Fitbit Alta træder op med sin fitness sporing med flere måder at forbedre din livsstil i stil. Hvis du allerede er en del af Fitbit-familien, er der nye funktioner som vibrerende bevægelsespåmindelser, automatisk træningsdetektering og smarte underretninger, der kan overbevise dig om at opgradere. Du kan nemt skifte bånd fra klassisk polymer til luksus læder og metalbånd, der passer til dit humør og stil.
Hvem er det rigtigt for?
Hvis du vil opmuntres til at få de rigtige former for aktivitet, motionere og sove hver dag, sporer Alta den. Endnu bedre, det er automatisk, du behøver ikke at huske at starte og stoppe nogen af disse funktioner. De omskiftelige bånd er nemme at skifte til at matche din stil. Jeg har båret alle Fitbit-familien, og jeg vil anbefale Alta, hvis du vil reducere siddetiden, sørg for at du får nok aktiv motion og opmuntres til at sove lang nok om natten.
Alta er ikke et sportsur, så hvis du er på udkig efter hjertefrekvens, omgangstidspunkt, GPS-hastighed og afstand osv., Vil du sandsynligvis foretrække Fitbit Blaze eller Surge, eller du vil måske bruge en Garmin Forerunner til dem træning.
Basic Fitbit-funktioner
Alta har alle de grundlæggende ting, du ville finde med de fleste andre Fitbits:
- Daglige trintællinger, plus trintællinger til træningsøvelser.
- Hele dagen kalorier brændt, plus kalorier brændt under hver øvelse.
- Aktive minutter for perioder, du var aktiv ved moderat intensitet i mindst 10 minutter.
- Afstand
- Automatisk søgesporing med lydløs vibrerende alarm
- Spor din kost, vand, vægt med appen eller online dashboard.
- Hver time, daglig, ugentlig, månedlig, årlig statistik i appen og online dashboard.
- Konkurrer med og opmuntre venner i udfordringer og på leaderboards
- Synkroniser med enten computer via trådløs USB eller med mobilapps til de fleste enheder
- 5-dages batterilevetid, genoplad med brugerdefineret USB-kabel.
- Se tid, trin, afstand, kalorier og aktive minutter på OLED-displayet, som er praktisk at læse både i mørke og indendørs, men lidt dæmpet udendørs i sollys.
Avancerede funktioner
- Inaktivitetssporing og vibrerende påmindelser til at bevæge
- SmartTrack automatisk træningsdetektering og sporing
- Smarte underretninger – Opkald, tekstbeskeder, kalendermeddelelser (kan tænde eller slukke). Disse ruller på OLED-urets ansigt
- Tilpas urets ansigt – vertikal eller vandret tidsvisning. Bare hæve dit håndled, og det vises, eller giv det et dobbelt tryk.
- Ændrede bånd, der virkelig er nemme at skifte
Funktioner ikke udbudt
- Gulve klatret
- Hjertefrekvens
- Du kan spore dine gåture, køre og cykle via GPS med mobilappen, men disse vises ikke på Alta-skærmen selv.
- Det er vandtæt, ikke vandtæt.
Unikke funktioner
Display: Alta-urets overflade viser tid, trin, afstand, kalorier og aktive minutter. Det er et OLED display, der aktiveres, når du hæver dit håndled eller når du giver det et dobbelt tryk. Du rulle gennem skærmen ved at trykke på den. Jeg fandt det lyst nok til indendørs, men udendørs var det svært at læse i sollys.
Jeg kan godt lide at kunne læse det i mørket. Tilpas orienteringen af tidsvisningen for at se den vandret eller lodret.
Notifikationer: Se smarte anmeldelser på Alta, når du parrer den med en mobiltelefon. Det viser opkald, tekster og kalendermeddelelser, og du vælger, om du vil se disse elementer eller ej. Jeg aktiverede alle tre, og jeg kunne godt lide, at jeg ikke fik alle de andre app-meddelelser fra min telefon, bare de vigtige.
Vibrerende flytteindkaldelser og inaktivitetssporing: Alta er den første aktivitetssporing af Fitbit-familien for at give dig vibrerende inaktivitetsalarmer, når du endnu ikke har flyttet 250 trin i timen.
