Der er utallige fordele til madlavning og spisning af dine måltider derhjemme. Forskning viser, at madlavning til dig selv opmuntrer dig til at spise sundere, er forbundet med et længere liv, reducerer dit kulstoffodaftryk på jorden og hjælper med at rejse lykkere og sundere børn. Men i tillæg til alle de indlysende plus sider er det også lige så givende og tilfredsstillende at sætte sig ned til et måltid, som du lavede dig selv.
I de sidste par år har der været en enorm stigning i leveringspakker til mad, der er tilgængelige i hele landet. I disse nemme at bruge kits giver virksomheden hjemmekokken med de nødvendige ingredienser og enkle instruktioner, og du gør resten. Det er en sjov og nem måde at holde styr på dine måltidsforberedelser i løbet af den travle uge og kræver ikke ekstra dagligvarer, der gør den perfekt til travle familier.
Læs videre for at finde ud af detaljerne bag de bedste måltidssæt, der er tilgængelige, og sørg for at tjekke deres individuelle hjemmesider for tilgængelighed i dit område.
Bedste samlet: Blå Forklæde
Køb på Blueapron.com
Blå Forklæde giver hjemmet kokke med alt, hvad de har brug for for at gøre måltiderne alvorligt tilfredsstillende. Det er en af de originale måltidssæt tjenester og er meget udbredt i hele USA. Den bedste del? Dele er helt enorme, så du ved, du får en hel del til tegningsprisen. Måltider fra Blå Forklæde er generelt hjertelige, herunder opskrifter som italiensk-stil rejer og søde peberfrugter over Fregola Sarda Pasta, Red Quinoa & Brændt Grøntsalat Salat med Date-Citrus Vinaigrette, og en overbærende Champignon & Fontina Grillet Ost med Fig & Appelsalat. Hver uge får du otte måltider at vælge imellem.
En anden fantastisk funktion, som Blue Forklæde tilbyder, er evnen til at forbinde dine måltider med deres vin leveringstjeneste. Abonnenter kan også købe vinabonnementet alene. For $ 65 dollars om måneden sender Blue Forklæde dig seks flasker vin, så du kan vælge mellem røde, hvide eller begge dele. De vil endda foreslå prøvesmagning af noter og parringsindstillinger.
Bedste til begyndere: Hej Frisk
Køb på HelloFresh
Skønheden i Hello Fresh er i enkelheden af opskrifterne. Hver uge arbejder deres team af diætister og kokke sammen for at udvikle 15 nye måltider, og Hello Fresh foreslår de måltider, som det synes du vil have mest ud fra dine tidligere valg. Ingredienserne er hentet direkte fra uafhængige producenter og leveres til din adresse pakket med ispakninger i en isoleret boks for at forblive kølig og holde mad frisk, indtil du vender tilbage i slutningen af dagen. Og hvis du sulter, ingen bekymringer, kan de fleste Hello Fresh opskrifter fremstilles på bare 30 minutter eller mindre.
En anden stor ting ved dette sæt er fleksibiliteten af de forskellige former for planer. Abonnenter vælger fra en af tre planer: en klassisk plan, der tilbyder det bredeste udvalg af måltider; en veggieplan for vegetarer; og en familieplan, der indeholder flere børnevenlige muligheder.
Best for Variety: Plated
Køb på Plated.com
Hvis du er en person, der ikke kan komme bag monotonen af nogle af de tilgængelige måltidssæt, skal du ikke give op på konceptet, før du har prøvet Plated. De beskriver sig selv som "for folk, der elsker mad", og de tilbyder hidtil uset fleksibilitet. Vælg en kombination af ugentlige måltider fra deres liste med 20 muligheder. Sorten skifter hver uge for at holde tingene friske og nye.
Måltiderne er forskellige og innovative, herunder valg som Blue Cheese-Caramelized Onion Pizza med Pære og Arugula og Crispy Calamari med grønne og Miso Vinaigrette. Forgyldt tilbyder også næsten et dusin forskellige valg til frekvens og portioner, så du kan spise middag i to, fire nætter om ugen, lige så nemt som du kan spise middag tre eller fire gange om ugen.
