En kronisk sygdom som fibromyalgi (FMS) eller kronisk træthedssyndrom (ME / CFS) kan være svært i dit sociale liv. Især hvis du har været nødt til at forlade dit job eller skære ned på socialisering, kan det blive svært at møde nogen, du måske er interesseret i at danse.
Du kan også spekulere på, om nogen ønsker at date dig. Det er en naturlig bekymring at have, når du sidder fast på rutsjebanen i livet med FMS eller ME / CFS.
Vær sikker på, masser af mennesker i din situation og værre har fundet en særlig person. Ja, du står over for nogle udfordringer, når det gælder at møde mennesker og gå ud på datoer, men det er muligt at finde en person, du er interesseret i – og hvem er interesseret i dig også.
Det plejede at være, at de fleste mennesker mødtes mens de gik om deres liv. På arbejde, i gymnastiksalen, i kirken, gennem fælles venner. Det kan selvfølgelig stadig virke for dig, hvis du er i stand til at være involveret i disse slags ting. Hvis du ikke er det, kan du måske overveje online dating.
Da populariteten af dating sites er gået op, har stigmaet gået ned. Det er blevet almindeligt for folk at mødes gennem websteder som Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match eller OurTime.
Online dating med fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
Hvis du ikke har prøvet online dating, kan det være lidt skræmmende. Det kommer med nogle reelle fordele for dem af os, der ikke kan være partiets liv hver weekend.
Først behøver du ikke at klæde sig og sætte kræfter i at se godt ud og gå et sted. Du kan surfe hjemmefra i din pyjamas, hvis du vil, og ingen vil være klogere. Så længe du har et godt billede eller to af dig selv til at sætte din profil i, er du god til at gå.
For det andet kan du være upfront om din sygdom.
Den situation kan være sværere, når du møder nogen ansigt til ansigt. For eksempel, skal du møde nogen på en vens grill. Du snakker, du slår det af, du udveksler telefonnumre. Fantastisk! Undtagen at du sandsynligvis ikke nævner din sygdom, right? Jeg mener, hvem taler om deres sundhedsproblemer med fremmede på en grill?
Så så står du over for det store spørgsmål: Hvornår bringer jeg min sygdom op? Det er et vanskeligt scenario at navigere. Det er naturligt at være bange for at gøre det for tidligt. Du vil måske have, at personen først lærer dig at kende dig, så de kan se alle de store ting om dig, der ville gøre dine sundhedsproblemer værd at håndtere.
Men så er der risiko for at vente for længe, hvilket kan få det til at virke som om du har gemt det. Du løber også risikoen for at skulle annullere planer, fordi din sygdom for den anden person selv ved det.
Indtast online dating profil. Mange mennesker med kroniske sygdomme sætter deres forhold foran og i centrum, og sørger for, at enhver, der er interesseret i dem, kender fra begyndelsen. Andre kan indikere et sundhedsproblem, men ikke komme ind i specifikationer. Og selvfølgelig har du altid mulighed for at forlade den ud af din profil, men fortæller folkens besked med tidligt.
Sikker på, du kan heller ikke fortælle dem, før du har gået på et par datoer, men så ender du i det vanskelige scenario igen.
Enhver relation ekspert vil fortælle dig det samme: vær ærlig. Det er den bedste måde at starte et forhold på. Og virkelig, vil du blive interesseret i nogen, der ville dumpe dig i det øjeblik du siger, du er syg? Ville det ikke være bedre at ikke sætte energi ind i den person overhovedet? Du leder efter en person, der er omsorgsfulde og forstår, så tag den ud der tidligt og spar dig selv den spildte tid og hjertesorg.
Den første dato
Uanset hvordan du har mødt nogen, kan den første dato medføre nogle problemer for mennesker med disse forhold.
De fleste af os ved, hvor meget af en belastning det kan være at gøre sig klar til at gå ud, især når du vil se dit bedste ud.
Tilføj til det, indsatsen for at være social og stresset på en første date, og vi kan allerede være på vej til en symptomfare.
Det er her, hvor det kan være en stor fejl at ikke lade den anden person vide noget om din sygdom. Du vil ikke have ham / hende til at planlægge noget, der er for fysisk anstrengende for dig, som bowling, ridning eller dans eller spille paintball.
Det er et andet sted, hvor en onlineprofil også kan hjælpe dig med. Du kan sætte dine nøgleinteresser der og i kraft af webstedets algoritme og den personlige udvælgelsesproces vil du og din dato sandsynligvis gerne lave nogle af de samme ting.
Hvis det er din første gang at møde nogen i person, for sikkerheden er det bedre at møde på et offentligt sted end i dit hus eller deres. Selvom du bare ønsker at komme sammen og spille brætspil, skal du se om der er en spilbutik eller en kaffebar, hvor du kan gå i stedet. Parker kan også være dejlige, hvis vejret er godt, og du behøver ikke at gå for langt.
Der er altid den gamle standby af middag og en film, som ikke tager meget energi. Hvis du har madfølsomhed, skal du vælge eller anbefale et par steder, hvor du ved, at du kan blive indkvarteret.
Indstilling af tempoet
Et andet sted, hvor ærlighed kommer ind, sætter tempoet i forholdet. Hvis du er sammen med en person, der kører dig ragged, vil den ikke vare meget længe.
Hvis du ikke kan klare at gå ud en eller to gange om ugen, skal du være foran den. Se efter folk, der er interesseret i stille aftener hjemme, eller hvad det er, som du føler, at du er i stand til.
Du skal også sætte tempoet omkring den fysiske side af forholdet. Selv om det kan have nogle terapeutiske virkninger, tager sex meget energi. Sørg for, at din partner ved, hvad der er muligt for dig, og at der kan være trade-offs – du skal muligvis vælge mellem at gå ud på middag og have sex, hvis du ikke har energi til begge.
Du kan være bekymret for at du ikke er i stand til at håndtere meget af et sexliv overhovedet. Det kan være, at du kan genopbygge dit sexliv for at imødekomme dine symptomer.
Det kan være, at sex kun er for meget for dig, og det er okay. Online dating kan også være en bonus her, da du kan søge efter personer, der er aseksuelle eller som søger companionship uden et fysisk forhold. De eksisterer!
Og hvis du ikke er godt nok til at gå ud på datoer, men du vil have nogen til at tale med? Der er andre mennesker derude på udkig efter det samme.
Vær realistisk
Er du tilbøjelig til at opbygge en profil, der proklamerer din kroniske sygdom og har snesevis af potentielle advokater besked dig hver time? Nej. Forvent at det tager lidt tid. Forvent at finde nogle rigtige jerks undervejs. Det handler om at finde en diamant, men ikke en bunke af klipper.
Når du finder nogen med potentiale, tager det tid at lære dem at kende og at skabe et forhold. Et fundament af ærlighed og tillid kan hjælpe dig med at komme ud på højre fod.
