Fødder er komplicerede strukturer. Med 26 knogler i hver fod er der masser af muligheder for brud, forvridninger og andre skader, som kan forringe en persons mobilitet alvorligt. For at komplicere sager endnu længere er fodens form sådan, at det ofte kan være svært at splintre, hvis det er skadet.
Heldigvis med en lille indsigt og et par husholdningsartikler konstruerer du en funktionel skinne, der kan immobilisere foden og gøre det nemmere (og sikrere) at gå til hospitalet.
1Evaluér foden
Før du bruger en form for immobilisering til foden, er det vigtigt at du vurderer og bestemmer omfanget af skaden: Der er tre hovedpunkter, du skal vurdere:
- Kontroller blodcirkulationen ved at mærke temperaturen på foden og sammenligne den med den ubeskadigede fod. Hvis det er koldere, foreslår det, at der kan være et kredsløbsproblem.
- Kontroller for sensation ved at røre en tå og bede den skadede om at identificere, hvilken tå der blev rørt. Lav omtale, hvis der er noget følelsesløshed eller prikken.
- Tjek for bevægelse ved at bede personen om at vrikke på hans eller hendes tæer.
- Kontroller for blå mærker da dette kan hjælpe med at identificere, hvor skaden er.
Vær sikker på at rapportere disse til lægen eller sygeplejersken, når du ankommer til hospitalet.
2Gør et kartonsplint
Karton er det perfekte medium til at lave en skinne i en nødsituation. Ethvert stykke, der stadig har integritet, vil arbejde, herunder lettere karton, der ikke er blevet for meget knust eller foldet.
Kartonet skal være langt nok, så det kommer mindst halvvejs op til kalven. Den skal også være bred nok, så den kan foldes rundt i foden i sektioner med venstre panel, midterpanel og højre panel.
Ved hjælp af kanten af et skrivebord eller hjørnet af en væg som vejledning, lav to lodrette folder i pap. Du vil gerne sikre, at fod og kalv hviler tæt på midterpanelet, mens sidepanelerne kan vikle rundt om foden og være mere eller mindre firkantede.
3Pad splinten
Når rammen er oprettet, læg et håndklæde over papen, så der er noget polstring for at styrke foden. Polstring vil også sikre, at spalten passer godt og at foden ikke er i stand til at bevæge sig rundt.
4 Placer splinten
Placér spalten, så midterpanelet sidder direkte under benets og fodens bagside. Når du folder op siderne, skal du kontrollere om der er pladser, der kan tillade foden at shimmy rundt løst. Hvis der er, fylde disse rum med et opklædt håndklæde eller T-shirt, så fod og ankel er fuldt understøttet og immobiliseret.
5Sikker splinten
Når du folder op i siderne, fastgør kartonrammen med tape. Brug det tyngste og bredeste bånd du har, og anbring så mange strimler som du behøver for at holde spalten sikker. Igen skal du kontrollere om åbne rum og styrke disse huller efter behov.
6Hvis skaden
Du kan nu placere en ispakning på skaden for at hjælpe med at reducere hævelse og lindre smerte. Sørg for ikke at placere isen direkte på huden eller lade den være på ét sted i mere end 20 minutter. Det kan medføre frostskader.
7Reassess og gå til hospitalet
Kontroller omsætning, fornemmelse, bevægelse og blå mærker efter splinten er sikret. Bemærk eventuelle ændringer fra den første vurdering. Du kan derefter hæve foden for at mindske hævelsen og planlægger at transportere personen til akutrummet.
Denne type skinne er ikke beregnet som erstatning for ordentlig lægehjælp.
