Der er ingen medicin, der kan helbrede irritabel tarmsyndrom (IBS). Dette giver dem, der beskæftiger sig med det, den svære opgave at forsøge at vælge blandt de mange forskellige OTC-produkter, der er annonceret for IBS-lettelse.
For at hjælpe dig i din søgning efter symptomlindring, lad os se på nogle af de mere populære IBS-midler. Dette omfatter forskningsmæssig støtte til deres effektivitet og de oplysninger, du har brug for til at afgøre, om IBS-produktets over-counter er rigtigt for dig. Glem ikke at komme i gang med din læge, før du prøver en ny behandlingsmulighed.
1Produkter til generel fordøjelseshygiejne
Som forvirrende som det kan synes, er der produkter, der hjælper med at lindre fordøjelsessystemet uanset om dit primære symptom er diarré eller forstoppelse. De mange faktorer, der kan bidrage til IBS symptomer, afspejles i de påståede handlinger af disse forskellige OTC-midler. Dette kan være med til at stimulere tarmmotilitet, forbedre bakteriel balance i fordøjelseskanalen eller beroligende overfølsomme eller betændte tarmvægge.
- Urter til IBS – Urte retsmidler er et populært go-to til fordøjelsesskader relief og der er en række muligheder. Disse omfatter pebermynteolie og glat elm blandt de øverste valg. Der er også urter, der er specifikke for symptomer som aloe vera og kamille til diarré og amalaki og triphala for forstoppelse.
- Probiotika til IBS – Ofte kaldet "venlige" bakterier, visse probiotika kan afbalancere de "uvenlige" bakterier, der forårsager problemer i dit fordøjelsessystem.
- Fordøjelsesenzymer til IBS – Som regel findes i IBS diskussionsfora, anbefales fordøjelsessyremiddelsupplement ofte. Alligevel forbliver undersøgelsen begrænset med hensyn til deres effektivitet.
- Er en vitamin D-mangel bag din IBS? Dette fedtopløselige vitamin produceres naturligt af din krop gennem udsættelse for sollys. Er også tilgængelig i fødevarer og kosttilskud, der er nogle tegn på, at en vitamin D-mangel kan være forbundet med nogle IBS-symptomer hos nogle mennesker.
2Constipation Remedies
Det lader til, at du skal gå i sko til en person, der lider af kronisk forstoppelse for virkelig at forstå de involverede lidelser. Forstoppelse kan være et meget bekymrende problem uden nemme løsninger.
For nogle individer kan en af følgende over-counter medicin til IBS være alt, hvad der er nødvendigt. Andre finder, at OTC kun er en del af en omfattende behandlingsplan. Magnesium for forstoppelse – En almindelig anbefaling af IBS-C, magnesium kan slappe af intenstine muskler og tiltrække vand for at blødgøre afføringen.
- Omfattende Laxerende Guide – Der findes mange afføringsmidler i apotek. Før du beslutter dig for at prøve en ud, er det en god ide at have en grundlæggende forståelse for, hvad der er tilgængeligt.
- Afføring Blødgøringsmidler – Designet til kortvarig brug, kan afføring blødgørere være en god måde at få ting til at bevæge sig igen. Som med alle OTC’er uddanner du dig selv og taler med din læge, før du tager en, er en god idé.
- Linfrø for forstoppelse – Folk over hele verden har længe kendt linfrø for at få sundhedsmæssige fordele. Når det kommer til IBS, er der undersøgelser, der viser, at det hjælper med lindring af forstoppelse såvel som oppustethed og mavesmerter.
- Triphala til fordøjelsessygdom – Triphala er en hæfteklammer i ayurvedisk medicin, og en af dets vigtigste fordele er fordøjelsesskader. Det er en kombination af tre frugter – amalaki, bibhataki og haritaki – som hver især siges at være god for tarmene.
- Atrantil for IBS forstoppelse – Dette supplement er designet specielt til forstoppelse-dominerende IBS. Selvom undersøgelser er begrænsede, kan der være nogle fordele og lindring, der findes her.
- 3Diarrhea Remedies
Den uforudsigelige og påtrængende karakter af kronisk diarré ligner det meget menneskelige ønske om at "stoppe det nu!" Selvom de ikke er den mirakelhærdning, der er så desperat behov, kan følgende produkter tjene til at give en vis lettelse, enten alene eller som en del af en overordnet behandlingsstrategi.
Calcium for Diarré – Calcium virker som et harmløst supplement, og mange mennesker med IBS sværger ved det. Det er dog meget vigtigt at diskutere dette med din læge. Det forekommer modstridende, men du kan få for meget calcium i din krop.
- Imodium til diarré – Et andet populært diarrémiddel, Imod er ofte let at tolerere. Men der er nogle fordøjelsessider, som du bør være opmærksom på.
