Designerne af OESH sko siger, at de har en "forstyrrende" teknologi – en mellemsål, i modsætning til enhver anden løb / walking sko. De bruger carbon fiber cantilevers i mellemsålen til at komprimere og frigive på det rigtige tidspunkt under et skridt. Jeg forsøgte et par og kunne lide dem af mange grunde. De er en fremragende komfortsko til hele dagen, og som en fitness walking sko til løbebånd eller udendørs vandreture.
Selve navnet OESH er Sko "på hovedet og inde ude" for at betegne den unikke teknologi. Sko design kommer fra Dr. Casey Kerrigan og hendes kollegaer i materialevidenskab ved University of Virginia mekanisk og rumfart engineering afdeling. Hun er en udgivet forfatter af peer-reviewed forskning papirer i kinetikken løb og gå.
OESH: En ny slags mellemsål
Teorien bag OESH sko er, at de traditionelle designs af mellemsål af atletiske sko er forkerte. De siger, at skummet, gelerne, luftsålerne og andre materialer, der anvendes i de fleste atletiske sko, "giver" på det forkerte punkt i skridtet, når din fod først påvirker jorden.
OESH sko har carbon fiber cantilevers i hælen og forfoden for at give den ønskede kompression og frigivelse under din skridt – på det tidspunkt din vægt er fuldt plantet på din fod, ikke på forhånd. De tror, at dette ville beskytte mod de belastninger, der kan føre til knæledgigt, plantar fasciitis, shin splinter og stressfrakturer.
Designerne mener også, at denne sko eliminerer behovet for orthotics. Det er virkelig et forstyrrende koncept, der går imod det overordnede af tanken i at rette overpronation med bevægelseskontrolsko og brugerdefinerede orthotics.
Skoen har ikke noget usædvanligt udseende. Det ligner en walking eller komfort sko.
Skoen er ikke stiv. Du kan bøje det ved tåen og vride det.
Nul Drop fra Heel til Forefoot
Walkers behøver ikke en opbygget hæl, men mange løbesko har en betydeligt opbygget hæl for at give stabilitet for løbere, der lander på deres forfod eller midtfod. Vandrere skal plante deres hæl først. OESH sko har virkelig en nul dråbe mellem hæl og forfod, som skal give mulighed for en bedre gang af vandrere.
OESH La Vida v2.0 Review
OESH La Vida v2.0 er en minimalistisk sko i modsætning til alle andre. Lad os starte med, at de er designet til kvinder, for at matche formen af en kvindes fod mod en mand. Dette er ikke kun en lyserød sko.
Skoens hele struktur er revolutionerende. Selve navnet OESH er Sko "på hovedet og indenfor." at betegne den unikke teknologi. Dr. D. Casey Kerrigan og hendes kolleger har været imaging og forske på, hvordan fod, ben og krop bevæger sig. Mens store skovirksomheder har investeret meget i deres nuværende produktionsmetoder, kan OESH starte fra bunden til at bygge en sko, som hun mener bedre vil forhindre skade for løbere og vandrere. Hun er en udgivet forfatter af peer-reviewed forskning papirer i kinetikken løb og gå.
La Vida v2.0 er meget let, under 6 ounces for en størrelse ti kvinders sko.
Men det betyder ikke, at de er ustrukturerede. Jeg har brugt mange minimalistiske sko, der giver fødderne en følelse af ubeskadiget og ubeskyttet. OESH La Vida v2.0 har en øvre, der giver beskyttelse og en patenteret sål, der puder og understøtter på forskellige måder end enhver anden løbesko.
En ny slags eneste
Dr. Kerrigans design korrigerer de fejl, hun ser i soles af andre atletiske sko. De pudder i stedet for jordstrejke, men forskning viser, at vridningskræfterne senere i din skridt kan forårsage så meget eller mere belastning på dine knæ. EVA-skummet i de fleste atletiske sko "giver ikke" på de rigtige punkter i din skridt, og en opbygget hæl øger vridningskræfterne på dine knæ.
OESH-søen starter med en sensorisk stang af tæt og hurtigreaktivt materiale på ydersiden af sålen for at give dig "jordføling". Reaktionszonen under midterfoden giver også din fod mulighed for at bevæge sig gennem hele skridtet. Den flydende bue giver det modsatte af bue støtte, så dine bue muskler til at gøre arbejdet i stedet for skoens struktur.
Disse sko giver ikke traditionel bevægelseskontrol eller korrektion for overpronation.
OESH sko er designet med nul drop fra hæl til forfod. De store atletiske sko virksomheder er med i denne tendens, men du ser stadig mange sko med en opbygget hæl. Vandrere behøver ikke en opbygget hæl, da vi skal plante deres hæl først.
Bære OESH Sko
Uppers: Jeg kan godt lide at skoen er let, men mavetævet i overdelene har nok heft til at beskytte foden. Skoene er åndbar. Konstruktionen omkring anklen er polstret nok til komfort.
Stil: Skoene kommer i fire farvekombinationer. Trækulet er en god grundlæggende stil at bære hele dagen og snige sig ud til en 15 minutters træningstræning på din pause eller en 30-minutters træning i løbet af frokosten.
Room: Tåboksen var bred nok til min fod, hvilket normalt kræver en bred sko. De kommer ikke i bredder.
Lacing: Slibesystemet er typisk, nok øjenlåg til at lave brugerdefinerede teknikker. Tungen er polstret for komfort over toppen af foden.
Vægt: Meget letvægt.
Walking: Jeg kunne straks lide følelsen af at gå i skoene. Jeg har ofte afvist minimalistiske sko efter at mine første par værfter gik ind i dem, fordi de bare føler "værre end barfodet." Med OESH La Vida kunne jeg mærke forskellen i min fods pude. Jeg følte, at jeg kunne mærke jorden med hvert skridt, men min fod følte sig beskyttet og ikke nøgen.
Mine fødder bevægede sig naturligt, når de havde på skoene. Jeg slog dem på flere en mile træning, og de følte anderledes end gode. Pads af mine tæer var definitivt mere i brug takket være nul hæl drop.
Som med enhver minimalistisk design er det bedst at bære dem i korte perioder i starten og langsomt opbygge din tid i skoen. En ven, der er en fysioterapeut, kunne ikke lide den måde, hvorpå skoene støttede min fod, mens de stod, da jeg viste signifikant magert ind på min ankel. Jeg havde ingen smerter eller smerter, mens jeg havde på skoene i en mils gåtur.
Jeg ville kun bære disse sko i gåturer på tre miles eller mindre som over den afstand jeg finder en polstret sko reducerer min træthed. Hvis du planlægger at gå 10K eller køre en halv marathon, kan du få brug for en mere polstret sko.
Bottom Line på OESH Shoes
OESH La Vida 2.0 er en letvægts / minimalistisk sko, der kan imødekomme behovene hos mange vandrere og løbere, der har en neutral gang. Jeg tror, de er bedst til træning på en time eller mindre.
Udviklerne har offentliggjort peer-reviewed forskning i menneskelige walking og løb og virkningerne af løbesko design. Personligt kan jeg lide skoene til mine specifikke behov, og jeg følte ikke, at de gjorde noget underligt i min skridt, der kunne medføre skader (i modsætning til de fleste komfortsko).
Hvis du har specifikke fodproblemer og smerter, er det bedst at konsultere en podiater.
- Producentens websted
Kilde: D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D. og Robert P. Wilder, MD. "Effekten af løbesko på nederste ekstremitet Joint Torques."
PM & R: Journal of injury, function and rehabilitation , bind 1, udgave 12, sider 1058-1063 (december 2009).
