De symptomer, der kræves for at diagnosticere myalgisk encephalomyelitis / kronisk træthedssyndrom (ME / CFS), omfatter træthed, træningsintolerance og ufrivillig søvn. Men mange flere symptomer oplever ofte mennesker med dette syndrom. Hver person har også sin egen blanding af symptomer, så det er sjældent at finde to tilfælde, der er lige ens.
Mens nogle mennesker er uarbejdsdygtige af deres symptomer, kan andre have mindre alvorlige symptomer eller episoder, der kommer og går. Ved at kende alle de mulige symptomer kan du hjælpe din læge med at diagnosticere dig ordentligt. Du kan også spore dine symptomer og identificere udløsere. Det er vigtigt, at det kan hjælpe dig med at se, at du ikke er den eneste der oplever disse problemer.
Hyppige symptomer
I 2015 etablerede National Academy of Medicine de symptomer, der er nødvendige for diagnosen ME / CFS, og derfor skal være til stede i alle tilfælde. Træthed, post-anstrengende utilpashed og søvnproblemer skal være til stede. Hertil kommer, at enten hjerne tåge eller forværring af symptomer, mens du er oprejst (ortostatisk intolerance) skal noteres.
Mange mennesker med denne sygdom har symptomer, der kommer og går og varierer meget i sværhedsgrad fra dag til dag, uge til uge eller måned til måned. Andre mennesker kan have konstante symptomer med meget lidt forandring over tid.
Her er detaljer om de vigtigste symptomer.
Mindsket aktivitetsniveau og træthed
Du udvikler træthed, der ikke var til stede i dit liv på forhånd. Du kan ikke gøre de aktiviteter, du plejede at gøre, og du føler usædvanlig træthed, som kan være alvorlig og uarbejdsdygtig.
- Din træthed er ikke lettet af søvn eller hvile.
- Trætheden skyldes ikke anstrengende fysisk arbejde.
- Din træthed nedsætter din evne til at fungere normalt i de fleste situationer.
- Du har haft denne træthed og fald i aktivitetsniveau i mindst seks måneder.
Når du beskriver det til andre, kan du sige "Jeg er ikke bare træt, jeg er syg."
Post-Exercional Malaise
Post-Exercional Malaise (PEM) opstår efter fysisk eller mental aktivitet, der ikke ville have resulteret i følelser af træthed eller sygdom, før du blev syg. Du kan føle intens udmattelse samt en opsving i andre symptomer, der varer i mindst 24 timer og nogle gange i dage eller uger. En episode af PEM kan variere fra mild-med ekstra træthed, achiness og hjerne tåge til helt at deaktivere. Mængden af anstrengelse, der kan udløse den, kan være lav, såsom at handle i købmanden eller tage et bad. Du kan måske beskrive det som hvordan nogen med mono føler sig eller nogen genvinder fra en alvorlig kamp for influenza.
Søvnproblemer
Unrefreshing søvn er et vigtigt symptom. Du kan have en god nat søvn, men du føler dig ikke hvile. Du kan vågne op og blive udmattet, og som om du ikke har sovet overhovedet, uanset hvor lang tid du sov. Du kan også have søvnløshed med svært ved at falde i søvn eller blive i søvn.
Brain Tåge
Problemer med hukommelse og tænkning evne kaldes ofte hjerne tåge. Dette er ikke et nødvendigt symptom for en diagnose, men enten det eller den ortostatiske intolerance skal være til stede.
Symptomer på hjerne tåge kan variere fra mild til svær og varierer fra dag til dag. Dette er nogle af de specifikke problemer, du måtte have:
- Korttidshukommelse eller koncentrationsproblemer omfatter at miste dit tankegang, glemme det, du gjorde, eller ikke kunne huske ting, du har hørt eller læst.
- Ord brug og tilbagekaldelse problemer omfatter vanskeligheder med at finde det rigtige ord eller huske navnene på ting eller mennesker. Du har måske også nedsat tale.
- Du kan have nedsat matematisk og taleværdi, herunder beregning af tal eller husk nummer sekvenser eller datoer.
- Rumlig disorientation kan omfatte at blive tabt let eller ikke huske hvordan man får et eller andet kendt sted.
- Du kan have svært ved multitasking, som du ikke har oplevet før.
ortostatisk intolerance
Du skal have enten dette symptom eller hjerne tåge for at opfylde de diagnostiske kriterier. Ortostatisk intolerance betyder, at du har forværret dine symptomer, når du står eller sidder oprejst. Du kan føle dig lighteaded, svag eller svimmel. Du kan få symptomer, der får dig til at tro, at du er i færd med at svage, såsom sløret syn eller se pletter foran dine øjne.
