En kognitiv adfærdsterapeut (CBT) udøver en form for terapi til mental sundhed eller psykoterapi, der hjælper patienter med at identificere og korrigere negative eller destruktive tankemønstre, følelser og adfærd. Kognitive adfærdsterapeuter hjælper med at behandle mange forskellige problemer, herunder:
- Angst
- Stoffmisbrug
- Personlighedsforstyrrelser
- Søvnforstyrrelser
- Spiseforstyrrelser
- Obsessiv-kompulsiv lidelse
- Bipolar lidelse
- Skizofreni
- Kropsdysmorfisk lidelse
- Ægteskabsproblemer / Skilsmisse
- Sæsonbetinget affektiv lidelse
- Kronisk smerte
- Fibromyalgi
Kognitive og adfærdsmæssige terapeuter bruger ofte kortvarige terapier, der lærer klienter de teknikker og færdigheder, de har brug for til at helbrede med succes. De fokuserer ofte på de tanker, følelser, opfattelser og adfærd, som en klient involverer, og de måder, hvorpå disse er forbundet med hinanden, hvilket gør det muligt for terapeuten at arbejde på forskellige niveauer i en kundes liv.
Uddannelseskrav
En kandidatgrad i socialt arbejde eller psykologi er påkrævet for at blive en kognitiv adfærdsterapeut. En bachelorgrad er en forudsætning for at komme ind i et kandidatuddannelse i klinisk eller mental sundhed rådgivning. De fleste rådgivningsprogrammer forbereder eleverne til at specialisere sig i klinisk rådgivning, ægteskab og familie rådgivning eller CBT rådgivning.
Mental sundhed rådgivere skal være licenseret i den stat, hvor de planlægger at yde rådgivningstjenester.
De fleste stater kræver 2000 til 4.000 overvågede timer med klinisk erfaring og bestå en statslig eller national undersøgelse, før licens er godkendt. Du kan finde yderligere oplysninger om licens fra Nationalstyrelsen for certificerede rådgivere.
Egenskaber for mental sundhed rådgivere
CBT rådgivere har visse egenskaber og nøgle styrker, som de bruger i deres praksis herunder:
- empati og medfølelse. Rådgiver og terapeuter arbejder med mennesker, der har komplekse følelsesmæssige problemer, som kan være stressende og vanskelige. At have empati til dine kunder er en vigtig del af opbygningen af et vellykket terapeutisk forhold.
- Fremragende Lyttefærdigheder. Rådgivere bruger det meste af deres tid til at lytte til deres klienter og hjælpe dem med at forstå deres mål og værdier, mens de løser problemer. Aktiv lytning er afgørende.
- stærke organisatoriske færdigheder. Gode organisatoriske færdigheder er nødvendige, især hvis du planlægger at starte din egen behandlingspraksis. Du skal holde styr på betalinger, tidsplaner og forsikringsselskaber. Kommunikationsfærdigheder.
- At arbejde sammen med mennesker fra mange forskellige baggrunde, kulturer og tros systemer, skal du effektivt udvikle en rapport med forskellige grupper af kunder og være følsomme for deres forskellige behov og stilarter for kommunikation. gode forhold-bygning færdigheder.
- Ikke alene har du brug for at udvikle et tillidsforhold til dine patienter, men du kan også hjælpe dem med at reparere brudte forhold i sig selv. Evnen til at navigere kompleksiteten i relationer er afgørende. Karriere Outlook
Karrieremulighederne for kognitive adfærdsterapeuter med en kandidatgrad forventes at vokse hurtigere end gennemsnittet, ifølge Bureau of Labor Statistics.
Prognostiseret vækst for kognitive adfærdsterapeuter forventes at stige med 37 procent i 2020. Ægteskabs- og familieterapeuter kan bruge CBT som led i deres behandling, og væksten på dette område forventes at være 41 procent.
Løn
