Bowflex designet TreadClimber til at give dig en god kardio træning i et gåt tempo og med lavere effekt. Faktisk er deres varemærkede tagline for det ‘Just Walk’. Hvordan er TreadClimber forskellig fra andre cardio-maskiner?
TreadClimber Cardio Forskel
Bowflex TreadClimber kombinerer handlingerne af en tredemølle, elliptisk og stepper. Alt du gør er at komme videre og gå.
Den splittede slidbane bevæger sig i ganghastigheder og reagerer på hvert trin med en op / ned bevægelse. Resultatet ligner at gå i sand – du får en god træningstræning, som øger din puls til den moderate til kraftfulde træningszone. Men du går på overraskende lavere hastighed, mens du får den cardio træning. Denne handling giver dig også mere af en kerne træning, især hvis du går uden at gribe konsollen eller gelænderne.
Hvem skal bruge en Bowflex TreadClimber?
Treadclimber er fantastisk til dem af os, der kun ønsker at gå, og som ønsker en træningstræning. Hvis du har hofte eller knæ arthritis, er det lave slagdesign bedre end en traditionel løbebånd eller gå udenfor. Lavere hastighed og slag betyder ikke lav hjertefrekvens, TreadClimber får dit hjerte til at pumpe med lavere hastighed. Det er meget nemt at bruge uden unødige komplikationer. Treadclimber tager også mindre plads end en traditionel løbebånd.
Funktioner af Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex har produceret TreadClimber modeller i flere år, og de var favoritter i vores Læserens Choice Awards for tredebånd. TC200 er et opdateret design.
Fire brugerprofiler: Tilpas din træning ved at oprette en brugerprofil. Dette vil give dig de mest nøjagtige kalorieforbrændingsdata og pulsdata.
Du kan oprette profiler til fire forskellige brugere.
Low-Impact Cushioning: Først indstiller du trædemålerens dæmpende virkning. Hver slidbane har sin egen justering, så hvis du har brug for mere polstring på den ene side eller den anden, kan du gøre det. Jo mere op / ned bevægelse for trillepladerne, jo lavere er virkningen og også den større indsats, du vil sætte ind i hvert trin. Der er ingen skråjustering, selvom du ved at ændre dæmpningen vil ændre det.
træningsprogrammer: Vælg fra fem træningsprogrammer. Du kan vælge Just Walk eller Calorie Goal workout, Time Goal workout eller Interval workout. Med træningsintervallet får du tegn på, hvornår du skal øge hastigheden eller sænke den, men det gør det ikke for dig. Dette er en sikkerhedsfunktion, så maskinen ikke gør noget, som du ikke forventede.
Hastighed: Du justerer nu hastigheden med knapper for at hæve den i 0,1 mph eller 0,5 mph trin. Dette gør det muligt at finjustere hastigheden. Du vil opdage, at du sætter en betydelig indsats ved relativt lavere hastigheder. Vi går normalt på et 3,5 mph tempo og følte en fantastisk træning på 2,5 mph på TreadClimber. Hastigheden er justerbar fra 0,5 mph til 4,5 mph, så du kan se, at du ikke behøver at løbe, det er bygget til at gå.
Hjertefrekvens: Du kan overvåge din puls og se hvilken zone du er i ved hjælp af enten hjertefrekvensgreb eller den medfølgende hjertefrekvens brystbælte. En lysbjælke lyser i forskellige farver for at vise dig hvilken zone du er i.
Calorie-Burning og Motivational Display: Mens du træner, akkumuleres små bladlignende prikker på displayet, der hver især angiver en kalorieforbrænding. Det er fascinerende at se dem opbygge et design, og jeg finder det ret motiverende. Som du træner får du også trofæer til at starte en træning, opnå milepæle og nå mål.
TreadClimber App og Bluetooth Connectivity: Brug den gratis TreadClimber app til at spore dine træningsprogrammer.
Efter en træning, synkroniser dataene til appen. Det vil holde styr på fire forskellige brugere. Det kan dele dine træningsprogrammer med MyFitnessPal, Apple Health Kit og Google Fit.
Smart design med tabletholder, USB-port: Øverst på konsollen er designet til sikkert at holde din tablet eller mobiltelefon og tilslutte den til en USB-strømport. Du kan forblive forbundet og se dine egne videoer og lytte til din egen musik, mens du træner. Der er også god drikke holder områder på hver side af konsollen, så du kan blive hydreret.
TreadClimber TC200 er bedømt til brugere op til 300 pund. Det tager mindre plads end de fleste løbebånd, men det foldes ikke op.
Bottom Line på TreadClimber TC200
Vi foretrækker at gå udendørs, men vi værdsat virkelig den træning, vi kunne få med TreadClimber TC200 i et gå tempo. Ved lavere hastigheder kan vi bare nyde en spadseretur, men at tage det op til, hvad der stadig vil være lavt udendørs, giver en god træning med højere hjertefrekvens. Min mand kunne godt lide den lave effekt træning han fik, hvilket var meget bedre for hans hoftegigt.
Først spekulerede vi på, om vi ville savne at have alle slags fancy træning inkluderet, men ærligt var det godt at bare komme videre og bare gå. Vi underholdt os fint med iPads mens vi gik. Efter et par uger med at bruge TreadClimber reviewenheden og undgå at gå i koldt, iskoldt og vådt vintervejr købte vi en. En god salgsfunktion er, at den er kortere end de fleste tredebånd, så den passer ind i vores kontorlokal.
Se Treadclimber på Bowflex.com
Disclosure: Review prøver blev leveret af producenten.
