Om J-Pouches
J-pouch-proceduren (for hvilket det tekniske navn er ileal pose anal anastomose eller IPAA) er større operation og vil kræve en betydelig restitutionstid, hvor som helst fra seks uger op . Operationen udføres typisk i 1, 2 eller 3 trin, idet 2-trins processen er mest almindelig. I genopretningsperioden efter oprettelsen af j-posen kan en kolorektal anbefale en begrænset kost.
Denne kost er nødvendig for at forhindre eventuelle problemer, såsom en tarmobstruktion, mens tarmen stadig heler. Obstruktioner er mere almindelige i perioden efter operation på tarmene, og det er det, som det kirurgiske personale og patienten vil forsøge at forhindre.
Som det er med ulcerativ colitis er hver person forskellig, og en person vil have forskellige "gode" og "dårlige" fødevarer fra en anden. Der er imidlertid nogle grundlæggende retningslinjer, som en person med en j-pose kan følge for at hjælpe deres pose funktion bedre. De fleste mennesker fortsætter med at nyde en meget højere livskvalitet, end de havde før deres j-pouch operation, selvom kost er til tider lidt begrænset.
Direkte efter kirurgi
Umiddelbart efter kirurgi kan kirurgen give oplysninger om, hvordan man spiser. Dette kan indeholde instruktioner om en blød, lav restmad. Det er meget vigtigt på nuværende tidspunkt at følge lægenes rådgivning, da det kan hjælpe med hurtigere genopretning og undgå mulige komplikationer.
Når doc’en frigiver dig til at prøve nye fødevarer, skal du gøre det en ad gangen med forsigtighed.
Drikkevarer
Vand er en ekstremt vigtig del af kosten efter j-pouch kirurgi. Efter en colectomy (som er en del af j-pouch surgery), taber kroppen vandet, og dehydrering er en større risiko. En j-poucher skal drikke rigeligt med vand hver dag, især før, under og efter træning og i varmt vejr.
Nogle frugtsaft kan forårsage diarré; kulsyreholdige drikkevarer har tendens til at forårsage gas; drikkevarer med koffein har faktisk en dehydrerende effekt. Efter operationen kan en j-poucher endelig føle sig godt nok til at have nogle drikkevarer, som ikke var mulige før operationen, men hun bør altid huske på, at moderering er vigtig.
Snacking
Efter operationen anbefales det at en j-poucher spiser små, hyppige måltider for at holde mad i maven hele tiden. At have noget mad i maven kan også være nyttigt, når du tager visse lægemidler, såsom smertestillende midler.
Perianal Skin
Efter en colectomy vil der være flere galdesafter, der bevæger sig gennem kroppen og ud af endetarmen. Denne ekstra galde kan resultere i nogle betydeligt ubehagelige brændende fornemmelser under og efter afføring. Det er vigtigt at tage sig af den perianale hud og at spise ordentligt for at undgå at irritere huden yderligere. Fødevarer, der kan forårsage brændende afføring, omfatter:
- Kokosnød
- Fødevarer / drikkevarer med citronsyre (appelsinjuice, aromatiseret vand)
- Grønne eller røde peberfrugter
- Hot-flavored foods
- nødder
- rosiner
- salsa
- krydret mad
fødevarer, der kan forårsage diarré
En j-poucher vil ikke have afføring, der er ens i overensstemmelse med en person, der ikke har haft colectomy, men de skal heller ikke være løs eller vandige.
Nogle fødevarer, som vil forårsage diarré hos en person, vil bare være fint for en anden. Følgende fødevarer kan forårsage eller bidrage til diarré hos personer, der har haft j-pouch-operation:
- Alkoholholdige drikkevarer
- Appelsinjuice (eller rigelige mængder af enhver frugtsaft)
- Bagt bønner
- Broccoli
- Kål
- Koffeinerede drikkevarer (kaffe, te, cola )
- Dairy
- Fattige fødevarer
- Stegte fødevarer
- Hot paprika
- Prune juice (en naturlig afføringsmiddel)
- Spicy fødevarer
Mad, der hjælper
Der er flere fødevarer, der generelt er nemme at fordøje og kan endda hjælpe med at skabe bulk og fast op afføring. Hvis en j-poucher har svært ved at få diarré eller løs afføring, kan hun opbakke hendes kost fra nye eller ubehagelige fødevarer og tilføje nogle af disse fødevarer tilbage i hendes kost kan hjælpe med at fastholde afføringen.
- Appelsauce
- Bananer
- Kogt æg
- Hot morgenmadsprodukter
- Mos kartofler
- Havregryn
- Jordnøddesmør (kun kremet)
- Almindelig pasta
- Toast (hvidt brød eller andre typer uden frø eller nødder som tolerabel)
- Hvid ris
- Yoghurt (med levende kulturer)
Forsigtig Fødevarer
Efter genopretning og tilpasning til den nye "VVS," kan mange j-pouchers tolerere stort set alt hvad de vil spise indenfor grunden. Der er nogle fødevarer, der altid skal spises med forsigtighed, helst i små mængder, med rigelige mængder vand og aldrig samtidig med andre forsigtighedsfødevarer. Følgende fødevarer er vanskelige at passere og har potentiale til at bidrage til udviklingen af en tarmobstruktion:
- Majs
- Svampe
- Jordnødder
- Popcorn
- Frø
- nødder
