"Jogger en langsom form for løb? På hvilket tidspunkt er jeg ikke længere en jogger og bliver en løber?"
Hvornår har nogen jogging og hvornår løber de? Er der virkelig forskel på de to? Hvis du spurgte de fleste mennesker, ville de nok sige, at jogging er en langsom form for løb. Men der er virkelig ingen streng definition eller standard. Det er ikke som om du en gang falder under et bestemt tempo, bliver du pludselig defineret som en jogger i stedet for en løber.
De fleste mennesker kører på forskellige forskellige skridt afhængigt af deres afstand, og de fleste går langsomt, når de når en vis alder, så en sondring baseret på tempo ville være meget forvirrende.
Nogle mennesker tror, at joggere er mere afslappede løbere – dem, der kører lejlighedsvis, men følger ikke en træningsplan og konkurrerer ikke i løb. Jeg har fået mange mennesker til at sige til mig, "Jeg er en jogger – absolut ikke en løber." De er næsten overraskede, hvis jeg lægger dem i kategorien løbere, som om de på en eller anden måde ikke er værdige til titlen og føler sig meget mere behagelige bliver kaldt en jogger.
På samme måde kender jeg masser af løbere, der bliver fornærmet, hvis nogen siger til dem: "Åh, jeg så dig ud jogging." Hvorfor bliver der kaldt en "jogger", gør løbere cringe? Jeg synes, at ordets afslappede karakter har noget at gøre med det. Løbere ønsker ikke at blive tænkt som nogen, der bare går ud for en afslappet jogging en gang imellem.
For dem er løb mere af en livsstil og en lidenskab. De er ikke bare derude og forsøger at brænde nogle kalorier – de kører med et formål, arbejder hårdt og udfører mål. De er måske ikke de hurtigste eller mest opnåede løbere derude, men de elsker sporten, og de tager det alvorligt.
Dr. George Sheehan, en bedst sælgende forfatter fra 1970’ers løbe boom, citeres som at "forskellen mellem en løber og en jogger er en underskrift på en race ansøgning." Selvfølgelig er dette citat lidt dateret, da de fleste mennesker nu indtaster løb online uden at have underskrift, men du får ideen. Dybest set, hvis du nyder at køre så meget og tager det så alvorligt, at du har indtastet din første road race, er du en løber – uanset hvor hurtigt du er eller hvor længe du har gjort det.
Jeg ville hævde, at deltagelse i et løb ikke skulle være et krav om at kalde dig selv en løber. Der er masser af mennesker, der har kørt i årevis, der aldrig har sat på en race bib og løber fra en startlinje til en målstregen.
Det er din opringning, uanset om du er en løber eller en jogger. Den nederste linje er, at når du beslutter dig for at kalde dig selv en løber, er det virkelig et spørgsmål om personlig præference. Der er ingen tempoetest eller tærskel, du skal passere for at sige, at du kører. Du behøver ikke at køre et løb eller bære specielle sko til at blive en løber. Hvis du har jogget i årevis, og du planlægger at holde jogging, så gå lige og kald det. Men hvis du elsker sporten (selvom du ikke kan lide det undertiden), uanset dit tempo eller niveau af erfaring, kan du stolt kalde dig selv en løber.
Også se:
Absolut Nybegynder’s Guide til Running
- 10 Fælles løbende fejl at undgå
- 14 ting hver ny runner bør vide
- 15 tegn, du er forelsket i løb
- du ved, du er en løber når …