Smerter
Smerter er ikke et symptom på diagnosen, men det er almindeligt hos mennesker med ME / CFS. Du kan føle muskelsmerter, ledsmerter eller nye eller forværrede hovedpine. Din smerte er ikke forårsaget af en skade. Her er nogle af de typer af smerte og forandringer i sensation, som folk rapporterer:
- Smerteforstærkning (hyperalgesi)
- Smerter fra let berøring, børstning mod huden og / eller temperatur (allodyni)
- Morgenstivhed
- Ørepine
- Nummenhed, prikkende og / eller brændende fornemmelser i ansigtet eller i ekstremiteterne (paræstesi)
- Brystsmerter (Altid behandle brystsmerter som en alvorlig tilstand, der berettiger øjeblikkelig lægehjælp.)
- Kæbesmerter (muligvis TMJ, som en overlappende tilstand
Flu-lignende symptomer
Du kan føle som om du er syg hele tiden, eller disse symptomer kan gentage sig ofte, men ikke udvikle sig til en åndedrætssygdom. De er almindelige symptomer, men ikke alle har dem, og de er ikke påkrævet til diagnose.
- Sår hals
- Tender lymfeknuder
- Lavt- grade feber eller lav kropstemperatur, herunder kuldegysninger, nattesved eller overdreven svedtendring
- Kronisk hoste
- Kvalme eller fordøjelsesproblemer
Sensibiliteter og intolerancer
Du kan have ændringer i hvad du kan tolerere. Disse symptomer er ikke oplevet af alle og er ikke nødvendige for en diagnose.
- Nye eller forværrede allergier
- Følsomhed overfor støj, lys, lugt, fødevarer, kemikalier eller medicin
- Følsomhed over for varme og / eller kulde, hvilket forårsager symptomer, der er værre
- Alkoholintolerance
- Sanseoverbelastning
Sjældne symptomer
Der er mange symptomer, som folk med ME / CFS-erfaring, der ikke er universel eller kræves til diagnose. De kan skyldes overlappende forhold.
Generelle symptomer
- Synstruende forstyrrelser (uskarphed, lysfølsomhed, øjenproblemer, forværret syn, tørre øjne)
- Tør mund og øjne (sicca syndrom)
- Udslæt
- Uforklarlige vægtændringer
- Muskelspring
- Beslag
- Tilbagevendende infektioner
- Hyppige kræftsår
Psykologiske Symptomer
- irritabilitet
- angst
- panikanfald
- personlighed ændringer
- humørsvingninger
kardiovaskulære og respiratoriske symptomer
- uregelmæssig hjerteslag
- kortpustet
- hyppige, svært at behandle respiratoriske infektioner
fælles overlappende betingelser
overlappende betingelser er separate tilstande, der ofte forekommer hos mennesker med ME / CFS. Disse forhold må ofte diagnosticeres og behandles separat for at du skal føle dig bedre, så sørg for at tale med din læge om dem.
- Tinnitus (ringe i ørerne)
- Premenstruelt syndrom (PMS)
- Endometriose
- Depression
- Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Når skal læge / gå til hospitalet
Du bør se din læge, hvis nogen af dine symptomer er uarbejdsdygtige eller alvorlig. Symptomerne på ME / CFS deles med mange andre forhold, hvoraf nogle kan kræve overvågning eller øjeblikkelig behandling. Imidlertid er symptomerne undertiden uklare og uspecifikke. Du kan være en person, der foretrækker at ikke søge lægehjælp, indtil det er nødvendigt, eller du kan blive afskrækket af venner eller familiemedlemmer, som ikke tror, at dine symptomer berettiger en rejse til lægen.
Hvis du har nogen af symptomerne i mere end to uger eller fortsætter med at blive værre, bør du se din læge. Virale sygdomme som forkølelser eller influenza bør have løst det punkt, og igangværende symptomer vil sandsynligvis skyldes komplikationer eller andre tilstande. Hvis du har et mønster af gentagelser af dine symptomer, selvom du vender tilbage til at føle sig normal mellem episoder, bør du se din læge.
ME / CFS er diagnosticeret af symptomer og eksklusive andre forhold. Du kan opdage dine symptomer skyldes en tilstand, der har effektiv behandling til rådighed. Hold en oversigt over dine symptomer, idet de noterer, at de begyndte eller forværrede, og hvad der kunne have udløst dem. Nogle af dem kan løse sig, hvis det skyldes en overlappende tilstand, der behandles, men nogle symptomer kan forblive og behøver adresseret. Du må muligvis være vedholdende for at sikre, at dine symptomer får passende opmærksomhed.
