Ingen kan lide at blive syg med forkølelse. Så snart symptomerne starter, begynder du sikkert at tænke på, hvor længe du vil føle dig som sådan. Men har du nogensinde spekuleret på, hvor længe du kan være smitsom med kolde symptomer? At vide, når du er smitsom med en forkølelse, er vigtigt at undgå at sprede dine bakterier til andre mennesker – især dem, der kan udvikle alvorlige komplikationer fra din sygdom.
Kolde symptomer
Fælles forkølelsessymptomer omfatter en løbende næse, overbelastning, hoste, hovedpine og ondt i halsen. Selvom du måske ikke oplever alle disse symptomer, hver gang du bliver syg, hvis du har nogle af dem uden andre væsentlige symptomer (såsom høj feber, opkastning osv.), Har du formentlig en forkølelse eller en form for viral infektion.
Forkølelse er den mest forekommende infektion i USA, og de spredes meget let fra person til person. De kan skyldes hundredvis af forskellige vira, hvilket gør det umuligt at udvikle nogen form for vaccine eller medicin til at dræbe eller forhindre forkølelse. Forebyggelse af spredningen af disse vira og beskyttelse af dem, der måske ikke kan genoprette så let som vi gør, er op til os alle.
Hvis du pludselig går i gang med symptomer, der omfatter feber, kropssmerter, hovedpine og hoste, har du sikkert influenza, ikke forkølelse. Selvom symptomerne kan være ens, kan influenza (den virus, der forårsager influenza), være meget mere alvorlig.
Den smitsomme periode er også forskellig for influenzaen.
Hvordan er forkølelser spredt?
Forkølelse er mest smitsom to til fire dage efter, at dine symptomer først udvikler sig. Virusen kan dog leve i din krop og spredes til andre i op til tre uger. Det er rigtigt, du kan sprede dine koldvirus bakterier selv efter at du har det bedre. De fleste forkølelser varer i omkring en uge, men det er muligt at sprede viruset længe efter det.
Forkølelse spredes gennem luften og på overflader. Når du er syg, hoster, nyser og endda vejrtrækning sender viruset i luften omkring dig og på hver overflade (eller person) du rører ved.
Et ord fra Verywell: Hvad du kan gøre
Da du ikke kan stoppe med hoste eller vejrtrækning, når du er syg, er den eneste måde at undgå at sprede din kolde på at forsøge at holde sig væk fra så mange mennesker som muligt. Vask dine hænder ofte og sanitér alt i dit miljø, når du føler dig bedre.
I dagens hurtige samfund er det næsten uhørt at ringe syge til arbejde eller tage tid til at komme sig, når du ikke har det godt, men det er præcis det, vi alle skal gøre. Hvis vi tog mere tid til at tage sig af os selv og forhindre, at disse bakterier spredes til alle omkring os, kan vi alle blive syge lidt sjældnere.
Hvis du simpelthen ikke kan undgå at være omkring andre, skal du sørge for at dække din hoste, vask dine hænder, før du rører ved en anden, og altid inden du forbereder mad. Du bør også tage forholdsregler og gøre en ekstra indsats for at holde sig væk fra dem, der måske er mere tilbøjelige til at blive alvorligt syge fra din virus.
Ældre voksne, mennesker med svækkede immunsystem på grund af kronisk sygdom eller kræft, og unge spædbørn kan blive så syge af kolde vira, at de måske skal indlægges. Til tider kan disse vira endda være fatale. Følgende enkle trin ovenfor kan forhindre dette.
