acne er en lige muligheder hud tilstand. Selvom mennesker med naturligt fedtede hudarter tendens til at være særligt kvise-tilbøjelige, selv dem, hvis hudtype anses for at være normale, får hudorme, pletter og endda fuldblåste breakouts. Det skyldes, at en overflod af olie i huden ikke er det eneste, der kan udløse acne. Hormonale ændringer eller endda ved hjælp af produkter, der tørrer på huden, som den forsøger at kompensere ved at producere overskydende olie, kan føre til en breakout.
Hvis du har normal hud og er tilbøjelig til acne, kan du måske håndtere det anderledes end nogen med olieagtig hud. For at holde din hud klar, hold disse fem tips til forebyggelse og behandling af breakouts i tankerne.
1 Ikke bare Spot Treat
De mest almindelige over-the-counter acne behandlinger er baseret på enten benzoylperoxid eller salicylsyre. De arbejder ved at forhindre bumser i at blive dannet i første omgang, så dabbing dem på eksisterende blemishes, efter at de vises, vil ikke effektivt rydde op i din hud.
For at få akne under kontrol – med andre ord at afværge bums-noter hvor du har tendens til at få dem og anvende behandlingsmedicin i disse områder, selvom du ikke har nogen synlige pletter.
2 Få en god fugtighedscreme
Acnemedicin kan være ekstremt tørrende for huden. Mens en person, hvis hudfarve tendens til at være olieagtig, kan byde på denne bivirkning, hvis din hud er normal eller allerede på den tørre side, vil det ikke føle sig godt tilpas. Modgift er at bruge en fugtighedscreme sammen med din acne behandling, men vælg det godt: Søg efter en ansigtscreme, der er mærket "noncomedogenic", hvilket betyder, at det ikke vil tilstoppe porer og bruge det som anvist. Vær ikke bange for at gå til en rig formulering.
3Be Consistent
Det siger sig selv, men i en tid og alder, hvor multi-tasking er den eneste måde, hvorpå de fleste mennesker kan komme fra punkt A til punkt B hele dagen, er det værd at nævne: For at få en aknemedicin (eller enhver medicin, for den sags skyld) at arbejde, den skal bruges regelmæssigt og som anvist. Ellers vil du ikke se nogen forbedringer. Prøv ikke at springe over dage. Hvis det viser sig at være svært for dig, skal du forlade din aknemedicin i almindelig synsvinkel sammen med din tandpasta og andre dagligdagsartikler eller indstille en påmindelsesalarm på din telefon.
4Går ikke for den stærkeste behandling
Fordi du starter med hud, der er normalt, snarere end fedtet, behøver du ikke den stærkeste-læste mest tørrende-acne behandling, du kan finde. Selvom mindre irritation fra aknemedicin er normalt, bør det produkt, du bruger, ikke være så stærkt, at det stikker som skørt, brænder som hæl eller gør din hud skræl som om du har solbrændt. Du får sandsynligvis gode resultater ved en mild formulering.
5Go Se et Pro
En god akne medikamenter, hvis du bruger den korrekt og konsekvent, vil højst sandsynligt hjælpe med at holde akne udbrud i spil. Men selvom OTC-behandlinger er et godt udgangspunkt, spild ikke tid og penge på hver enkelt på hylden. Først og fremmest er der så mange forskellige dem, du kan bruge et år til at eksperimentere. Mere til det punkt, hvis du ikke får resultater fra nogen efter tre måneder eller så, er det på tide at se en hudlæge, der kan evaluere din acne og måske skrive en recept til en acnebehandling, der er mere tilbøjelige til at arbejde for dig og få din acne under kontrol én gang for alle.
