At rejse med inflammatorisk tarmsygdom (IBD) kan være en frustrerende oplevelse. Enhver tur tager planlægning, men rejser med en medicinsk tilstand kræver noget specielt forberedelse til komfort. Ingen vil sidde fast hjemme, fordi de ikke kan være meget langt fra et toilettet, så her er nogle tips til at hjælpe med at planlægge din rejse.
Air Travel
At rejse med fly er nok den nemmeste måde for en person med IBD at rejse lange afstande.
Bare sørg for at pakke ordentligt, få et gangsted og spørg lufthavnspersonale eller flyvehjælpsmedarbejdere om hjælp, hvis du har brug for hjælp til at komme på et badeværelse eller komme på og af flyet.
Bilrejser
Rejser i bil giver dig fordelene ved at stoppe, når du føler behovet, og medbringer så mange trøsteprodukter som du ønsker. Udover at planlægge din rute omhyggeligt med fokus på stoppunkter, kan et bærbart toilet give dig ro i sindet og gøre din rejse mere komfortabel.
Lægemidler
Hvis du tager medicin, skal du medbringe det. Når du flyver, skal du holde medicin i sine originale beholdere og pakke den i din bagage. Hvis du har en stomi, skal du også pakke dine forsyninger i din carry-on. Spørg din læge på forhånd for en notat med angivelse af dine lægemidler, og at du tager dem under lægehjælp. Dette kan være særligt afgørende, hvis du går gennem told.
Tal også med din læge og find ud af, om der er noget særligt, du bør vide, når du rejser gennem forskellige tidszoner, såsom at ændre den tid, du tager din medicin.
Travel Health Insurance
dækker din sygesikring dig, mens du rejser? Du vil gerne ringe til din forsikringsagent og finde ud af, hvor meget dækning du har, og hvis du skal købe ekstra forsikring.
Kontroller også, om dit kreditkort tilbyder forsikring, når du køber flyselskab eller flybillet. Travelers Rejsendes diarré
Rejsendes diarré kan være et alvorligt problem for personer, der har IBD. Undgå rejsende rejsens diarré er i det væsentlige enkel – du gør det ved ikke at drikke vandet. Men det betyder ikke, at det er en simpel ting at gøre. Du skal undgå alt lokalt vand, herunder isterninger og vand, mens du børster tænderne og kun spiser varme, velkogte fødevarer eller frugter med peeling, som du fjerner dig selv. Undgå upasteuriseret mælk og rå eller underkogt kød eller skaldyr.
Besøg en rejsemedisinspecialist eller gastroenterolog før du rejser, kan være nyttigt. Visse antibiotika, såsom Cipro, kan ordineres, så du kan få dem til at fungere, hvis dine diarré slår. Andre lægemidler, såsom Pepto Bismol (vismut), anbefales også ofte for at forhindre, at det rammer alle sammen. Søg efter din læge råd før du prøver disse, så du kan sørge for, at stofferne ikke interagerer med andre, du tager.
Finde badeværelser
At finde badeværelser lokalt kan være et problem, endsige, mens du rejser i en mærkelig by eller et mærkeligt land. Hvis du rejser et sted med forskellige badetold, vil du have en grundlæggende forståelse for disse forskelle, før du ankommer til din destination.
Nogle lande betaler toiletter, squat toiletter eller toiletter, der skylles gennem en mekanisme på gulvet eller overhead.
Immuniseringer
Hvis du rejser internationalt, kan du blive nødt til at få dine immuniseringer opdateret, eller få særlige immuniseringer for det område, som du vil rejse på. Dette er noget, der måske skal gøres i god tid, så planlæg en læge besøg fire til seks uger før din rejse.
Din IBD Emergency Kit
Du skal aldrig forlade hjemmet uden din "i tilfælde af nødsituation kit." Dette kit skal indeholde alt hvad du behøver for et uplanlagt badeværelse stop, eller i tilfælde af en ulykke: toiletpapir, våde klud og ekstra tøj er det grundlæggende.
Et ord fra Verywell
