Gør dine samlinger støj, når du bevæger dig? Knæ, ankler, fingre og skuldre kan alle gøre knæk eller knusende støj fra tid til anden. Selvom det måske lyder som om noget er forfærdeligt galt med leddet, er der i de fleste tilfælde fælles støj ikke noget at bekymre sig om.
Crepitus er det medicinske udtryk, der refererer til lyddæmper, såsom popping og krakning og knirkende, især i knæene.
En sådan fælles støj kan være ret forstyrrende og give anledning til bekymring, især når det opstår pludselig. I de fleste tilfælde er disse lyde ikke vejledende for noget underliggende problem. De fleste fælles crepitus, revner og popping har normalt en "bark, der er værre end sin bid". Fælles lyde vedvarer ofte i mange år uden at der opstår væsentlige problemer. De fleste læger er enige om, at hvis der ikke er nogen smerte forbundet med de irriterende ledd eller revner, kan man antage, at det er forårsaget af blødt væv i en ledd og ikke noget at bekymre sig meget om. I knæet kan f.eks. Krakning eller popping forekomme, hvis patellaen (knæhætten) er lidt ude af justering og gnider på de tilstødende væv. Andre årsager til fælles støj er snapper af sener eller arvæv over en fremtrædende eller noget der refereres til som kavitation. Kavitation forekommer ofte i synoviale led, når et lille vakuum dannes i synovialvæsken, og en hurtig frigivelse giver en skarp popping eller revnerende lyd.
Fælles støj, der forårsager smerte
En eventuel fælles popping eller revnedannelse, der er forbundet med smerte, kan indikere skade på leddets ledende overflader. Sådanne popper, revner, knæk og klik kan skyldes vævsskade, som f.eks. En tåre i knægtens meniskus, men skyldes undertiden en for stor eller løs meniskus, som kan snappe over de andre strukturer i leddet som knæbøjninger og retens.
Hvis du hører fælles pops og klik uden tilknyttet smerte i en ledd, behøver du ikke bekymre dig, men du vil muligvis begynde nogle konditionsøvelser for at forbedre den samlede integritet i leddet. Sterkere muskler vil tage vægten væk fra leddet og reducere trykket på de ledende overflader.
Hvis der er smerter sammen med de fælles lyde, kan du have tegn på strukturelle skader i bygningen. Det ville være klogt at se en læge for en passende diagnose og behandlingspine for at forhindre yderligere skade.
