Ron Fletcher er en af en særlig gruppe Pilates folk kendt som Pilates Elders. Det betyder, at Ron studerede med Joseph Pilates selv og derefter hjalp med at sprede Joseph Pilates metode ved at lære det og træne andre instruktører. Men det er virkelig en minimalistisk måde at beskrive pilates eldste på. Hver enkelt er et levende individ, som ikke kun har holdt Joseph Pilates ‘arbejde, men infunderer det med deres egen karakter, indsigt og personlige erfaringer med hans metode.
Ron Fletcher skiller sig ud som en af de ældste, der, samtidig med at han er tro mod en indre forståelse af Joseph Pilates-metoden, udviklede et særligt unikt udtryk for arbejdet.
Ron Fletcher sagde om Kyria Sabin, den nuværende direktør for Fletcher Pilates, at "hun er den ideelle protégé og den bedste person til at bære mit arbejde fremad." På en eftermiddag i 2011 – en dag, hvor Ron, som er i 90’erne, faktisk hvilede på hospitalet – kom jeg sammen med Kyria for at tale om Fletcher Pilates. Da vi diskuterede, hvordan Ron udviklede sit arbejde, og hvad der gør Fletcher Pilates unikt, gjorde Kyria kommentaren, at det syntes et stykke tid, at folk ikke vidste, hvordan de kunne passe Ron ind i Pilates-scenen, men nu bliver hans arbejde forstået og værdsat. Jeg tror, som du læser om, vil du se en pasning mellem Rons tilnærmelse til bevægelse og den foryngede interesse for hele Pilates ‘helhed / sind / åndsaspekt, vi ser i Pilates i dag.
Når Kyria begynder at tale om Fletcher Pilates, taler hun ikke om nye øvelser, eller Percussive Breathing(TM)eller Fletcher Håndklæder(R) – som alle er interessante dele af Fletcher Pilates. Hun taler om glæde – Rons engagement i glæde i bevægelse og endda i stillheden, før vi bevæger os.
Det får mig til at tænke på videoer af Ron, der underviser og bevæger sig, hvor han så klart er lidenskabelig for ikke bare koreografi, men også energier og vejrtrækninger. Så jeg er ikke overrasket over at høre Kyria sige, at at finde glæden i bevægelse er vigtigere end at opnå styrke og fleksibilitet.
Ron Fletcher og den guddommelige mekanisme
En naturlig forlængelse af at finde glæde i bevægelse er at lære fuldt ud at repræsentere bevægelse, og når vi taler om forbindelsen i Fletcher Pilates, deler Kyria en Ron Fletcher-sætning, som jeg bare elsker. Hun siger, at hensigten er at fuldt ud legemliggøre "den guddommelige mekanisme." Hvilket fører Kyria til at påpege en grundlæggende forskel i Fletcher Pilates mellem funktionel bevægelse og bevægelsespotentiale. Funktionsmæssig egnethed er i dag et surord, men jeg mærker det fra et Fletcher Pilates-perspektiv, det savner en slags kreativt potentiale (den guddommelige del af den guddommelige mekanisme?) I vores kroppe. Ron’s tilgang, siger Kyria, er at spørge, hvilken bevægelse kan jeg trække ud af denne person? snarere end at se på, hvad de ikke kan gøre eller hvad der skal ændres. Alligevel er der struktur – masser af koreografi og præcision. Spørgsmålet i Fletcher Pilates, siger hun, er: "hvad er folk i stand til inden for et system med struktureret bevægelse." Det er et mere åbent perspektiv end hvad skal løses? Selvfølgelig hører den følelse af glæde i bevægelse tilbage til Rons baggrund som danser og medlem af Martha Grahams dance company. Det var faktisk danseskader, der tog Ron til Joseph Pilates ‘studie i 1949, et skridt, som Martha afviste af trods de ligheder Ron så i Joe’s og Marthas tilgang til bevægelse – tænk på en Graham-sammentrækning og mavesmassage på reformeren, siger Kyria . En anden dans indflydelse på Ron’s tilgang til bevægelse var den japanske koreograf Yeichi Nimura. I Nimuras arbejde fandt Ron den katlignende dyrebevægelse, som Joseph Pilates sagde, at hans arbejde var inspireret af.
Men når det kommer til Pilates-metoden, var det Clara Pilates, at Ron var tættest på.
Ron Fletcher og Clara Pilates
Når vi ser på de innovationer, som Ron Fletcher bragte til hans stil af Pilates, kan vi til dels se dem som et naturligt resultat af, at han er en kreativ person, der allerede er i kunsten; men vi må også anerkende en slags sanktion, som Ron fik fra Clara Pilates for at tage arbejdet videre. Kyria fortæller, at Clara sagde om Ron, at han forstod grundlaget for Joes arbejde, de overordnede begreber vi nu kalder Pilates principper, og at hun vidste, at han ville udvikle arbejdet, men ikke tage det for langt. Clara fortalte Ron: "Jeg stoler på dig. Du ved det. Du forstår det." Hun bad ham om at undervise i studiet i New York, men Ron ønskede at være i L.A. på det tidspunkt, og han grundlagde et studie der blev populært hos mange stjerner.
