Tribulus (Tribulus terrestris) er en plante, der anvendes til medicinske formål. Sommetider kaldet punkteringsvinst, er det ofte taget for at forbedre atletisk præstation eller øge libido. Tribulus siges også at hæve dine niveauer af visse hormoner, herunder testosteron og østrogen.
Tribulus har længe været brugt i traditionel kinesisk medicin, såvel som i ayurvedisk medicin.
Tribulus indeholder en række forbindelser med medicinske virkninger. Disse forbindelser indbefatter antioxidanter, såvel kemiske bestanddele med antiinflammatoriske, immunstimulerende, smerteducerende og antibakterielle egenskaber.
Bruger
Tribulus siges at behandle følgende sundhedsmæssige problemer: angina, forstoppelse, eksem, erektil dysfunktion, højt blodtryk, højt kolesteroltal, infertilitet, seksuel dysfunktion, psoriasis og urinvejsinfektioner.
Desuden antages tribulus at stimulere omsætning og forbedre fordøjelsen.
Sundhedsmæssige fordele
Her er et kig på den tilgængelige videnskab bag de påståede sundhedsmæssige fordele ved tribulus:
1) Atletisk ydeevne
Kosttilskud indeholdende tribulus markedsføres ofte for deres potentiale til at øge testosteronniveauerne og til gengæld bygge muskelmasse og styrke . En rapport offentliggjort i Journal of Kosttilskud i 2014 fastslår imidlertid, at sådanne markedsføringskrav er ubegrundede.
I deres analyse af 11 tidligere offentliggjorte kliniske forsøg fastslog rapportens forfattere, at en testosteronforhøjende virkning først blev fundet, da tribulus blev forbrugt med tilskud, der indeholdt en kombination af stoffer.
2) Seksuel dysfunktion
Tribulus kan hjælpe med at behandle erektil dysfunktion ifølge en dyrebaseret undersøgelse offentliggjort i Phytomedicin i 2008.
Ved undersøgelse af effekterne af tribulus på kaniner og rotter, observerede forskere, at behandling med tribulus kan medføre stigninger i visse kønshormoner (herunder testosteron). På baggrund af denne konklusion konkluderede undersøgelsens forfattere, at tribulus kan være nyttigt i milde til moderate tilfælde af erektil dysfunktion.
Derudover angiver en lille undersøgelse offentliggjort i Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences i 2014, at tribulus kan hjælpe med at behandle seksuel dysfunktion hos kvinder.
Til undersøgelsen blev 67 kvinder med hæmmet seksuel lyst behandlet med tribulus eller placebo i fire uger. Ved udgangen af den fjerde uge havde de, der modtog tribulus, oplevet en betydelig forbedring i faktorer som lyst, ophidselse og tilfredshed.
3) Diabetes
Tribulus kan bekæmpe diabetes, foreslår en dyrebaseret undersøgelse offentliggjort i Annals of the New York Academy of Sciences i 2006. I undersøgelsen viste test på rotter, at tribulus kan beskytte mod diabetes ved at hæmme oxidativ stress .
Bivirkninger og sikkerhedsproblemer
Da så få undersøgelser har testet tribulus’s sundhedseffekter hos mennesker, er lille kendt for sikkerheden ved langvarig brug af denne urt. Der er dog en vis bekymring for, at tribulus kan udløse bivirkninger som øget hjertefrekvens og rastløshed.
Desuden viser nogle undersøgelser, at tribulus kan øge prostata vægten. Mænd med tilstande som godartet prostatisk hypertrofi eller prostatakræft bør undgå brug af denne urt.
Fordi tribulus kan nedsætte blodsukkerniveauet, kan det tage blodsukkeret at blive farligt lavt ved at tage urt i kombination med diabetes.
Gå her for at lære om at bruge Tribulus og andre kosttilskud sikkert.
Alternativer
Tribulus er ofte spioneret som en naturlig afrodisiakum. Andre urte retsmidler sagde at fungere som afrodisiakum omfatter damiana, maca og muira puama.
Hvor finder man det
Kosttilskud indeholdende tribulus sælges i mange naturlige fødevarebutikker og apoteker, såvel som online.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
