Avipattikar er et urtemedicin, der anvendes i Ayurveda (den traditionelle medicin i Indien). Fås i kosttilskudsform, den indeholder en række forskellige ayurvediske urter. Avipattikar bruges generelt til at behandle fordøjelsesproblemer.
Urter i Avipattikar
Avipattikar indeholder følgende urter:
- amla (Emblica officinalis)
- behada (Terminalia belerica)
- sort peber (Piper nigrum)
- kardemomme (Elettaria cardamomum)
- krydderi (Syzygiumaromaticu)
- ginger (Zingiber officinale)
- haritaki (Terminalia chebula)
- Indisk løvblad (Cinnamomum tamala)
- lang peber (Piper longum)
- møtrik græs (Cyperus rotundus)
- turpeth (Operculina turpethum)
- vidanga (Embelia ribes)
Anvendes
Ifølge principperne om ayurveda skyldes sundhedsproblemer ofte ubalancer i de tre doshas. Avipattikar bruges ofte til at behandle ubalancer i dosha kendt som pitta, og til gengæld fremme helbredelse fra følgende sundhedsforhold:
- forstoppelse
- diarré
- gastritis
- halsbrand
- fordøjelsesbesvær ≥ ulcus
- sundhedsmæssige fordele
Selvom udøvere af ayurvedisk medicin har længe brugt avipattikar for at forbedre fordøjelsesskader og behandlingsforhold, der påvirker fordøjelsessystemet, har meget få videnskabelige undersøgelser testet formlenes virkninger.
En undersøgelse, der blev offentliggjort i Journal of Clinical and Diagnostic Research
i 2013, tyder dog på, at avipattikar viser løfte om behandling af mavesår (en tilstand, der er markeret af sår i mundens forside eller i tarmens første del) . I forsøg på rotter fastslog undersøgelsens forfattere, at avipattikar bidrog til at mindske udviklingen af mavesår ved at reducere udskillelsen af mavesyre. Ifølge undersøgelsens forfattere kan avipattikars sårkæmpende virkninger ligner dem af ranitidin (en medicin, der almindeligvis anvendes til behandling af sår). En række foreløbige undersøgelser viser, at nogle af de urter, der findes i avipattikar, kan hjælpe til behandling af visse sundhedsmæssige forhold. For eksempel er der nogle tegn på, at amla kan hjælpe med at holde kolesterol og blodtryk i kontrol og beskytte mod diabetes, mens haritaki kan reducere oxidativt stress og hjælpe med at behandle metabolisk syndrom. Derudover synes ingefær at lette kvalme og kan være til gavn for personer med kronisk smerte.
Advarsler
Selvom sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af avipattikar endnu ikke er testet i kliniske forsøg, er der en vis bekymring for, at visse urter, der findes i denne urteformel, kan være skadelige for nogle individer.
Ginger, for eksempel, kan have blodfortyndende virkninger, der kunne forværre blødningsforstyrrelser. Haritaki kan i mellemtiden reducere blodsukkeret og har derfor negative virkninger, når det tages i kombination med blodsukkerreducerende lægemidler (som dem, der anvendes til behandling af diabetes).
Det er også vigtigt at bemærke, at indholdet af nogle avipattikar-produkter kan afvige fra det, der er angivet på produktetiketten på grund af det faktum, at kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan en avipattikarprodukt ikke indeholde alle de urter, der er anført på produktmærket.
I andre tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. Mens forbrugerne står over for sådanne risici ved køb af kosttilskud, kan disse risici være af større omfang ved køb af avipattikar og andre produkter, der indeholder forskellige urter i varierende doser.
Alternativer
Flere naturlige midler kan lindre fordøjelsesproblemer. Hvis du søger en naturlig behandling for halsbrand, skal du overveje sådanne urter som lakrids og glat elm. For forstoppelse kan øget fiberindtag ved hjælp af hørfrø eller psyllium være gavnligt. Der er også nogle tegn på, at en kombination af enterisk overtrukket pebermynteolie og karveolie kan lindre fordøjelsesbesvær.
Hvor finder man det
Avipattikar sælges i mange naturlige fødevarer butikker og i butikker med speciale i kosttilskud. Du kan også købe avipattikar online.
Brug det til sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale avipattikar som en behandling for enhver tilstand. Hvis du overvejer brugen af avipattikar til behandling af en kronisk helbredstilstand, skal du sørge for at tale med din læge, inden du starter dit kosttilskud. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
