Viburnum Opulus er en plante, der er lang anvendt i urtemedicin. Også kendt som krampebark, ekstrakt af barken af viburnum er tilgængelig i kosttilskudsform. Hertil kommer, at bærene fra viburnumplanten sommetider forbruges som mad.
Viburnum bark indeholder flere forbindelser fundet for at forbedre sundheden, herunder ellaginsyre (et kemikalie med antioxidant fordele).
Bæren af viburnumplanten indeholder også en række antioxidanter, herunder vitamin C.
Anvendelser
I alternativ medicin er viburnumbark udråbt som et naturligt middel til følgende sundhedsproblemer:
- gigt
- kronisk smerte
- højt blodtryk
- betændelse
- lændesmerter
- menopausale symptomer
- menstruationskramper
- rastløse ben syndrom
- spændinger hovedpine
Desuden er viburnum bark siges at reducere væskeretention og forbedre øjenhelsen.
Fordele
I undersøgelser udført i 1960’erne og 1970’erne fandt forskerne, at visse forbindelser, der er til stede i viburnumbark, kan bidrage til at undertrykke muskelspasmer og reducere muskelspændinger. Selvom viburnumbark er almindeligt anvendt til forhold, der involverer muskelspasmer og muskelspændinger (såsom menstruationskramper og lændesmerter), er der mangel på nyere forskning om viburnumbarks effektivitet mod sådanne forhold.
Mens ny forskning om viburnumbark mangler, er der noget tegn på, at frugten fra viburnumplanten kan give visse sundhedsmæssige fordele.
For eksempel viser en foreløbig undersøgelse i Toksikologi og Industrial Health i 2012, at saften af viburnumfrugt kan bidrage til at bekæmpe tyktarmskræft.
For undersøgelsen inducerede forskere tyktarm tumorer i mus ved at injicere dyrene med et kræftfremkaldende middel kaldet 1,2-dimethylhydrazin. Sammenlignet med en DMH-injiceret kontrolgruppe givet kun drikkevand havde DMH-injicerede dyr fodret viburnumjuice en signifikant lavere grad af tyktarmskræft.
Selvom undersøgelsens forfattere konkluderede, at viburnumjuice "kan være nyttig til forebyggelse af tyktarmskræft ved indledningsfasen", er der behov for mere forskning, før viburnum kan anbefales til forebyggelse af tyktarmskræft.
Desuden fastslog en undersøgelse fra 2006 om rotter (offentliggjort i Journal of Physiology and Pharmacology) at antioxidanter, der findes i viburnumfrugter, kan bidrage til at beskytte mod gastrointestinal skader forbundet med udvikling af ulcus.
Advarsler
Der er i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester viburnums sundhedseffekter, så det er ikke kendt, om viburnumtilskud er sikre til langvarig brug. Der er dog en vis bekymring for at tage viburnum i kombination med blodtryksmedicin eller antibiotika kan have skadelige virkninger.
Husk, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Du kan få flere tip om at bruge kosttilskud her.
Alternativer
Hvis du søger naturlig lindring af en tilstand forbundet med muskelspændinger eller muskelspasmer, kan flere retsmidler tjene som et alternativ til viburnum.
For hjælp til lindring af lændesmerter, overvej brug af capsaicincreme, hvid pilbark og / eller djævelens klo. For at berolige menstruationskramper, kan remedier som hindbær blad te og ingefær være gavnlige.
Desuden kan mange sindkropsbehandlinger hjælpe med at bremse kroniske smerter. Disse behandlinger omfatter guidet billedsprog, massage, akupunktur og yoga.
Hvor finder man det
Viburnum sælges i tillægsform i mange naturlige fødevarer butikker, apoteker og butikker med speciale i kosttilskud.
Derudover er viburnum kosttilskud bredt tilgængelige til køb online.
Et ord fra Verywell
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale viburnum som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
