Hvis du konstant arbejder eller gør aktiviteter, der involverer brugen af dine fødder (som løb, cykling, skiløb, CrossFit og en dråbe anden fod -centriske indstillinger), så er opsving sandsynligvis lige så vigtig for dig som fitnessdelen er. Og da der ikke er noget som en god fodmassage til at slappe af og lindre ømme buer og knuder, har vi afrundet de bedste massagere på markedet for at behandle dine i komforten af dit eget hjem. Fra opvarmede modeller og badesteder til shiatsu-maskiner og gammeldags trævalser – der er noget for enhver smag (og hvert podiatriske problem). Så for at få dine fødder til at føle sig afslappet efter en lang dag, der banker fortovet, her er de bedste fodmassagerer til dig.
Bedste Shiatsu: Belmint Shiatsu Foot Massager
Køb på Amazon
Tusindvis af positive anmeldelser kan ikke sige nok om denne Belmint Shiatsu Foot Massager, det er hvad trætte fødder tigger efter efter en lang dag med arbejde og træning. Den har to dybknede knuder, der arbejder sammen for at lindre kroniske smerter, knuder, muskelspændinger, plantar fasciitis og andre smerter og smerter, og det er også lille nok (kun 12 pund til at være præcise) the-go bør du nødt til at massere væk hjemmefra. Denne massager har også en varmeknap, hvis du vil arbejde på dine fødder på en hyggelig måde eller varme dem op efter en kold træning. Men rolig, det slukker automatisk efter 15 minutter at være tændt. Rummelig nok til fødder op til størrelse 12, har Belmint endda et aftageligt vaskbart låg og fem forskellige trykniveauer.
Bedste Roller: TheraFlow Stor Dual Foot Massager Roller
Køb på Amazon
Del akupressur, delrefleksologi værktøj, TheraFlow vil være din bedste ven, når dine puder føler presset fra intens sportaktivitet. Den 1,6-punds dobbeltsidede fodmassager lader smerte hurtigt, lige fra at flytte dine fødder frem og tilbage over de rillede ruller, og den er også super bærbar, perfekt til folk der kan lide at træne, når de rejser. Da det ikke er elektronisk, prisen er rimelig for de fleste og endda gør en god gave til en walker eller løber i dit liv. Anmeldelser takker for, at dens hurtige arbejde ikke glider overalt på et tæppe og hjælper med kramper. Et andet plus? Det forbedrer blodgennemstrømningen efter blot en brug.
Bedste Elektroniske: MedMassager MMF06 11 Speed Foot Massager
Køb på Amazon
Hvis du er den type person, der ikke ønsker at sætte i arbejde, når det kommer til at massere trætte tæer, vil du helt sikkert være en fan af den elektroniske MedMassager. I modsætning til ruller, hvor du er nødt til at bevæge dine ben hele tiden for at få nogen nødhjælp, skal du blot trykke på en knap på denne oscillerende fodpude (med en bøjle) og koncentrere dig om de områder, der skal målrette mest. Med 11 forskellige hastigheder stimulerer det omsætning i ben og fødder via 1.000 til 3.700 omdr./min. Og er FDA-certificeret. Og selv om det er lidt på den kostbare side, kommer den også med en 1 års fuld erstatningsgaranti mod fejl.
Udover mennesker, der bare kan lide at slappe af på deres fødder, bruges dette også af diabetes- og neuropati-syge til at øge blodgennemstrømningen, lindre smerter og hævelse.
Bedste Vand Spa: Brookstone Opvarmet Aqua-Jet Foot Spa
Køb på Amazon
Hvis du ikke kan komme til spaen, skal spaet komme til dig. Tag din fodmassage til næste niveau med Brookstones Aqua-Jet Foot Spa, der indeholder vandstråler og indbygget varme og rummer op til en mænds størrelse på 14 fod. Vælg mellem to justerbare hastigheder og varme op til 115 ° F, mens rullende knuder masserer gennem æltningsteknikker, der beroliger trætte buer og meget mere. Der er endda en aftagelig pimpsten, så du kan exfoliere røde patches, der forårsager endnu mere ømhed, hvilket gør dette til det komplette hjemme-pedicure-sæt. Pas på at fylde karret for højt, da nogle anmeldelser nævner sprøjt og vandoverløb kan opstå, hvis det er for fuld.
Selv om prisen kan være høj for nogle, kan den spare en bundt for dem, der bruger penge på pedicure i spaen.
Bedste Opvarmet: Naturalico Shiatsu Massager
Køb på Amazon
Når dine fod muskler er stramme, efter træning, drej til varme og massage for at berolige dem. Naturalicos shiatsu-model fordobles også som en nakke- og rygmassager og arbejder stive bolde, buer og puder via fire roterende knuder, der ændrer retning og føles som en rigtig persons hænder masserer dig. Enhver, der lider af sportsskader, vil også have gavn af varmeterapi, da denne enhed vil øge cirkulationen sammen med opmuntrende dyb REM søvn om natten. Og det foldes op i en let-til-tote taske for at bringe hvor som helst du går.
Denne Amazon Choice bliver rave anmeldelser for at kunne håndtere alle dele af kroppen og styrken til faktisk at føle, at en person laver arbejdet. Når kunden selv bemærkede sin massage terapeut var at bestille en for sig selv!
Bedste Fod og Kalv / Ben: Naipo Ben Kompression Massager til Fod og Kalv
Køb på Amazon
Ben har brug for lidt kærlighed også? En massager, der har en benkompressionshylster samt et dedikeret sted til dine fødder, er hvad du har brug for, og Amazon-kunder kan ikke synes at få nok af Naipo’s. Designet til at massere gennem cyklisk luft i to forskellige tilstande med tre niveauer af kompressionsintensitet, vil du afslutte en session, der føles smertefri og genoplivet. Læg simpelthen dine fødder og ben gennem wrapsne, så velcro at holde på plads og fyr fjernbetjeningen til din ønskede kombination af vibrationer. Og hvis du har en frygt for at dosere, mens du får lindring, skal du ikke bekymre dig, det lukker af efter 15 minutter.
Udover fitness-entusiaster er denne massager blevet rost for dem, der har rastløs bensyndrom, benkramper, graviditetsmerter og meget mere. Selvom du har alvorlige sundhedsmæssige forhold, skal du tale med en læge, før du bruger.
Bedste Ball: Solidback Håndholdt Deep Tissue Self Massage Tool
Køb på Amazon
Hvis du er en person, der foretrækker direkte intenst tryk, når du masseres, kan en refleksologi balmassager være det bedste spil for dig. Plus Solidback er håndholdt, så du kan bestemme, hvor meget eller lidt tryk du vil have, og anvend derefter det. Det fordobles også som en ryg / nakke massager og er en af de mere overkommelige gadgets i den personlige massager kategori. Dobbelt win-win. Brug det på dit skrivebord, eller mens du ser Netflix, er dette en god tilføjelse til ethvert hjem.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
