Hvis du ofte føler ondt eller smerter i dine underben eller fødder, kan du overveje kompressionstrammer, især hvis du er en atlet eller bruger meget tid på din fødder. Ved hjælp af støtte og stigende cirkulation kan kompressionssokker ikke kun give lindring af træthedte muskler, fodsmerter og skinnespalter, men de kan også hjælpe med at fremskynde din inddrivelse efter træning.
Uanset om du har brug for kompressionstropper til løb, arbejde, smerte, graviditet eller lange flyvninger, er der mange kvalitetsmuligheder på markedet. Tjek denne liste over de bedste kompressionstokke for at finde de der passer bedst til dine behov og smag.
Bedste samlet: Physix Gear Compression Socks
Køb på Amazon
Physix Gear Compression Socks top denne liste på grund af deres overordnede kvalitet, ydeevne, værdi, komfort og holdbarhed. Fremstillet af et behageligt, stærkt åndbart og slidstærkt stof, disse sokker kan bæres hele dagen for at reducere træthed og hævelse i dine ben. Stoffet er også fugtgivende, hvilket hjælper med at holde fødderne tørre og blisterfrie.
Med lige den rigtige mængde støtte og kompression i hæl-, fod-, kalve- og tåområderne kan de give lindring til shin splinter, plantar fasciitis og andre underbenskler. Deres siddende ærmer holder disse sokker fra at falde ned uden at klemme eller føle sig for stiv. Du kan bruge disse strømper under træning eller sætte dem på, når du er færdig med at øge dit opsving. Trædere elsker også at strømperne vasker godt uden at miste kompression. De fås i to forskellige størrelser og flere forskellige farvekombinationer, så du kan vælge dem, der passer til dig og passer perfekt til dig.
Bedst til at løbe: Vitalsox-kompressionssokker
Køb på Amazon
Vitalsox Compression Socks er ekstremt populære hos løbere, men de er en glimrende mulighed for enhver, der udøver regelmæssigt, er gravid eller har problemer med mund- eller kælvsmerter eller bruger en masse tid på deres fødder. De er let polstret i kuglen og i toppen af foden, men ikke for klumpede, så du kan nemt bære dem med nogen atletisk eller arbejdsko. Polstring giver ekstra komfort og hjælper med at undgå slid og fodspænding fra slagsporter som løb.
Sokkernes unikke Drystat-materiale styrer fugt og reducerer også væksten i bakterierne for at mindske risikoen for blærer og ildelugtende sokker. Kompressionen starter rundt midtfoden og giver bueunderstøttelse samtidig med at der opretholdes almindelige kvæstelser, såsom plantar fasciitis og shin splinter. Disse sokker fås i flere størrelser og mange forskellige farver, så du kan vælge de der passer bedst til dine behov og præferencer.
Bedst til Plantar Fasciitis: Bitly Plantar Fasciitis Socks
Køb på Amazon
Hvis du lider af eller har været udsat for plantar fasciitis, bør du helt sikkert overveje Bitly Plantar Fasciitis kompression sokker. Ved at tilbyde målrettet kompression og støtte til din bue og ankel, kan disse sokker hjælpe med at lette din bue og hæl smerte og stimulere helbredende blodgennemstrømning for at fremskynde dit opsving. Det fugtgivende, åndbart stof fremmer temperaturregulering, så dine fødder forbliver kølige og tørre. Disse sokker fås i flere forskellige størrelser og farver, så du kan få en tilpasset til dine behov og præferencer.
Bedst til Shin Splints: Zensah Tech + Compression Socks
Køb på Amazon
Hvis du har håndteret skinnesplinter eller kramper, kan disse Zensah Tech + Compression Socks give dig en lettelse, samtidig med at du hjælper med at forbedre din komfort og ydeevne før og efter træning. Disse sokker har gradueret kompression for at forbedre blodcirkulationen og iltflowet, reducere træ træthed og støtte musklerne. Disse sokker er lavet af et letvægts-, fugtvævende og termisk regulerende stof, der føles behageligt mod huden, og den sømløse teknologi reducerer blærer, gnidning og irritation. De har også et elastikbånd rundt om foden for at hjælpe med at støtte dine buer. Løbere elsker den glidende manchet, som holder sokken på plads, uanset hvor hurtigt du kører.
Bedste til mænd: 2XU Kompression Performance Run Socks
Køb på Shoes.com
2XU Compression Performance Run Socks har et ry for at være en af de letteste og mest komfortable kompressionstokke derude. Med zoned åndbarhed paneler og fugt-wicking stof, giver de masser af luftstrøm og fugtighedskontrol, så dine fødder forbliver tørre, kølige og komfortable hele dagen. Den graduerede kompression understøtter kalven, shin, ankel, Achilles og fod, hvilket giver mulighed for øget blodgennemstrømning og maksimal muskel indeholdt. Den sømløse konstruktion og belysningen hjælper med at holde fødderne mere behagelige og blisterfrie. Mens du vil betale lidt mere for disse strømper sammenlignet med andre, er det værd at prisen for et så pålideligt, højtydende produkt.
Bedste til kvinder: CEP Women’s Progressive + Compression Run Socks
Køb på Amazon
CEP Women’s Progressive + Compression Run Socks har kompressive garn, der ombryder benet mere end 400 gange og giver præcis kompression, der fremmer genopretning og ydeevne. Komprimeringen indeholder dine kalvemuskler og øger blodcirkulationen, hvilket hjælper med at reducere muskelsårhed, samt forhindre skinnesplinter og andre overforbrugsskader. Ved at støbe på dine fødder uden at begrænse tæerne, tilbyder disse strømper en nemmere, brugerdefineret pasform, samtidig med at det forhindrer blærer. De har også et halo top-band lige under knæet, som holder dine sokker på plads, uanset hvor mange miles du kører. Der er et stort udvalg af sjove farver at vælge imellem, herunder flashgrøn, Hawaii blå / pink, sort / pink og guldmetal.
Bedste budget: SB SOX kompressionssokker
Køb på Amazon
Uanset om du har brug for kompressionsstøvler til motion, arbejde eller smertelindring, giver SB SOX Compression Socks dig den perfekte kompression og støtte, alt sammen til en lavere pris end lignende sokker. Disse lette og slidstærke sokker har en polstret hæl og tå støtte til ekstra komfort. Den anti-lugt, anti-statiske, fugt-wicking og åndbart stof stopper væksten af bakterier og svampe, holde fødderne tørre og sunde. De er tilgængelige i fire forskellige størrelser, så du kan få den rigtige pasform og støtte til dig.
Bedste til rejse: Travelon Compression Travel Komfortable Sokker
Køb på Amazon
Disse komfortable kompressionssokker fra Travelon er perfekte, hvis du skal være på en lang flyvning og er bekymret for blodpulver og hævelse i dine ben. Og når du når din destination, kan du også bære dem for at forhindre træ træthed, mens du går rundt. Når du trækker dem på, forbliver de putte, selv uden en forringende ring rundt om toppen. De fås i flere forskellige størrelser og leveres i hvid, sort eller brunfarvet.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
