ØVelsesanbefalinger til hypertrofisk kardiomyopati

unge atleter, hypertrofisk kardiomyopati, lavintensiv sport, også forårsage, pludselige dødsfald

Hypertrofisk kardiomyopati (HCM) er en af ​​de hjertesygdomme, der er forbundet med pludselig død hos unge atleter. Faktisk er HCM en af ​​de mere almindelige genetiske hjertesygdomme, der påvirker en ud af hver 500 mennesker. I USA tegner HCM for 36% af de tragiske pludselige dødsfald, der forekommer hos unge atleter. Desuden forekommer mere end halvdelen af ​​de pludselige dødsfald, der er forårsaget af HCM, hos afroamerikanere.

Folk, der har HCM, er normalt ikke forbudt fra alle atletiske aktiviteter, selv om de er begrænset.

Enhver, der har HCM, skal vide om risikoen for en pludselig død, og skal være opmærksom på de øvelses anbefalinger, som eksperter er enige om, skal følges af mennesker, der har denne betingelse.

Hvad er det hypertrofisk kardiomyopati?

HCM er en hjertesygdom præget af en abnorm fortykkelse af hjertemusklen, en tilstand kaldet hypertrofi. Hypertrofi kan forårsage flere problemer. Det giver en overdreven "stivhed" i hjerteets venstre ventrikel. Det kan også forårsage en delvis obstruktion af blodgennemstrømning i venstre ventrikel, hvilket giver en tilstand, der ligner aortastensose. HCM er også forbundet med unormal funktion af mitralventilen.

Disse træk ved HCM kan føre til diastolisk dysfunktion og diastolisk hjerteinsufficiens eller til dilateret kardiomyopati og den mere "typiske" rækkefølge af hjertesvigt.

Det kan også forårsage mitral regurgitation, som i sig selv kan forårsage eller forværre hjertesvigt.

Men den mest frygtede konsekvens af HCM er, at det kan gøre hjerte musklerne tilbøjelige til at udvikle ventrikulær takykardi og ventrikulær fibrillation, arytmier, der kan forårsage pludselig død. Mens disse arytmier kan forekomme til enhver tid, er de langt størst sandsynligt at forekomme i perioder med kraftig motion.

Desværre kan pludselig død være den første manifestation af HCM, især hos unge atleter. Rutinemæssig screening med et EKG, eller endnu bedre, et ekkokardiogram, ville afdække problemet hos de fleste atleter inden en livstruende begivenhed – men sådan rutinemæssig screening er blevet betragtet som omkostningsoverskridende.

Ikke desto mindre skal enhver ung atlet, der har haft et familiemedlem dør pludselig, eller som har en familiehistorie for HCM, screenes for denne tilstand. Og hvis HCM diagnosticeres, skal han eller hun følge godkendte træningsanbefalinger for unge atleter med HCM.

Hvad er de generelle træningsanbefalinger til unge atleter med HCM?

Ifølge den 36. Bethesda-konference om kvalificerede anbefalinger for konkurrencedygtige atleter med kardiovaskulære abnormiteter, skal atleter, der har HCM, ikke deltage i de fleste konkurrencedygtige sportsgrene, med den mulige undtagelse for lavintensiv sport (som bowling eller golf).

De med HCM, som ikke er på et organiseret hold, men som regel fra idræt, bør også undgå de fleste sportsintensive sportsgrene som hockey, basketball og singles tennis.

Nogle sport, der involverer moderat intensitet og mest lavintensiv sport, kan nydes i moderation.

Disse omfatter golf, dobbelt tennis, svømning omgange og skøjteløb.

Like this post? Please share to your friends: