Quercetin er et naturligt stof, der nogle gange bruges til at lette symptomerne på sæsonbestemte allergier. En antioxidant findes naturligt i sort te og flere fødevarer, quercetin ser ud til at bekæmpe inflammation (en biologisk proces, der ofte er forbundet med allergier). I laboratorieundersøgelser har quercetin også vist sig at fungere som en naturlig antihistamin. Til dato har få undersøgelser imidlertid testet virkningerne af quercetin hos mennesker med sæsonbestemte allergier.
Videnskaben bag quercetin og allergier
Quercetin viser løfte som en naturlig behandling for sæsonbestemte allergier, ifølge en 2000-rapport fra Alternative Medicine Review. Når man ser på den tilgængelige forskning om naturlige behandlinger for sæsonbestemte allergier, fandt rapportens forfattere foreløbige tegn på, at quercetin kan sænke frigivelsen af histaminer. Histaminer er en type kemikalier udgivet af immunsystemet under eksponering for allergener og er kendt for at udløse allergi symptomer som kløe, nysen, løbende næse og vandige øjne.
En dyrebaseret undersøgelse udgivet i 2007 viser også, at quercetin kan hjælpe med at behandle allergier. Udgivet i Inflammation Researchviste undersøgelsen, at mus placeret på en quercetin beriget diæt havde et fald i inflammatoriske kemikalier forbundet med allergiske sygdomme.
Advarsler
På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved regelmæssig eller langvarig brug af quercetin.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set ureguleret. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller.
Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Brug af Quercetin for Allergier
Da beviser for quercetin allergi-bekæmpende virkninger stammer fra dyreforsøg og testrørundersøgelser, er det for hurtigt at vide, om quercetin kan behandle sæsonallergier hos mennesker. Stadig kan det øge dit indtag af quercetinrige fødevarer (såsom citrusfrugter, æbler, løg og te) bidrage til at forbedre dit overordnede helbred ved at tilbyde en række antioxidant næringsstoffer.
Det skal bemærkes, at quercetin synes at være mere effektivt, når det kombineres med bromelain. Bromelain, en blanding af enzymer fundet naturligt i ananas, synes at øge tarmens absorption af quercetin. Hvis du overvejer den langsigtede eller regelmæssige brug af quercetin (eller andre kosttilskud) til behandling af allergier, skal du sørge for at kontakte din læge, inden du begynder at tage kosttilskud. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
