Det er et velkendt faktum, at cigaretrygning er farligt for dit helbred. Næsten hver kræft er forbundet med en øget risiko blandt rygere. Det er derfor en ironi, hvorfor mere end 20% af de amerikanske beboere er nuværende rygere. Risikoen ved at ryge er mange, hvilket også påvirker det ufødte barn, da det ligger uskyldigt i moderens livmoder.
For de med det mindste ønske om at afslutte kan følgende faktura for cigaretrygning hjælpe:
- Ifølge American Lung Association er cigaretrygning den vigtigste kilde til sygdom og sygdom og / eller tidlig død i hele verden.
- Hvert år taber 443.000 amerikanere deres liv til røgrelaterede sygdomme. Dette repræsenterer 1 ud af 5 dødsfald, hvilket gør den til den førende forebyggende dødsårsag i USA. I gennemsnit dør rygere tidligere end ikke-rygere (13 år for mænd og 14 år for kvinder).
- Ca. 8,6 millioner amerikanere har mindst en rygsygdomsrelateret sygdom.
- For hver død i USA er der 20 andre personer med mindst en alvorlig helbredstilstand forbundet med rygning.
- Rygning fører til 20-30% af børn med lav fødselsvægt, næsten 15% af præmieleverancer og 10% af spædbørnsdødsfald.
- USA bruger mere end 190 milliarder dollars om året i røgrelaterede sundhedsomkostninger og gennemsnitlig 4,260 dollars i direkte omkostninger pr. Voksen ryger.
- Cigaretter indeholder mere end 7.000 kemikalier – 69 af disse er kendt for at forårsage kræft.
- Rygning er ansvarlig for 90% af kræftdødsfald og mere end 80% af KOL-dødsfald.
- Nikotin er et stærkt vanedannende stof, som når det indåndes, når hjernen hurtigere end noget injicerbart lægemiddel, herunder heroin. Dette er en del af grunden til at afslutte er så svært.
- Rygning er forbundet med infertilitet hos mænd.
- Rygning kan føre til en række graviditetsproblemer, herunder øget risiko for for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, SIDS, ektopisk graviditet
- Forældre, der ryger, kan skabe sundhedsmæssige problemer for deres børn, herunder forværring af astma, øget hyppighed af forkølelse og / eller øre infektioner og pludseligt barnedødssyndrom.
- Cigaretrygning er ansvarlig for en række alvorlige sygdomme, herunder KOL, hjertesygdomme, slagtilfælde, forhøjet blodtryk, abdominal aortaaneurisme, lungebetændelse, tyggegummi, osteoporose-katarakter og mange former for kræft. Det kan også føre til infertilitet, langsommere helbredende sår og mavesårssygdom.
- Blandt dem, der stadig ryger, tegner kronisk lungesygdom sig for 73% af alle rygrelaterede sygdomme. I tidligere rygere står kronisk lungesygdom for 50% af alle rygrelaterede tilstande.
- Hvert år er brugte røg ansvarlig for 3.400 lungekræft dødsfald og 46.000 hjertesygdomme dødsfald alene i USA.
- Forældre ryger fører til mere end 200.000 astma episoder og 709.000 besøg for øreinfektioner. Tobaksreklamer spiller en vigtig rolle i afhængighedsprocessen, da det opfordrer unge mennesker til at starte et livslang forhold med cigaretter, før de selv er gamle nok til at forstå den indflydelse, at rygning har på deres helbred.
- I 2009 var mere end 5% af gymnasieeleverne nuværende rygere, mens næsten 20% af alle gymnasieelever rapporterede at være nuværende rygere.
- Rygestop er et vigtigt aspekt ved sygdomsforebyggelse hos både voksne og unge. Din risiko for hjertesygdom falder betydeligt efter blot 1 års ophør. Inden for 2 år kan risikoen for slagtilfælde være så lav som en ikke-ryger. Risiko for kræft i mund, hals, spiserør og blære falder med 50% inden for 5 år, og risikoen for lungekræft falder med halvdelen om 10 år.
- I øjeblikket er der 7 medicin godkendt af FDA for at hjælpe folk med at afslutte.
Fordi afbrydelse af rygning ofte kræver flere forsøg, skal du stoppe med at ryge hjælpemidler kombineret med enten individuel, gruppe- eller telefonrådgivning, stærkt anbefales at øge chancerne for et vellykket afslutningsforsøg.
Redigeret af Pat Bass, MD
