Ernæring Højdepunkter (pr. Portion)
Kalorier 334Fat 17gCarbs 11gProtein 1g Vis Ernæringsetiket Hide Nutrition Etiket
| Ernæring Fakta | |
|---|---|
| Serveringer: 1 | |
| Mængde pr. Portion | |
| Kalorier | 334 |
| % Daglig værdi * | |
| Total Fedt 17g | 22% |
| Mættet fedt 10g | 50% |
| Kolesterol 61mg | 20% |
| Natrium 19mg | 1% |
| Total Carbohydrate 11g | 4% |
| Kostfiber 0g | 0% |
| Total sukker 11g | |
| Indeholder 9g Tilføjet sukker | 18% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Calcium 36mg | 3% |
| Jern 0mg 0% | Kalium 59 mg |
| 1% | * Den daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en fødevarebetjening bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generel ernæringsrådgivning. |
| (14 bedømmelser) Total tid | |
2 min Forberedelse 2 min.
, Kok 0 min.Serveringer 1
Hvide russere er cocktails af tre ingredienser: vodka, Kahlua eller anden kaffe likør og fløde. Ud fra et sukkerperspektiv er det eneste virkelige problem kaffe-likøren. En jigger (1 1/2 ounce) kaffelikør kan indeholde næsten lige så meget sukker som et 8 ounce glas cola-drikke. Den gode nyhed er, at du kan lave din egen kaffe likør med naturlig sødemiddel. Selv om du kan bruge det med det samme, anbefales det at lade blandingen sidde i lang tid, ca. en måned, så du vil muligvis gerne lave et parti på forhånd. Bemærk, at det er vigtigt, at du gør kaffen meget, meget stærk til den hjemmelavede Kahlua, og at du kun vil bruge 3 spiseskefulde til hver enkelt drink.
Ingredienser
1 kop kaffe (meget stærk, kan være koffeinfri, 3/4 kop kaffe til 1 1/2 kopper vand)
1 tsk vanilleekstrakt
- 1/4 kop agave nektar
- 1/4 kop ahornsirup
- 1 kop vodka
- 1 jigger (1 1/2 ounce eller 3 spsk) vodka
- 3 spiseskefulde fløde (eller se proportionsvarianter nedenfor)
- Forberedelse
- Lav kaffedannelsen:
Kombiner kaffen, vanilje, agave og ahornsirup og rør.
Tilsæt kop vodka og rør igen.
- Smag for at se om det er til din smag, eller hvis du har brug for at afbalancere smagene mere. Husk dog, at smagene vil blande mere, når blandingen sidder.
- Placer i en glasburk eller en flaske og lad sidde i flere uger (4 uger er ideelle).
- Gør den hvide russiske:
- Hæld jiggeren af vodka i et glas og tilsæt fløden og 3 spiseskefulde hjemmelavet kaffelikør.
Rør og tilsæt is.
- Bestanddele Substitutions and Tips
- Denne opskrift bruger lige dele vodka, fløde og kaffe likør, men du kan øge vodka til 2 dele, mens du holder 1 del af hver af de andre 2 ingredienser. Også, hvis du vil have en cocktail, der er mindre rig, erstatter vand til halvdelen af fløden. Og hvis du fjerner cremen, er du tilbage med en sort russisk cocktail – og færre kalorier! For lidt twist, prøv hvide rom for vodka-det er lækkert.
