At finde tid nok i en travl tidsplan til de lange kørsler er et almindeligt problem for marathoners-in-training. Jeg vil ikke anbefale at gøre det hver uge, men…
Undskyld at høre, at du ikke kunne registrere dig for maraton. Nogle road races, især store marathoner, er meget populære og nå kapacitet måneder før race dag. Som…
Jeg tog det med til min læge, og han sagde, at fibromyalgi ikke var noget at overveje endnu. Jeg er virkelig frustreret og forvirret. Han har ikke gjort…
Kørsel kan helt sikkert hjælpe dig med at tabe sig, især hvis du kombinerer en regelmæssig løbende rutine med skærekalorier. Løb er en fuld krops træning og en…
Da du allerede kørte, før du blev gravid, er det sikkert at fortsætte med at løbe gennem din graviditet. For de kvinder, der aldrig løb før, er det…
Добро пожаловать на сайт FitnessLifeStyleHealthClub. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите её, затем пишите!