synes hver sæson at være sæsonen for en løbende næse? Det skyldes, at der er 8 almindelige grunde, du kan have rhinoré (løbende næse), og ikke alle er begrænset til vinteren. Faktisk er der mange grunde til at have en løbende næse hele året rundt. På trods af denne dårlige nyhed er der ting, du kan gøre for at forhindre en løbende næse, eller i det mindste minimere de smertefulde symptomer, der følger med det.
1The Common Cold
Også kendt som: øvre luftvejsinfektion (URI)
Den kolde forårsager en løbende næse ved at øge permeabiliteten af blodkar i næsen. Dette giver mulighed for lækage af væske (serum) i næsepassagerne. Rhinorré forekommer almindeligvis med de første 2 til 3 dage efter at være inficeret med en forkølende virus. Desværre bliver hvert år millioner af mennesker plaget af forkølelsen. Forkølelsen skyldes almindeligvis virusinfektioner, herunder:
- rhinovirus – mest almindelige
- coronavirus
- respiratorisk syncytialvirus (RSV)
- metapneumovirus
Kun i USA er 21 millioner skoledage og 20 millioner arbejdsdage savnet hvert år på grund af den almindelige kold. I gennemsnit er de fleste børn syge mellem 5 og 7 gange hvert år på grund af forkølelsen; dog kan 10 ud af 100 børn være syge så meget som 12 gange om året. Incidensen falder, når du går i voksenalderen, og falder til cirka 2 til 3 gange hvert år.
Forebyggelse af forkølelsen er vanskelig. Virussen kan erhverves ved direkte kontakt med en anden, der har sygdommen, eller kan opstå ved at indånde partikler i luften fra en person, der er smittet i dit område. Vitaminer og urte kosttilskud som vitamin C, zink, E-vitamin, echinacea og ginseng uden fordel for at forhindre forkølelse. Mens motion og håndvask ikke har vist sig at forhindre forkølelse, er de tæt forbundet med forbedret helbred generelt.
Fælles behandlinger, der hjælper med at reducere en løbende næse i tilfælde af forkølelse, omfatter anvendelse af intranasal ipratropium (Atrovent) eller første generationens antihistaminer (se nedenfor):
- brompheniramin (fundet i Dimetapp Cold & Allergy)
- chlorpheniramin (fundet i chlor- Trimeton)
- dimenhydrinat (fundet i Dramamine)
- diphenhydramin (findes i Benadryl Allergi)
Hvis din løbende næse fortsætter i mere end 10 dage, kan du måske se en læge, da du måske har en bakteriel infektion, der kan behandles med antibiotika.
2Allergies
Også kendt som: høfeber & allergisk rhinitis
Allergisk rhinitis er en sæsonbestemt årsag til at have en løbende næse. Du kan ofte opleve en løbende næse i forbindelse med allergier i løbet af foråret eller efteråret. Den løbende næse skyldes din krops inflammatoriske reaktion på grund af pollen, der er i luften fra: blomstrende planter, træer, ukrudt og græs. Næse sekret fra allergier er mest almindeligt klare, men de kan også virke purulente.
Første linje behandling af rhinoré relateret til allergi er intranasal Atrovent. Når sprayen er utilstrækkelig, kan du også bruge en anden generation af antihistamin:
- Cetirizin (Zyrtec)
- Fexofenadin (Allegra)
- Loratadin (Claritin)
Selvom antihistaminer hjælper med rennende næse, er antihistaminer ineffektive ved behandling af allergirelateret nasal overbelastning.
3Kold luft
Har du gået uden for at nyde den friske sne kun for at have en løbende næse ruin øjeblikket? Hvis du er ude i lang tid, kan du endda udvikle tyndte læber fra hele tiden at tørre dine næsesekretioner væk fra din overlæbe. Du er ikke alene. Dette er et almindeligt fænomen.
Kold, tør luft er kendt for at tørre ud næsemembranerne, som ændrer væskebalancen i dine næsepassager. Ændringen forårsager en kaskade af din inflammatoriske reaktion og nasal nervesystem reflekser, som vil forårsage din næse at løbe.
4Eating Spicy Food
Også kendt som: gustatory rhinitis
En løbende næse forårsaget af at spise mad er ikke godt forstået. Reaktionen antages ikke at være et immunrespons, men er mere sandsynligt forbundet med stimulering af nervesystemet (trigeminusnerven) og kan være forbundet med en parasympatisk respons, et svar, som er nyttigt til hvile og fordøjelse.