Kyria fortalte en historie om Ron Fletcher og Clara Pilates, der vedrører hvordan døren åbnede for at ændre arbejdet: En dag lærte Clara Ron og sagde "giv mig din fod". Ron tøvede, fordi det ville betyde, at maskinen var truende, og en af Joe’s regler var aldrig at straddle maskinen. Men Clara sagde til Ron: "Joe er ikke her, giv mig din fod!" Ron fortsatte med at udvikle et helt program på tværs af maskinen. Joe lærte hvert individ forskelligt, og det gjorde Clara, og Ron tog sin kue fra det. Men det var han ikke, siger Kyria, at ændre arbejdet uden at holde sig grundlagt i fundamentale og hensigter. "Med Ron var det altid, her er hvad jeg har udviklet, og her er hvorfor."
Unike aspekter af Fletcher Pilates
Så hvad gjorde Fletcher Pilates sådan en særpræg stil? Klart Ron selv, hans karakter og energi og de ting, vi har talt om allerede; men hvad jeg spørger Kyria om nu, er nogle af de særlige forhold i form. Før vi går der, vil jeg dog påpege, at Fletcher Pilates ikke bare handler om at være anderledes. Det er stadig meget genkendeligt som Pilates – med kendt udstyr og øvelser. Vi taler om de unikke aspekter, så du kan få en fornemmelse af hvordan Ron Fletcher formede og delte hans Pilates oplevelse i mere end 60 plus år.
Kyria fremhæver et par af de unikke aspekter ved Fletcher Pilates:
At tage arbejdet lodret
- – Ron, siger Kyria, var den første til at tage arbejdet fuldt ud i stående, herunder at flytte over gulvet (klart inspireret af hans dansebaggrund). Fletcher Håndklæde (R)
- – Dette er et program for koordineret bevægelse og åndedrag, der oprindeligt blev lavet med et rullet håndklæde. Det hjælper med at lære skulderstabilisering og brug af armene. I dag har Fletcher Pilates en signatur rød flettet håndklæde udviklet specielt til dette arbejde. Percussive Puste (TM) teknik
- – Ron Fletcher tog Joseph Pilates vægt på at trække vejret fuldt ud og bragte mere definition til det med percussive vejrtrækning, siger Kyria. Percussive Breathing (TM) er en dynamisk åndedrætsteknik. Den ledsagende lyd er et biprodukt af aktiveringen af kerne muskulaturen, hvad Ron kalder "åndedrætsapparatet". Det er koordineret med bevægelse, og det deler undertiden indånding eller udånder i en række kortere udbrud af at tage i eller udløse luften. Kyria bemærker imidlertid, at Percussive Breathing gennem årene er blevet misforstået og bliver tvunget og for hård. "Der skal stadig være blødhed til vejrtrækningen. Det er meningen at passe til bevægelsens kvalitet og aktivere det," siger hun. Lær Ron’s Clock, en øvelse med percussive pust. Jeg vil lukke dette lille vindue ind i Ron Fletcher’s meget store livs arbejde i Pilates med noget, Kyria sagde i begyndelsen af vores samtale. Hun nævner, hvor vidunderligt det er, at folk genopdager Rons arbejde, mens han stadig er hos os. Jeg er enig og reflekterer over, hvor heldige vi er, at så mange af vores pilates eldste har været i stand til at dele arbejdet igennem meget lange liv. Selvfølgelig har Fletcher Pilates altid haft en profil i Pilates-industrien, men jeg ser også, at der foregår en ny form for samtale i Pilates, der afspejler mere interesse for, hvad Kyria siger om Fletcher Pilates: at det drejer sig om glæde i bevægelse, åbner for mulighederne i kroppen og er "mere bevægelsesbaseret end træningsbaseret."
Mange tak til Kyria Sabin for at dele hendes indsigt i Fletcher Pilates.
Forfatterens Note: Bare et par uger efter denne artikel blev offentliggjort, døde Ron Fletcher. Han blev født 29. maj 1921 og døde 6. december 2011.
Fletcher Pilates træning er bredt tilgængelig i USA og i udlandet. Derudover er der læreruddannelseskampuser i USA, Canada, Europa, Asien, Australien og Sydamerika. For mere information og for at finde en studie eller læreruddannelse, se Fletcher Pilates hjemmeside. Kyria Sabins studie, Body Works Pilates, er i Tucson Arizona.
