Kæbebenet UP2 er en komplet fitness bånd aktivitet tracker, der kan hjælpe dig med at forbedre din livsstil på flere vigtige måder. Det sporer ikke kun dine daglige trin, det registrerer også træning og søvn automatisk. Det vil vibrere for at minde om, at du har sat for lang tid. Du kan spore din kost med sin app og få motiverende coaching med sin Smart Coach-funktion.
Hvem er Jawbone UP2 Activity og Sleep Tracker Right for?
UP2 er et fremragende fitnessband til folk der ønsker at udvikle en sundere livsstil, og som har en mobil enhed til at køre UP-appen, hvilket er nødvendigt. Jawbone har altid været førende inden for fitnessband, der vibrere for at minde dig om at bevæge sig, så du reducerer dine risici ved at sidde for meget. Med UP2 får du også automatisk afsløring af søvn og træning, plus daglige trin og en Smart Coach for at fremme sunde valg. Det har et simpelt design på håndleddet, men en højdrevet mobilapp med alle dataene, coaching, social motivation og diætsporing. Det er et godt valg for en person, der vil tjekke appen, når de vil se numrene og blive opmuntret.
Hvad virker ikke kæbeben UP2?
- Det viser ikke dine trin eller andre data på bandet selv, du skal tjekke appen. På denne måde ligner den Fitbit Flex.
- Det har ikke opkald eller tekstmeddelelser.
- Det sporer ikke hjertefrekvens eller har indbygget GPS til hastighed og afstand.
- Banden er integreret med sporingen, så du kan ikke skifte bånd.
- Det har ingen online dashboard, alle dine data er i mobilappen.
Bære kæbebenet UP2
UP2 leveres med to forskellige bånddesigner, hver med et udvalg af farver.
Det viste tynde remdesign er fastgjort med en krog. Der er også en klassisk fladstrop. De er hypoallergenisk latexgummi, og aluminiumsrøret har en lille mængde nikkel. Det er behageligt at bære hele dagen og hele natten. De er vandafvisende, men ikke vandtætte. Jeg har aldrig haft låset løs i mere end to uger med at bære det hele tiden.
Strøm: Genoplad hver 7 til 10 dage via en brugerdefineret USB dongle. Genopladning tager kun ca. en time.
Data: Dine data synkroniseres automatisk til din mobiltelefon via Bluetooth Smart. Du har ikke nogen knapper til at skubbe eller kommandoer at lave. Bare oplad det og bære det, og alt sker automatisk.
Notifikationer: Båndet har tre ikoner, der viser, om du trykker på det eller når du underretter dig om påmindelser. Et runnerikon betyder, at det er sporingsaktivitet, og at det er tid til at flytte. Et underretningsikon viser, hvornår du har angivet påmindelser. Et månenikon viser, om du indstiller en sengetidspåmindelse.
Vibrationer: Du kan indstille din Idle Alert, så bandet vibrerer, når du er inaktiv i en periode fra 15 minutter til to timer. Du kan også indstille hvilke timer på dagen den er aktiv. Bandet kan også vibrere på aktivitetsmilestre hele dagen, eller for at minde om, hvornår man skal drikke vand, tage medicin, spise måltider eller gå i seng.
Jawbone UP App
UP-appen til iOS eller Android kan bruges alene, selv uden bandet. Hvis du havde en tidligere version af UP, kan du fortsætte med at bruge den samme konto til appen.
Daglig aktivitet: Appen har gode detaljer om din daglige aktivitet, fra et simpelt overblik over, hvordan du gør mod dit skridtmål og sove mål til grafer og data om dine trin, afstand, aktiv tid, samlede kalorier for dagen, aktive kalorier brændt, længste idle tid, længste aktive tid. Du kan se hele din fortidshistorie efter dag, uge, måned osv.
Workouts: Walking og løb træning registreres automatisk.
App’en vil bede dig om at identificere, hvad du gjorde, og du kan se totals for træningens varighed, intensitet, trin, tempo og brændte kalorier. Du kan redigere dem og dele dem på sociale medier. Du kan også tilføje træninger, der ikke blev registreret, såsom at bruge en stationær cyklus.
Sleep Tracking: Sleep-perioder registreres automatisk, med en søvngraf med perioder med lys søvn, lydsøvelse, tidvågne og taletall, herunder hvor mange gange du vågnede i søvnperioden. Du kan redigere søvnperioden og tilføje ikke-indspillede soveperioder. En trendgraf viser hvordan du har sovet i den sidste uge.
Smart Coaching: Smart Coach-meddelelserne lykønsker dig med dine resultater og opfordrer dig til at fortsætte med at udvikle gode vaner til aktivitet, søvn, kost osv. Du kan bore dybere for at finde mere information.
Diet Tracking: Du kan spore dit madindtag ved hjælp af en stregkodescanner, madlister, brugerdefinerede fødevarer, restaurantmenuer eller tage et billede. Dine kalorier spist spores, såvel som fiber, umættet fedt, carbs, protein, sukker, mættet fedt, natrium, kolesterol. Du får en farvekodet mad score for at opfordre dig til at lave sunde valg. Du kan også spore din vægt og dit humør. Det er en god skridttæller til dieters.
Social deling med Jawbone App
Appen giver dig mulighed for at tilføje venner og afgøre, hvilke af dine aktiviteter der vises i Jawbone Social Feed i appen. Dette kan holde dig ærlig i din diæt og aktivitetssporing med venner. Du kan også se det ugentlige leaderboard og deltage i Duels for at beste hinanden med de daglige trin. Du kan dele totals for dine træningsprogrammer via sociale medier.
Den Jawbone App vil også dele data med mange andre populære fitness og sundhed apps, herunder Apple Health. Den har en Pebble app og en Apple Watch app.
Bundlinjen på kæbebenet UP2
Kæbeben UP2 slår Fitbit ved at have vibrationerne Idle Alerts, et kritisk behov for dem af os, der sidder i lange perioder på arbejde eller i hjemmet. Den automatiske søvn- og træningsdetektering gør det super nemt at bære og bruge uden opstyr. For de, der slanker, er sporing af fødevarer meget godt færdig og nem at bruge. Selvom jeg foretrækker et bånd med et numerisk display, har UP2 de vigtigste funktioner til at træne dig for at være mere aktiv, få nok søvn og spis en sundere kost. Hvis du vil, så tjek vores anmeldelse af UP3.
Mere: Kæbebenet Family of Fitness Trackers
Oplysning: Review prøver blev leveret af producenten.
