Bare omtale af en finger, der bliver squashed i en dør eller bliver ramt af en hammer, er nok til at få de fleste mennesker til at kramme. Den knuste smerte i en knust finger er meget ubehagelig, mindst sagt.
Hvad skal man gøre straks efter at du smadrer fingeren? Hvis du antager at du har fjernet fingeren (dette ville være trin et), er der et par ting, du kan gøre for at lindre din uhyggelige smerte.
Ice it.
- Brug en ispakning til at reducere smerte og hævelse. Hold isen på den i 15 minutter et par gange i timen i de første par timer efter smadre det. Hold ikke isen for lang, eller du kan udvikle frostskader. Forhøj det.
- Lad din hånd dingle ved din side efter at have smadret din finger, vil simpelthen øge hævelsen og den ubehagelige bankende. Hold det op for at reducere trykket derinde. Brug den.
- Jeg forventer ikke, at du begynder at løfte vægte med din sårede finger, men hold den i bevægelse. Hvis du ikke kan bevæge fingeren, eller hvis du ikke kan føle det efter et par minutter (du skal give den kløende tid til at gå væk), så skal du besøge lægen. Tag en pille.
- Over-the-counter smertestillende midler kan hjælpe med at lindre den konstante påmindelse om, at du ikke bevæger dig hurtigt nok. Hvad ikke at gøre
Indsæt ikke en knust finger. Vi kæmper allerede for at få blodet til at strømme til fingers og tæer på en god dag.
Indpakning af beskadigede fingre og tæer kan føre til mere skade, når vitale ilt og næringsstoffer ikke kan komme til spidserne.
At dække en fingerskade er ikke en dårlig ide, især hvis du stadig arbejder, men hold den løs.
Hvad skal man gøre om dagen eller to
Smadre din finger er bare begyndelsen. Efter en dag eller to, vil blod sandsynligvis begynde at bygge op under dit negle.
Du kan se neglen vender farve – normalt mørkeblå eller sort – og føler meget pres. Dette er hvad der sker, når en blå mærke er indeholdt i det lille rum ved en fingerspids. At lade trykket ud hjælper helingsprocessen og reducerer smerten betydeligt.
Sørg for at røre baser med en sundhedsudbyder, før du prøver dette. Du skal bruge en lighter eller et stearinlys, et tang og enten et rent, sterilt papirclips eller en sikkerhedsnål. Herfra henviser vi kun til dit valgværktøj som papirclips, men det betyder ikke noget, hvilket du bruger.
Vask fingeren grundigt. Du ønsker ikke at udvikle en infektion i fingerspidsen.
- Åbn papirclipset, så du har en lige kant.
- Hold papirclipset med tangen, varme tippet i flammen, indtil det er rødt.
- Berør forsigtigt den papirklips rødt spids til sømområdet, hvor størstedelen af blodet samles (sædvanligvis det mørkeste sted på neglen) og lægge lidt pres på det. Hold den der, indtil papirclipsen brænder gennem neglen. Skub ikke hårdt; lad varmen gøre arbejdet.
- Blodet kan komme ud af hullet, når papirclipset brænder igennem. Med tiden, hvis hullet lukker igen, kan du gentage proceduren.
Denne procedure bør ikke skade meget, hvis overhovedet. Hvis smerten er for alvorlig for at prøve dette, skal du se en læge.
Hvornår skal du gå til Doc
I de fleste smadrede fingersager behøver du ikke at køre til ER. Af og til kan fingeren blive brudt. Der er undtagelser fra enhver regel, men så besøg din yndlings sundhedsudbyder, hvis du har nogen af følgende:
Deformitet
- Numbness, før du lægger is på det (især hvis du ikke engang føler sig bankende)
- Tegn på infektion
- Hvis din negle falder, skal du ikke panikere. Det er ikke ideelt, men chancerne er meget gode, det vil vokse tilbage uden problemer. Selvom det ikke nødvendigvis betyder at du skal se et dokument, er en manglende negle mindst et opkald til kontoret.