Bedst til Veganer: Lilla Gulerod
Køb på Purplecarrot.com
Denne helt plantebaserede måltidstjeneste giver veganer og ikke-veganer med smukke og naturlige måltider. Menuen tilbyder et varieret udvalg af hjertelige, tilfredsstillende opskrifter, herunder kikærter Saag med Naan og Mango Chutney og endda One Pot Jambalaya.
Prissætningen er $ 72 pr. Uge for 3 måltider om ugen, som hver tjener 1-2 personer, eller $ 78 pr. Uge for samme mængde TB Performance Meals, som er måltider udviklet med Tom Brady. TB Performance måltiderne efterligner noget fodboldstjernen kan spise i en typisk uge. TB måltider er højere i protein end de almindelige lilla gulerodsmad og er glutenfrie. I overensstemmelse med deres gode til jordindstillingen er lilla gulerods emballage fremstillet af helt bæredygtige materialer.
Bedst til morgenmad: Daglig Harvest
Køb på Daily-harvest.com
Daglig Harvest skiller sig ud fra andre måltidssæt til rådighed, fordi det ikke er centreret omkring middage måltider. I stedet kan abonnenter vælge mellem forskellige smoothies, høsteskåle, supper, lattes, overnight havre, chia parfaits og sundaes. Disse muligheder gør det ideelt til on-the-go morgenmad, hurtig pick-up snacks eller sundere desserter. Harvestskåle er de vigtigste krydderier, der tilbydes af DH, og er ideelle til at spise som en snack eller sideskål, men absolut ikke et helt måltid. Harvest Bowl muligheder tilbydes omfatter Butternut Squash + Chimichurri, Spirer + Tahini, og Red Lentil + Kitchari.
Al maden kommer kryogentfrosset i forpostede beholdere, der kun tager et par trin til at forberede. Alle ingredienser er veganske, økologiske og rå. Smoothies starter fra omkring $ 7 en servering, hvilket er sammenlignelige priser for at købe en smoothie på en juice bar. Alligevel gør hjemme-bekvemmeligheden og alle naturlige ingredienser det til prisen værd.
Bedste National: Home Chef
Køb på Home Chef
Home Chef er et andet måltidssæt leveringstjeneste, der centrerer omkring enkle, 30-minutters opskrifter. Deres leveringsområder spænder over 97 procent af landet, så de er chancer for at de er tilgængelige i dit nabolag. Mens Home Chef tilbyder en bred vifte af muligheder for kunder, der spiser kød, tilbyder de også altid vegetariske retter, hvoraf mange også kvalificerer sig som veganer.
Mens de fleste kit tjenester tilbyder en glidende skala af priser for en række planer, Home Chef måltider er alle $ 9,95 pr. Portion og deres smoothies og frugtkurve er $ 4,95 hver. Hver levering leveres pakket i genanvendelige kasser, flasker og krukker, der er næsten lige overalt for at hjælpe dig med at minimere dit carbon footprint.
Bedste Farm til Bord: Fersken Skål
Køb på Peachdish.com
Fersken Dish er en syd-centreret måltid kit service, der stoler sig på sin farm-to-door praksis. Ingredienser er hentet fra hundredvis af mindre gårde i det sydlige USA og leveres til deres hundreder tusinder af abonnenter rundt om i landet. Virksomheden er også begejstret for at tage fat på spørgsmålet om madaffald, et globalt problem, som de fleste måltidssætydelser rent faktisk bidrager til.
De lækre, enkle opskrifter udvikles hver uge af berømte sydlige kokke, herunder Steven Satterfield, Zeb Stevenson, Virginia Willis og Sheri Castle. Hver uge tilbydes ni måltider, hvoraf tre ændres sæsonbestemt, mens de øvrige seks roterer ugentligt. Dette system giver dig mulighed for at prøve nye ting og samtidig nyde ensartede favoritter. Mens ferskenfad ofte indeholder animalske produkter i deres opskrifter, tilbyder de altid to vegetariske retter om ugen. Nogle af disse vegetariske retter opfylder kravene til veganisme.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
