Bentonit er en ler, der er tilgængelig i supplementform. Den primære ingrediens i bentonit er hydreret aluminiumsilicat. Andre bestanddele i bentonit omfatter calcium, magnesium og jern (sammensætningen varierer afhængigt af den geografiske placering, hvor den findes).
En gang i kroppen absorberer bentonit let vand. Det forbliver i fordøjelseskanalen og antages at binde og inaktivere toksiner og fremme deres udskillelse.
Alternativt navn: Bentonit ler, montmorillonit
Anvendes
I alternativ medicin anvendes bentonit til følgende formål:
- Afgiftning
- Forstoppelse
- Irritabel tarmsyndrom
- Opblødning og gas
Et stort, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie undersøgte brugen af bentonit ler i mennesker med irritabelt tarmsyndrom. Bentonit syntes at virke bedst for personer med forstoppelse-dominerende IBS. Personer, der tog bentonit ler, oplevede en signifikant forbedring i mavesmerter og smerter i maven. Bentonitbrugere rapporterede også signifikant bedre symptomreduktion og behandlingseffektivitet med bentonit.
Bentonit er tilgængelig i væskeform eller pulverform. Det er en populær ingrediens i kolon rense produkter.
Caveats
Bentonit bør tages med rigeligt vand for at undgå intestinal obstruktion eller forstoppelse.
Gravide eller ammende kvinder og ældre bør undgå bentonit.
Bentonit bør ikke tages to timer før eller efter medicin eller kosttilskud.
Selvom der ikke har været bivirkninger i mængder anvendt i kosttilskud, er der ingen undersøgelser af den langsigtede sikkerhed af bentonit hos mennesker.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set ureguleret. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt.
I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Brug af Bentonit til Sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale bentonit som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge bentonit til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