Hvis du bruger meget af dagen, siddende, vil det opmuntre dig til at stå op og flytte i cirka to minutter og juble dig, når du har gjort det. Gennemgå hele dagen og ugen for at se, hvor du var inaktiv i over en time. Det er selv tilbagevirkende, hvis du har brugt tidligere Fitbit-modeller – din tidligere historie viser din inaktivitetsstatistik, når du har en Alta.
Du kan indstille hvilke timer på dagen, som påmindelserne er aktive, så det ikke vågner dig tidligt med vibrationerne. Hver dag ser du også din længste aktive periode, total aktiv tid og total stationær tid. Det er en fantastisk grafisk måde at se, hvornår du har brug for at flytte mere og hjælpe med at reducere risikoen for inaktivitet.
SmartTrack Automatisk træningsdetektion og -sporing: Når du bevæger dig kontinuerligt i mindst 15 minutter, ved Alta det og registrerer det som en træning. Det klassificerer også det ved hvad det synes du gjorde – gå, løbe, ride, elliptiske, sport eller træne. I appen kan du ændre det til en af snesevis af aktiviteter for at forbedre det, fra bueskydning til Zumba. Hver detekterede træning er logget ind i appen og online dashboard. Gennemgå trinene, kalorierne og aktive minutter for hver træning. Juster detektionstiden for hver type øvelse, så det genkender en træning på så få som 10 minutter op til 90 minutter. SmartTrack-funktionen findes også på Charge HR, Surge og Blaze.
Indstil øvelsesmål for at opmuntre dig til at opnå 30 minutters moderat intens træning fem dage om ugen eller mere, der opfylder American Heart Association’s retningslinjer for fysisk aktivitet. Se om du har opfyldt målet endnu for ugen. Dette kan fremme en konsekvent øvelse.
Automatisk søvndetektion og søvnmål: Dette er en funktion på mange af Fitbits, men ikke alle. Du kan indstille en lydløs, vibrerende alarm. Sæt et søvnmål, så det vil opmuntre dig til at få nok søvn – du får en grøn stjerne, hvis du bliver i seng nok nok. Se total tid i søvn, gange vågen, tider rastløs og minutter du var vågen eller rastløs.
Skift båndene: Det er vigtigt, at en fitness tracker passer til din stil. Alta-båndene er meget nemme at skifte. Det klassiske polymerbånd kommer i sort, blå, blomme og aqua, og du kan bytte dem. Luxe læderbånd fås i blålig pink og grafit, og premium rustfrit stål og guldbånd kommer. Mange forskellige designs er tilgængelige fra tredjepartsleverandører, som det er almindeligt for Fitbit Flex.
Ulemper
- Jeg kæmpede for at få låsen lukket med polymersportbåndet, ligesom jeg altid havde problemer med Flex-båndet. Men jeg havde ingen problemer med læderbåndet. Det er stadig bekymrende, at der ikke er et spændebånd, der ville være mere sikkert, selvom metalbåndet lukker sikkert. Jeg kan stadig bruge en Bitbelt til at være sikker på, at jeg ikke ville miste det.
- Displayet er for svagt udendørs.
- Mange Fitbit-brugere vil savne at have gulvene klatrede tæller.
- Jeg ville ønske, at der var en låsebeslag, så jeg kunne tage båndene ud og bære det på min talje.
Bottom Line
Jeg har ventet på en Fitbit med inaktivitet tracking og flytte påmindelser svarende til Jawbone UP, og Alta gør det godt. Den automatiske træningssporing og søgesporing gør dette til en fremragende all-round fitness tracker. Du bliver ikke frustreret, fordi du har glemt at starte og stoppe funktioner. Jeg foretrækker fitness trackers, der har en numerisk skærm som Alta over dem, hvor du skal tjekke appen for at se din statistik. At have tekst, opkald og kalender meddelelser og udskiftelige bands er isning på kagen.
Jeg anbefaler Alta over Flex eller Charge, hvis du overvejer en første Fitbit, selvom du måske kan lide Charge HR, Blaze eller Surge, hvis puls er en vigtig funktion for dig. Hvis du allerede har en Fitbit og vil have de nye funktioner, er det en god opgradering, og hele din Fitbit historie bliver opretholdt. Faktisk vil det automatisk vise din inaktivitetsstatistik fra din tidligere historie, som er en øjenåbner!
Disclosure: Review prøver blev leveret af producenten.
