder ikke, at det nødvendigvis
vil forårsage kræft hos dig, hvis du vælger at forbruge det . Men der er mange alternativer til sassafras te, der kan give den samme smag og smag, som du nyder uden risiko for skade. Hvis du nyder urtet, skal du overveje te fremstillet af krysantemum eller jasmin. Du kan også nyde en kop myntete. Forskellige typer te giver forskellige fordele, mange som er dokumenteret i videnskabelige studier. Udforsk de forskellige typer for at finde en, du nyder.
