Hvilken forælder, der går til at kramme en teenager, har ikke fået en whiff af forældet, stinkende ånde i købet? Dit barn har måske overtaget sin egen mundhygiejne, så snart hun kunne håndtere en tandbørste, men bare fordi hun kan børste og floss, betyder det ikke, at hun gør det.
Hvis du bor sammen med et barn, der kan lugte bilen, bare ved at gabbe eller, værre, er blevet udstødt af sine jævnaldrende, fordi hendes åndedrag er offensiv, her er nogle praktiske tips til at hjælpe hende med at helbrede hendes halitose.
Årsager til dårlig ånde
Før du bringer emnet for dårlig ånde med din teenager, tænk før du taler. Ingen kender hende som du gør, så hvis hun har tendens til at være følsom, find en blid måde at få det op, der ikke vil skade hendes følelser. Ungdom beskæftiger sig med utallige problemer i forbindelse med ændringer i deres krop og kan være så selvbevidste om deres åndedrag, da de handler om spirende bryster eller fordybende stemmer.
En tilgang: Sørg for, at alle har dårlig ånde nogle gange, og at det normalt skyldes noget, der let kan håndteres. Med andre ord, at have halitose er ikke en personlig svigt. Det kan være forårsaget af at spise bestemte fødevarer, da lugten fra disse fødevarer udvises fra lungerne efter at de er absorberet i blodbanen (hvidløg, løg, kål og kaffe er berygtede i denne henseende); underliggende dental- eller medicinske tilstande (f.eks. hulrum eller tyggegummi sygdom); tør mund (xerostomi); oral cancer og visse livsstilsvalg (såsom cigaretrygning).
Når dårlig oral hygiejne skyldes
Når det er sagt, er den primære årsag til dårlig ånde sjældent børstning og flossing. Det skyldes simpelthen, at bakterier fra fødepartikler, som forbliver på eller imellem tænderne og på tungen, kan blive røde og udstråle en dårlig lugt. Så når du har udelukket andre potentielle årsager til din teenagers problem, kan det godt komme ned til et opfriskningskursus om, hvordan man børster og flosser og fordobler tandpleje.
Nogle ting at huske, når du leder dit barn til renere tænder og en friskere mund:
- Mundskyl, tyggegummi og åndedrætsmønster vil kun dække dårlig ånde – disse produkter vil ikke fjerne lugten. Den eneste måde at virkelig fjerne mundingen af lugtende bakterier er ved at børste to gange om dagen og flosser mindst en gang om dagen.
- Rygning og andre tobaksvarer forårsager ikke kun åndedræt, der er forældet og ildelugtende på kort sigt, de øger risikoen for oral kræft, hvilket er en potentiel årsag til dårlig ånde.
- At spise mad, der er godt for dig, er lige så vigtigt for at opretholde en ren ildelugtende mund som at undgå dem, der vides at forårsage dårlig ånde. Sukker og kulhydrater (der bryder ned i sukker) er velkendte årsager til tandbortfald.
- Braces præsenterer en ekstra udfordring for teenagere, da mad så nemt kan blive fanget i metal og ledninger. Sørg for, at dit barn med bøjler følger ortodontistens anvisninger for at passe på tænderne, mens de bliver rettet. På den måde, når håndtagene kommer ud, bliver tændene så skinnende og hvide, da pusten bliver frisk og ren.
