Hvis du forsøger at komme i form og tabe sig, er en pulsmåler (HRM) en fantastisk måde at overvåge din intensitet og se, hvor mange kalorier du brænder. Følgende liste tilbyder en bred vifte af valg, for enten den træner, der ønsker noget simpelt eller multisport atleten, der ønsker alle klokker og fløjter. Verden af pulsmåling har udviklet sig hurtigt. Nu er det almindeligt at finde håndledsbaseret puls på fitness trackers. Men at bruge en brystbælte er stadig bedst for præcision.
1Polar M200 og H10 Bluetooth-hjertefrekvenssensor
Polar er firmaet, der populariserede pulsmålere til sports træning. Disse har udviklet sig, og nu har de mange funktioner til at forbedre dine træningsprogrammer. M200 er designet specielt med løbere i tankerne. Du har mulighed for at bruge sin håndledsbaserede pulsføler eller tilføje deres H10 Bluetooth hjertefrekvens sensor brystbælte. Brystremmen skal give dig mere præcis puls.
M200 sporer hjertefrekvens og træningsintensitet til at beregne brændte kalorier og tid brugt i hver zone. Derudover har M200 indbygget GPS, så du får realtidshastighed og afstand til udendørs træning. Den har automatisk eller manuel omgangstælling. Det har 24-timers aktivitetsovervågning, hvis du vil bære det hele dag og nat.
Den Polar Flow app og hjemmeside giver masser af data og coaching for at hjælpe dig med at få mest muligt ud af dine træningsprogrammer.
2Wahoo TICKR
Hvis du vil have den mest nøjagtige hjertefrekvens, er en brystbælte stadig den bedste teknologi. Denne brystbælte vil forbinde til din smartphone apps, GPS watch, løbebånd, fitness band, puls monitor skærm, Apple Watch, og meget mere. Den er kompatibel med mange fitnessprogrammer som Nike + Running, MapMyFitness, Runkeepr, Strava og Apple Health, så du kan bestemme, hvilken du vil bruge.
Denne rem har den fordel at være kompatibel med enten Bluetooth eller ANT + -forbindelser, som det kan findes med ældre enheder. Den har et udskifteligt batteri.
Polar H10 er et andet valg til en Bluetooth-hjertefrekvensmonitor, der vil forbinde med mange fitness enheder og apps.
3Garmin vivosport
Du kan overvåge din puls fra en brystbælte med Garmins aktivitetsmonitorer, herunder vivofit og vivosmart. Du kan spore din kost ved forbindelsen med MyFitnessPal-appen. Vivosport tilføjer håndledsbaseret pulsdetektering og GPS. Den har aktivitetssporing hele dagen, så du ikke slipper mellem træning og søvnsporing for at sikre, at du får høj kvalitet i søvn.
4Garmin Forerunner 735XT
Hvis du er en sportsporter, vil du måske have en mere seriøs pulsmåler som Garmin Forerunner 735XT. Du får håndledsbaseret hjertefrekvens og kompatibilitet med en hjertefrekvensmonitor. Det har GPS tracking og evnen til at lave dine egne træningsprogrammer samt analysere alt fra dit tempo og afstanden til brændte kalorier. Avancerede funktioner omfatter VO2 max estimat, lactat tærskel, race predictor og recovery rådgiver.
Du kan styre og se dine træningsprogrammer med Garmin Connect og også bruge et Strava medlemskab til mange funktioner til cyklister.
5Polar M600
Denne vandtætte Polar smartwatch har håndledsbaserede hjertefrekvensfølere og vil forbinde til Polars Bluetooth brystbælte. Den har indbygget GPS og svømmemålinger. Farve touchscreen holder dig opdateret med alle dine træningsdata. Du kan tilføje musik til M600 og gå helt phoneless mens du træner.
