Producentens websted
Opdatering 6/2012: Nautilus Mobia er ikke længere tilgængelig. Nautilus har skiftet sin produktion til Treadclimber Cardio Machines af Bowflex, som giver en lignende træning. Treadclimber TC 1000 var finalist for vores 2011 Readers Choice Award for Budget tredemøller, og Treadclimber TC20 var vinderen til 2012 Readers ‘Choice Award for Premium tredebånd.
Nautilus Mobia giver en moderat intensitet til kraftig intensitet cardio træning i et let gang tempo og lav indvirkning. Intensiteten ligner en trapper eller løbebånd jogging, men med meget lav effekt som en elliptisk maskine. Det slanke design er velkomne til en træningspasemaskine. Den har enkle betjeningsorganer og et hjertefrekvensmonitor brystbælte. Jeg tog et testdrev fra Mobia på Nautilus hovedkvarter, og jeg kunne se fordelene ved at give en mere intens hjerte-træning i hjemmebane i et springende tempo ved at bruge en walking-bevægelse.
Hvad er Mobia?
Mobia ligner en tredemølle, men i stedet for et tredemølledække har den to treadler, hver med et bevægeligt bælte. Slidbanerne vipper op og ned, mens du går. For at gå på Mobia placerer du dig selv tæt på konsollen og fremad. Treadlen stiger for at møde dig, hvilket reducerer enhver påvirkning. Når din fod bevæger sig bagud for at skubbe væk, sænkes tråden.
Resultatet er, at du altid bevæger dig op ad bakke, men uden den højere effekt af en trappe stepper.
Mobia har den lave effekt af en elliptisk maskine, men bevægelsen er en simpel gåtur. Du behøver ikke nogen særlig koordinering til at bruge Mobia.
Mobia har hastighedsindstillinger fra 0,5 til 4,0 miles i timen.
Løbere kan scoff ved hastighederne, men selv ved den laveste modstandsindstilling følte jeg en ægte træningsproblemer. Nautilus-personalet, der viste mig maskinen, sagde, at de endnu ikke havde mødt en løber, som ikke ændrede deres melodi, da de brugte Mobia. Denne maskine kan producere en høj puls træning for den meget pasformede person samt en god træning for træningsbegyndere.
Intensiteten af træningen er indstillet af både hastighed og modstandsindstilling.
Kom på Mobia, følte jeg en øjeblikkelig udfordring både for mine ben og øjeblikkelig indgreb i mine kerne muskler. Det var en overraskelse – walking plejer ikke at kalde på kerne muskler, men de er kritiske for god gangstilling. Med modstanden satte en mid-level, min puls skød op, men jeg gik i et meget let tempo. Denne maskine kan virkelig levere en træning.
En Mobia Workout
Mobia-konsollen er designet til enkelhed. Du indstiller modstanden for hver trille på indersiden. På konsollen sætter du hastigheden og kan se tiden, brændte kalorier, puls og afstand. Du justerer hastigheden op og ned og har tænd og sluk. Det er det. Denne enkelhed er både en styrke og en svaghed. Dem, der kræver variation og træning data lagring bliver nødt til at oprette deres eget system.
Du kan ikke justere trådenes modstand, mens du bruger den, kun hastigheden.
Mobia er en relativt stille maskine, jeg havde ingen problemer med at høre min værts samtale, mens jeg brugte den. Løbebåndene er ikke kun rolige, men dine fødder gør ikke noget bølgende støj på dem, da effekten er mild. Dette er en fantastisk funktion til en hjemmeøvemaskine, du måske vil bruge, mens andre sover.
Nautilus viser, at Mobia forbrænder flere kalorier i samme hastighed som niveauet går eller løber. Dette er uden tvivl sandt, da træningen er helt op ad bakke og involverer en lang række muskler. Det ville være nemt at sætte i en 30 minutters Mobia træning, der er moderat til høj intensitet og forbrænder så mange kalorier som niveau, der går udenfor eller på en tredemølle 60 minutter i samme tempo.
Jeg ville ikke bruge Mobia til at erstatte lang, langsomt træningstræning til halvmaraton eller maraton. Dette er en fantastisk maskine til en kardio træning, men den kan ikke erstatte de lange dage med walking-specifik træning.
Evnen til at få en god træning med en flydende lavmotstands bevægelse med lav hastighed er fantastisk til dem, der ikke kan gå hurtigt nok til at få deres puls til den moderate zone.
Mobia Look and Construction
Mobia er designet af Frog Design, Inc. for at se godt ud i et moderne hjem. Det er kun 52 tommer lang, hvilket er kortere end de fleste tredebånd og nogle elliptiske. Jeg kan godt lide det slanke hvide og nikkeludseende.
Det foldes ikke op, men det gør hjulet på indbyggede hjul.
Konsollen har en indbygget kopholder og læserække.
Garantien gælder for to år på motor, dele, elektronik og hydraulik.
Det har en vægtgrænse på 300 pund.
Levering og forsamling
Mobia kan købes direkte fra Nautilus, Inc. Den sendes i to kasser for at holde vægten håndterbar. De siger, at nogen kan sætte den sammen med en Phillips-skruetrækker i løbet af en time. Men endnu bedre er en boligmonteringstjeneste tilgængelig på mange steder for 219 dollar. Når den er samlet, vejer den 200 pund, så hvis du vil have det installeret ovenpå, er det bedst at samle det der.
Bottom Line
Min tur på Mobia imponerede mig. Jeg kunne virkelig føle kvaliteten af cardio træning muligt med Mobia. Jeg elskede væskebevægelsen, og at du bare går.
Ulemperne ville være pricetaget, og at dette er et nyt emne, der debuterer i november 2009 uden et track record for holdbarhed eller brugeranmeldelser.
Disclosure: En demonstration af Mobia blev leveret af producenten.
Fabrikantens websted
