Du er blevet diagnosticeret med slidgigt. Selvfølgelig har du og din læge drøftet din tilstand og hvordan man behandler det, men det er sandsynligvis, du har flere spørgsmål. Disse ti vigtige fakta om slidgigt kan svare nogle af dem.
1. Slidgigt er den mest almindelige arthritis
Du er ikke alene. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har 27 millioner amerikanere over 25 år slidgigt.
Fordi det er en tilstand, der er forbundet med alderen, da befolkningen bliver ældre, vil antallet af mennesker, der beskæftiger sig med denne sygdom, sandsynligvis stige betydeligt.
2. Slidgigt henvises også til som slidgigt og degenerativ arthritis
Disse mindre kliniske termer refererer til den måde, tilstanden udvikler. Slidgigt er typisk forårsaget af progressiv skade på leddbrusk og ændringer i strukturer omkring leddet, og symptomer kommer gradvist op. Denne slid er det, der forårsager smerte og begrænset bevægelsesområde i det berørte led. Andre symptomer forårsaget af degenerative processer omfatter fælles effusion, akkumulering af væske i leddene; osteofytter, en overvævning af knogle mere almindeligt kendt som knoglesporer; og svaghed i sener og muskler.
3. Vægtbærende led er de led, som oftest er berørt af slidgigt
Chancerne er, at din slidgigt er placeret i en ledd, som understøtter din vægt, såsom knæ, hofte eller rygsøjlen.
Hvis du er overvægtig, kan de overskydende pounds øge smerten og beskadigelsen af disse led. Bemærk, at slidgigt også kan påvirke fingre eller noget led, der er blevet beskadiget på en eller anden måde – ved traumatisk skade, infektion eller betændelse. Et tegn på slidgigt i fingre er hævelse i leddene tættest på fingerspidserne kendt som Heberdens knuder.
Hævelse af mellemled i fingrene hedder Bouchards knuder. 4. De fleste slidgigtspatienter har øget fælles smerte under aktiviteten, som er lettet med hvile. Hvis du er aktiv, vil du sandsynligvis have lidt ubehag i leddene, der påvirkes af slidgigt. Du kan også føle dig stiv, når du står op om morgenen, men efter at du har flyttet rundt i en halv time eller deromkring, bør det forsvinde. Og selvom regelmæssig motion er gavnlig for at styrke musklerne omkring leddene, hvis du har en bue af alvorlig smerte, kan det være en god ide at tage det nemt for en dag eller to.
5. Slidgigt påvirker mennesker i alle aldre, men sygdommen er mere fremherskende blandt ældre mennesker
halvfjerds procent af mennesker ældre end 70 har slidgigt. Interessant nok kender kun halvdelen af dem det, fordi 50 procent af tiden er tilstanden asymptomatisk. Det eneste bevis på fælles skade vil dukke op i røntgenstråler.
6. Flere kvinder end mænd har slidgigt
Før 45 år er mænd mere tilbøjelige til at udvikle slidgigt, siger NIH, men efter 45 år er det mere udbredt hos kvinder.
7. Der er visse risikofaktorer forbundet med slidgigt De mest almindelige risikofaktorer forbundet med slidgigt omfatter:
alder
fedme
skade eller overanvendelse af en bestemt fælles
- familiehistorie
- muskel svaghed
- visse sygdomme kan også øge en persons risiko at udvikle slidgigt. Disse omfatter rheumatoid arthritis; hæmokromatose (en genetisk tilstand, hvor kroppen lagrer store mængder jern); og acromegali (en hormonal lidelse, der får kroppen til at producere for meget væksthormon under voksenalderen).
- 8. Tidlig diagnose og behandling af slidgigt er vigtig for succesfuld sygdomsbehandling.
- Hvis du oplever symptomer på slidgigt, er det vigtigt at se en læge med det samme. Jo før din tilstand er bekræftet, jo hurtigere kan du starte behandlingen.
Din faste internist kan diagnosticere slidgigt eller henvise til en reumatolog. Lægen vil tage din sygehistorie, foretage en fysisk undersøgelse og bestille røntgenstråler eller en MR til at søge bevis for ledskader. Du kan også have brug for blodprøver for at udelukke andre former for gigt.
9. Osteoarthritis Behandlingsmuligheder Fokus på kontrollerende smerte, bevarende funktion og langsom sygdomsprogression
Din læge vil sandsynligvis anbefale en eller flere af følgende behandlingsmuligheder for at håndtere dine slidgigt symptomer:
gigt medicin
motion
vægt kontrol
- fælles beskyttelse teknikker
- komplementære eller alternative behandlinger
- fysioterapi / arbejdsterapi
- kirurgi
- 10. I 2030 vil omkring 20 procent af amerikanerne være over 65 og med høj risiko for udvikling af slidgigt
- Uanset din alder er der mange livsstilsændringer, der kan medvirke til at sænke din risiko for at udvikle slidgigt eller hjælpe dig med at klare tilstanden. Taber sig, er mere aktiv (især gør øvelser for at styrke musklerne, der understøtter dine led), og regelmæssig stretching er særlig nyttig.
