Jeg har for nylig fundet mig selv at beskæftige mig med en smule anstrengt kalvsmuskel fra at skifte fra tredemølle til udendørs løb, og det var den perfekte mulighed for at give et interessant koldt omslag. Arctic Ease cold wraps hævder at give kølekryoterapi og komprimering alt i ét produkt. Fordi de ikke kræver køling, synes de at være en ideel førstehjælpsreparation til forstuvninger, stammer og andre bløde vævskader.
Så hvordan fungerer de faktisk?
Arctic Ease Cold Wrap Oversigt
Arctic Ease wraps og pads er beregnet til at give timer med kold terapi uden at skulle bruge is, geler, menthol eller endda køling. Den unikke elastiske wrap giver både kold og komprimering alt i ét produkt. Det er en god ide, fordi kompression er lige så vigtig som isning, når det kommer til behandling af blødt vævsskade. Nogle eksperter hævder, at kompression er faktisk vigtigere for øjeblikkelig skade førstehjælp end isen. Denne indpakning skal tilfredsstille begge meninger.
Produktdetaljer
Arctic Ease wraps kan bruges lige ud af beholderen eller posen, ingen køling eller forkøling er påkrævet. Fabrikanten hævder, at wrap’en vil forblive kold i flere timer, forbliver på plads og klæber til huden uden klæbende tape, og i modsætning til andre elastiske kompressionsindpakninger behøver du ikke at vedhæfte det med et klip. Arctic Ease bruger ikke menthol, så det er lugtfrit.
De skriver også, at wraps er giftfri, latex og klæbemiddelfri, biologisk nedbrydelig, "grøn" og sikker for miljøet. Så langt så godt.
Indpakningene kan bruges som enhver kompressionsfolie, bare afrulle og ombrydes omkring det skadede område. Du kan også skære wraps for at gøre mindre puder. Placer kun den mindre pude over det berørte område og hold den på plads øjeblikkeligt, og den skal holde fast.
Hvis du vil have lidt ekstra kold terapi, kan du holde Artic Ease i køleskabet, men det er ikke afgørende. Omslagene kan også genbruges. Tilsyneladende placerer du bare wrap’en tilbage i beholderen og tilsæt et par spiseskefulde vand og forsegle det igen.
Produktets højdepunkter
- Tilbyder kold terapi og komprimering i ét wrap
- Ingen køling er nødvendig
- Forbliver kold i timer
- Genanvendelig
- Lugtfri indeholder ingen mentol, giftfri, latex og klæbemiddelfri
Artic Ease fremstilles og distribueres i USA af Arctic Ease , LLC Phoenixville, PA.
Indtryk af arktisk lethed
Ved åbning af containeren til første gang var jeg imponeret over wrapens temperatur. Ja, det var sejt. Ikke koldt, men køligt. Dette er imidlertid den ideelle temperatur, ifølge producenterne, der nævner Journal of Athletic Training og Medscape-undersøgelser, der angiver, at den optimale temperatur for kryoterapi er over 59 ° F (15 ° C). Fordi vævsskade kan opstå, hvis vævstemperaturen afkøles til 59 ° F (15 ° C), og der opstår frostskader, når hudtemperaturen falder til mellem 39 ° F og 14 ° F (4 ° C til -10 ° C) Brug en kølig, ikke kold, wrap.
Unrolling det var lidt af en udfordring. Det er ret stivere og mere besværligt at bruge end et tørt, elastisk wrap.
Det har også en mærkelig følelse. Det er ikke ligefrem vådt eller rodet, men det er bare en smule slimet. Afhængigt af hvor meget vand du tilføjer til beholderen efter en brug, kan du finde små biter af gel, der er fastgjort til pakningen. Dette er ikke en big deal, men det er lidt underligt.
Wrap’en gjorde, hvad de siger det gør og holdt sig køligt i et stykke tid. Jeg forlod kun wrap på i ca 20 minutter, før jeg havde brug for en pause. Wrap stiver op ganske meget og føles næsten cast-lignende og meget stiv. Ikke en god eller en dårlig ting, men efter 15 minutter havde jeg nok, og havde brug for min frihed.
Jeg fandt ikke, at Arctic Ease klæbte godt på huden.
Ved hjælp af en figur-8 wrap fungerer fint, men jeg forsøger ikke at lægge en lille patch af produktet på huden ved blot at holde på plads. Jeg har ikke genbrugt wrap mere end tre gange hidtil, så det er svært at fortælle, hvor godt det vil holde op på lang sigt.
I sidste ende foretrækker jeg dog, at jeg foretrækker lethed og følelse af en god kold pakning med et grundlæggende kompressionspakke til brug i 15 minutter ad gangen. Jeg synes, at det bedste ved Artic Ease er, at det er koldt + komprimering, så det vil være perfekt til dem, der går ud på vandreture, camping, cykeltur, backpacking eller ethvert sted uden adgang til is eller kold, og har brug for hurtig hjælp. Jeg vil sandsynligvis holde en Artic Ease wrap i mit backpacking forsyningssæt.
Sådan bruges arktiske letpakninger
Brug den kolde (kryoterapi) wrap i de første 48 til 72 timers skade for at hjælpe med at reducere smerte og hævelse og for at fremskynde helbredelsen. Du kan positionere Arctic Ease direkte på huden over det berørte område og derefter bruge en figur 8 metode til at sikre ombrydningen. Arctic Ease giver grundlæggende figur-8 indpakningsinstruktioner i de materialer, der følger med produktet. Når du er færdig med at bruge pakningen, skal du placere den tilbage i den genlukkelige beholder eller posen tilsæt 1-2 spsk vand og sæt den til side indtil næste gang du har brug for den. Du kan gemme wraps ved stuetemperatur, eller hvis du foretrækker øget køling, opbevar den i køleskabet.
Anbefalede anvendelser omfatter: behandling af forstuvninger og stammer, kroniske gentagne bevægelsesskader, smerten forbundet med gigt, mindre forbrændinger, blå mærker og muskelkramper.