Voksne mellem 20 og 60 år er blevet set til at blive påvirket af gustatorisk rhinitis. Du er også mere tilbøjelige til at lide af dette, hvis du også har allergisk rhinitis eller en historie med rygning. Mens varme og krydrede fødevarer anses for at være de vigtigste bidragende fødevarer, kan enhver mad få dig til at opleve en løbende næse, hvis du lider af gustatorisk rhinitis. Fødevarer bestående af korn (brød, kiks osv.) Er mindre tilbøjelige til at forårsage en løbende næse, mens krydrede fødevarer (hot chili peppers, rød cayenne, Tabasco sauce osv.) Er mere almindelige.
Symptom reduktion af gustatory rhinitis er primært undgåelse af krydret mad. Imidlertid har intranasal atropin også været nyttigt, når undgåelse af krydret mad er uønsket. Kirurgi, mens det kan være nyttigt, udnyttes ikke på grund af andre bivirkninger af proceduren.
5Hormoner
Også kendt som: hormonal rhinitis Hormoner kan forårsage en direkte effekt på membranerne i dine næsepassager, hvilket får dine slimhinder til at blive mere reaktive. Niveauer af skjoldbruskkirtlen, vækst og kvindelige kønshormoner har alle vist sig at spille roller i hormonal rhinitis.
En løbende næse og overbelastning er også et fremtrædende symptom under graviditeten og er oplevet af 20 til 30 ud af 100 gravide kvinder. Under graviditeten kan ændringer i blodkar gennem hele kvindens krop resultere i sammenlægning af blod i næseblodene. De forhøjede niveauer af progesteron kan også få dine blodkar ikke at slappe af som normalt og resultere i dette også. Symptomer relateret til rhinitis under graviditet synes at afspejle niveauet af østrogen.
Der er lidt information tilgængelig om behandling af hormonal rhinitis. Hormonudskiftningsterapi ser ikke ud til at hjælpe med at løse symptomer. Hvis du er gravid, kan du prøve nasal saltvandsspray eller motion for at kunne hjælpe med at lindre symptomer. Disse medikamenter kan også overvejes hos gravide eller ammende kvinder, men tag ikke med, medmindre du har ryddet det med din fødselslæge:
Pseudoephedrin
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
- Mange andre mulige behandlinger kan betragtes som skadelige for din baby, så inddra altid din læge, før du starter en ny medicin.
6Medications
Også kendt som:
medicin-induceret rhinitis Nogle medicin er kendt for at have bivirkningen af en løbende næse. Hver medicinsklasse vil have en anden grund til at forårsage rhinitis; Men alle er relateret til ændringer i kroppen forårsaget af medicinen. Nogle af medikamenterne, der er rettet mod at behandle følgende forhold, kan få dig til at opleve en løbende næse:
højt blodtryk
- forstørret prostata
- p-piller
- smerte
- erektil dysfunktion
- depression
- hjerte-kar-sygdom
- bivirkninger af medicin varierer meget, og du kan ikke altid opleve rhinitis, hvis du tager nogen medicin relateret til listen ovenfor.
7Exercise
Også kendt som:
vasomotorisk rhinitis Aerobic motion (løb, aerobic, samleje, osv. ..) kan være årsagen til din løbende næse. Men hvis du oplever en løbende næse, mens du er aktiv udendørs, kan årsagen være mere realistisk forbundet med allergi, koldt vejr eller en anden irritation. Hvis du ofte oplever en løbende næse, mens du er aktiv, kan du spørge din læge, hvis Atrovent, en nasal antikolinerg, ville være et godt valg for dig.
8Crying
Græsning medfører naturligvis, at du har en løbende næse på grund af den måde, dine tårer dræner fra dine øjne (gennem lacrimal puncta). Du genererer konstant tårer for at holde dine øjne tørre ud. Disse tårer løber ikke ned i dine kinder som de gør, når du græder. Gråt genererer flere tårer end det kan drænes, så de løber over din kind.
Mens der græder, strømmer flere tårer gennem lacrimal puncta i nasolacrimalkanalen. Dette rør dræner direkte i din næse, så din løbende næse er faktisk dine tårer, der er drænet ind i din næse.
