Mange løbere bruger motiverende citater eller korte sætninger kendt som mantraer for at hjælpe dem med ubehag, smerte eller endog kedsomhed, mens de løber. Nogle løbere vil endda have flere mantraer (skrevet på deres arm eller et armbånd) til at bruge på forskellige punkter under et langt løb eller løb. Mantraer kan hjælpe dig med at holde fokus, eliminere negative tanker, og distrahere dig selv fra enhver mindre smerte eller træthed du måske føler.
Det er ikke nødvendigt at sige din mantra højt, men nogle løbere finder det bemyndiget til at gøre det. Bare husk på, at du måske får noget mærkeligt udseende, hvis du er på løbebåndet på gymnastiksalen.
Hvis du ikke har din egen løbende mantra, eller du er på udkig efter nogle nye, skal du prøve en af disse næste gang du rammer et ujævnt program i løbet af et af dine kørsler.
St. Jerome
God, bedre, bedst. Lad det aldrig hvile. Til din god er bedre, og dit bedre er bedst.
Arthur Ashe
Start hvor du er. Brug hvad du har. Gør hvad du kan.
Ukendt
Jeg stopper ikke, når jeg er træt. Jeg stopper, når jeg er færdig.
Confucius
Det er ligegyldigt hvor langsomt du går så længe du ikke stopper.
Mark Twain
Hemmeligheden bag at komme frem er at komme i gang.
Sam Levenson
Se ikke på uret; gør hvad det gør Fortsæt.
Samuel Beckett
nogensinde prøvet. Noget mislykkedes. Lige meget. Prøv igen. Fejl igen. Fejle bedre.
Ukendt
Kør den mile du er i
Simone Weil
Jeg kan derfor jeg er.
Lauren Bacall
Jeg er ikke en has-been. Jeg er en vilje.
Ukendt
Hvis det ikke udfordrer dig, ændrer det dig ikke.
Amelia Earhart
Den mest effektive måde at gøre det på er at gøre det.
Emile Zola
Hvis du spørger mig, hvad jeg kom ind i dette liv at gøre, vil jeg fortælle dig: Jeg kom for at leve højt.
Lucille Ball
Jo flere ting du gør, jo mere kan du gøre.
Norman Vincent Peale
Det er altid for tidligt at afslutte.
Tom Hanks
Det skal være svært. Hvis det var let, ville alle gøre det.
Buddha
Hvad vi tror, bliver vi.
Theodore Roosevelt
Tro du kan, og du er halvvejs der.
Jim Rohn
Enten du løber dagen, eller dagen løber dig.
Ukendt
Kroppen opnår, hvad sindet mener.
Andrew Stanton
Bare hold svømning …
Ukendt
Alle miles er gode miles.
