Hvad er funktionelt fald?

funktionelt fald, ældre indlagt, ældre indlagt hospitalet, aldersrelateret funktionelt

Funktionelt tilbagegang er tabet af vores fysiske og mentale evner. Hvis funktionelt fald er et resultat af aldring eller aldersrelaterede problemer (som det oftest er), så kaldes det aldersrelateret funktionelt fald.

Der er mange typer fælles aldersrelateret funktionelt fald. Disse omfatter:

  • Visionsproblemer som makuladegeneration, problemer med læsning, grå stær og glaukom.
  • Høreproblemer som høretab og høreapparater.
  • Balanceproblemer
  • Hukommelses- og hjerneproblemer, herunder ændringer i mental fitness eller demens.
  • Svaghed i knogler som osteopeni og osteoporose.

Dette er kun en kort liste over alle de ting, der kan ændre sig i en persons krop på grund af aldring, der kan føre til funktionelt fald. Du kan give dig selv den bedste chance for den mindste mængde funktionelle tilbagegang ved at fokusere på en sund livsstil.

Hvordan virker funktionelt fald fremskridt?

Alderrelateret funktionsnedgang kan være subtilt – det kan være nødvendigt at læse briller for første gang eller blive diagnosticeret med osteopeni. Det kan dog også hurtigt øge hastigheden og forlade en ældre person, der ikke kan køre, leve alene eller tage sig af det daglige livs grundlæggende (som at bade, dressing, gå på badeværelset og spise).

Op til 8% af befolkningen over 65 år bor i samfundet – det er næsten en ud af otte ældre borgere – har brug for hjælp til en eller flere af disse grundlæggende daglige opgaver.

For de meget ældre (dem, der er 85 år og ældre), har 56% af kvinderne og 38% af mænden brug for hjælp hjemme eller bor i et anlæg, hvor de modtager daglig hjælp.

Kronisk sygdom kan føre til gradvis funktionsnedgang, men funktionel tilbagegang kan forekomme hurtigt, når ældre er indlagt på hospitalet. Faktisk var forskerne i en undersøgelse af en gruppe patienter i alderen 74 år og ældre, der var indlagt på hospitalet, i stand til at opdage funktionel tilbagegang på den anden dag i deres hospitalsophold.

Undersøgelsen anbefalede, at lægerne tager skridt til at reducere funktionelt fald i ældre, indlagte patienter.

Forebyggelse af funktionsnedgang

Det er muligt at forhindre funktionelt fald, men det vil sandsynligvis tage noget arbejde, og det lykkes måske ikke i alle tilfælde.

For eksempel deltog en gruppe svage ældre, 75 år eller ældre, i en seks måneders undersøgelse for at se om deres fysiske evner kunne forbedres – som deres balance, muskelstyrke, evne til at overføre fra en position til en anden og mobiliteten – kunne forhindre eller sænke deres funktionelle tilbagegang.

Undersøgelsen, som omfattede hjemmebaseret fysioterapi og anden uddannelse og rådgivning, lykkedes at bremse tilbagegang blandt dem, der var moderat svage, men ikke blandt dem, der var hårdt svage. Færre personer fra gruppen, der modtog terapien, kom ind på et plejehjem sammenlignet med en gruppe, der ikke modtog fysioterapi og andre interventioner, men forskellen mellem de to grupper var ikke statistisk signifikant.

Nøglen til dette kan virke hurtigere for at stoppe diaset til funktionelt fald.

En undersøgelse viste f.eks., At de vigtigste faktorer i forbindelse med funktionelt fald var antallet af dage, som personen tog afsted fra regelmæssige aktiviteter (flere fridage er værre), antallet af varme måltider om dagen (færre varme måltider om dagen er værre), og kognitive status.

Folk, der troede deres helbred var også værre end det var det foregående år, var signifikant mindre tilbøjelige til at forbedre deres funktion.

I mellemtiden syntes vægttab og levende alene at beskytte mod funktionelt fald.

Bottom Line

Hvad kan du gøre for at forhindre funktionel nedgang? Dette råd vil sandsynligvis lyde bekendt: Spis en sund kost, udøve regelmæssigt, håndtere eventuelle kroniske sygdomme, du måtte have, og hold dig aktiv generelt.

Like this post? Please share to your friends: