Ingen ønsker hovedpine efter en fredelig søvn. Men desværre opstår der en række hovedpineforstyrrelser under eller lige efter søvn.
Faktisk er det sådan som kyllingen mod æg dilemma-som kommer først, hovedpine eller søvnproblemet? Det kan være vanskeligt at skelne mellem. For det første er forskellige søvnforstyrrelser som søvnforstyrrelser, sovslæt eller en ændring i din søvnplan udløser akut migræne og hovedpine i spændingstypen.
På forsiden kan hovedpine, der opstår om natten som klyngehovedpine, forringe søvn. Endelig kan snorken og underliggende søvnforstyrrelser bidrage til omdannelsen fra episodisk til kronisk hovedpine.
Her er nogle hovedpineforstyrrelser, der specifikt påvirker eller er bundet til at sove: ¶ Søvnapnø Hovedpine
En søvnapnøhovedpine er en tilbagevendende morgenhovedpine, der skyldes en sygdomstilstand kendt som obstruktiv søvnapnø (OSA) -a lidelse kendetegnet ved unormal vejrtrækning i søvn. Mens den nøjagtige årsag til denne hovedpine er ukendt, antyder forskerne, at en søvnapnøhovedpine kan udløses af lavt iltindhold og højt indhold af carbondioxid. Disse unormale niveauer opstår som et resultat af en persons gentagne episoder af apnø om natten, hvor enkeltpersoner holder op med at trække vejret eller trække vejret grundigt.
Søvnapnøhovedpine kan forekomme som ny hovedpine eller som manifestationer af migræne, spændingstype hovedpine eller klyngehovedpine.
De kan være placeret på begge sider eller en. Folk med søvnapnøhovedpine rapporterer en række smerteintensiteter – nogle mennesker beskriver hovedpine som mild og andre som alvorlige. De fleste søvnapnøhovedpine har en presserende eller gummibånd-rundt-hoved-sensation og næsten halvt mandat inden for 30 minutters vågning.
Cluster hovedpine
Cluster hovedpine er alvorligt smertefulde og invaliderende hovedpine. De betegnes almindeligvis som vækkeur hovedpine på grund af hvordan de opstår på bestemte tider af dagen (nat) og bestemte tider af året-et koncept kendt som sæsonmæssige variation.
Det er vigtigt at bemærke, at søvnapnø er almindelig blandt patienter med klyngehovedpine, så det kan være svært at skelne mellem de to.
Hypnic hovedpine
En hypnisk hovedpine er en sjælden, kedelig hovedpine, der er mere almindelig hos ældre og vækker en person fra deres søvn. Som klyngehovedpine er hypniske hovedpine undertiden omtalt som vækkeurhovedpine på grund af deres cykliske karakter, som oftest forekommer mellem 1:00 og 3:00.
eksploderende hovedsyndrom
eksploderende hovedsyndrom forårsager ikke smerte, så det er ikke inkluderet som hovedpine diagnose af det internationale hovedpine samfund. Når det er sagt, besøger mennesker med dette syndrom nogle gange hovedpine specialister. I eksploderende hovedsyndrom vækker folk fra deres søvn efter at have oplevet en meget høj støj, der er forbundet med frygt og nød.
Et ord fra Verywell
Hvis du bemærker hovedpine under søvn eller når du vågner op, er det vigtigt at se din læge.
Vedligeholdelse af en søvnlog vil hjælpe din læge med at forstå din hovedpine og sovemønstre, så en korrekt diagnose kan foretages. Det er især vigtigt at blive evalueret for søvnapnøhovedpine, hvis du har vedvarende hovedpine, når du vågner op.
