Eucalyptus te er en urtete lavet af bladene af den australske eucalyptus (Eucalyptus globulus) træ. Denne varme te bruges normalt til at behandle symptomer på kulde og influenza og kan kombineres med andre te som en beroligende tonic. Eucalyptus te fordele er blevet undersøgt af forskere med blandede resultater.
Hvad er Eucalyptus te?
Der findes forskellige sorter af eukalyptustræet, men det der bruges til fremstilling af eucalyptus te og eukalyptusolie kaldes almindeligvis den blå gummitræ eller det australske feberræ.
Dette hurtigt voksende træ producerer lange, læderagtige grågrønne blade. Bladkirtlerne indeholder en flygtig olie (også kaldet en æterisk olie) kendt som eukalyptusolie.
Eucalyptus te skal laves af knuste blade af træet, ikke fra den olie, der udvindes fra bladene. Så den varme drik kaldes undertiden eucalyptus forlader tefor at undgå forvirring.
Teen har en lysegrøn farve og en stærk duft, som nogle beskriver som woody eller fyrlignende. Andre beskriver duften af eukalyptus som ren eller frisk. Da mange læbepalmer og hudcremer er lavet med eukalyptus, er duften kendt for mange forbrugere.
Hvordan man laver Eucalyptus Tea
Eucalyptus teposer eller løst blad te kan købes i mange købmandsforretninger, sundhedsmarkeder og online. Følg anvisningerne for teberedning, der leveres på boksen.
Du kan også forberede eukalyptus efterlader te hjemme. Det er vigtigt at du forbereder teen med blade og ikke med eucalyptusolie.
Brug af den essentielle (flygtige) olie kan forårsage skadelige bivirkninger.
Sådan tilberedes Eucalyptus Leaf Tea at Home
- Brug en tørret eucalyptus blade (ca. en teskefuld) for at gøre din te. Tilsæt knust teblad til bunden af en otte ounce teacup.
- Varmtvand til 90-95º Celsius eller 194-205º Fahrenheit. Hvis du ikke har en temperaturstyret tekande, bringes vandet i koge og lad det ligge et øjeblik for at reducere temperaturen lidt.
- Hæld seks ounces vand over tebladene.
- Lad tebladene stejle så længe som ønsket, op til 10 minutter
- Indånd i eukalyptustøv, mens teen er steeping
- Stam løse blade fra koppen, før du drikker
Tilføjelse af honning til din eukalyptustus vil tilføje sødme. Hvis du drikker teen for at berolige et ondt i halsen, kan honningen også medvirke til at lette symptomerne. Du kan også vælge at blande eucalyptus leaf tea med pebermynte eller kamille for at øge teets beroligende egenskaber.
indeholder eucalyptus te koffein?
Eucalyptus te er ikke en "te" i traditionel forstand og er ikke lavet af bladene fra Camellia sinensis-planten, som sort te eller grøn te. Det er brygget bare blade af eukalyptustræet, som ikke indeholder nogen koffein. Derfor er eukalyptust te helt koffeinfri, selv om dampene undertiden beskrives som lyse og forfriskende.
Eucalyptus te sundhedsmæssige fordele
De fleste videnskabelige undersøgelser med fokus på sundhedsmæssige fordele ved eukalyptus er gjort ved hjælp af eucalyptusolie, snarere end eucalyptus te. Olien er meget mere koncentreret end teen, så du kan ikke få samme fordele ved at drikke te. Men ifølgeMedical News Today, er bladene kendt for at være kendt for at indeholde flavonoider og tanniner, der giver både antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber.
Eucalyptus te bruges almindeligvis som et inhalationsmiddel til at lindre symptomer på forkølelse eller influenza. Te dampene beskrives ofte som helbredelse, fordi indånding hjælper med at åbne overbelastede luftveje.
Ud over behandling for forkølelse bruger folk eukalyptus til at få en række andre sundhedsmæssige fordele, herunder:
- behandling af astma
- behandling for bronkitis
- behandling for diabetes
- at reducere tandplak og dårlig ånde
- for at eliminere hovedlus
- til undgå insektbid
- for at slippe af med hovedpine
- for at behandle lever- og galdeblæreproblemer
Men ifølge den komplette database over naturlige lægemidler er der ikke nok videnskabeligt bevis for at understøtte disse anvendelser.Den stærke duft af eukalyptus bruges også til fremstilling af hjemmeprodukter som lys og potpourri, fordi folk nyder duften. Tandpasta, mundskyl, badeprodukter og kropscremer lavet med eukalyptus findes også i dagligvarebutikker.Eucalyptus te bivirkninger
Eucalyptus blade er sikkert sikkert, når de forbruges i de små mængder, der findes i fødevarer, ifølge National Institutes of Health. Der er imidlertid ikke nok information at vide, om kosttilskud, der indeholder større mængder eukalyptusblad, er sikre, når de tages i munden.
Eukalyptusolie kan ikke være sikker, når den påføres huden og er sandsynligvis usikker, når den tages i munden, hvis den ikke er fortyndet. Ifølge Terapeutisk Forskningscenter kan "tage 3,5 ml ufortyndet olie være dødelig. Tegn på eukalyptusforgiftning kan omfatte mavesmerter og brændende svimmelhed, svimmelhed, muskelsvaghed, små øje elever, følelse af kvælning og nogle andre. Eucalyptusolie kan også forårsager kvalme, opkastning og diarré. "
Det er altid sikreste at tale med din sundhedsudbyder, inden du bruger denne eller anden urtebehandling.
